Diaz-Caneja Pedagogía, Terapia y Mindfulness

Vivimos rodeados de pantallas, prisas y exigencias. Cada vez reflexionamos menos y todo lo queremos ahora.
Tus hijos necesitan espacios y tiempos para comprender y expresar lo que sienten, desarrollar calma y fortalecer su confianza.

Grupos de mindfulness y gestión emocional en

Comenzamos en septiembre

Plazas limitadas

75 euros la mensualidad.

1-4 primaria: martes a las 17:30
5-6 primaria: pendiente de cerrar grupo
ESO y Bachillerato: jueves a las 7.

Niños y adolescentes con neurodivergencia son bienvenidos también.

Escríbeme y te cuento

El día 23 de agosto, una nueva actividad en mi espacio. a cargo de Sonia Salinas. Sonia Salinas

Próximo taller de eñ el día 22 de agosto. A cargo de Guadalupe, que puedes contactar en Coaching Apreciativo Familiar

Como cada mes, es en mi espacio en la calle cura sama 7.

Imagínate que llega septiembre, y ya entras con ganas de rutina. Pero entonces, se mezclan la pereza, la añoranza por las vacaciones, y cierta necesidad de recargar pilas. Pensando en eso te ofrecemos este

No hace falta irse muy lejos para desconectar. A veces, la mayor reconexión ocurre justo en el corazón de la ciudad.

Te invitamos al Retiro Urbano: Desconecta para reconectar, una jornada entera diseñada para hacer una pausa consciente, soltar las presiones externas y recargar tus niveles de energía y resiliencia antes de adentrarte de lleno en el otoño.

🧠 ¿Qué vas a experimentar durante este día?
Un espacio seguro donde combinamos la neurociencia, la pedagogía y la psicología a través de:

Prácticas de Mindfulness y meditación (tanto en espacio interior como al aire libre si el tiempo lo permite).

Espacios de silencio compartido para calmar la mente y escuchar tu interior, incluida la comida compartida en silencio.

Dinámicas de juego, espontaneidad y expresión artística en grupo.

Herramientas de autocuidado y salud sistémica aplicables a tu vida diaria.

De la mano de dos facilitadoras especializadas, Patricia Díaz-Caneja (Pedagoga e instructora de Mindfulness) y Olga Pérez DiOComm | Estrategia. Desarrollo. Talento STEAMM (Psicóloga y facilitadora certificada MBSR), vivirás una experiencia de calma, presencia y conexión profunda.

📍 Lugar: Calle Cura Sama 7, Entresuelo izda. Gijón.
📅 Fecha y hora: Sábado, 3 de Octubre de 2026 | De 10:00 a 18:30 h (aprox.).
👥 Plazas: Solo 12 plazas disponibles (para garantizar una atención íntima y cuidada).

💳 Aportación: 120 €
🔥 Descuento especial: 110 € si reservas tu plaza antes del 5 de septiembre.

Regálate este espacio para ti. Para aprender a sostener tu bienestar en el tiempo y transitar la nueva estación con verdadera serenidad.

💬¿Te apetece? Reserva tu plaza o consúltanos cualquier duda:
📞 Patricia: 656 871 772
📞 Olga: 616 647 631

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Y si lo eliminas del ME suspendió, ME aprobó, y del ME come genial… matarás ya dos pájaros de un tiro.

Asperger Asturias Adansi Autismo Asturias María Bárzana no sé exactamente qué opináis al respecto pero siento que no es eso lo que se necesita.
Si me angustia mirar a los ojos especialmente a personas desconocidas o con las que no tengo confianza, o simplemente no puedo mirar a los ojos… por qué hacerlo? Para que no se me note?

Poner límites no siempre es fácil, y lo hacemos de un modo más inconsciente de lo que creemos.
Te cuento algo que vi este fin de semana, que es muy gráfico.
Espero tus comentarios y recuerda que hay una charla en dos días on Line, que se quedará grabada si no puedes asistir.
También pongo en marcha en julio un programa de 4 semanas, que te ayudará a llevar el verano de un modo más tranquilo.
Pregúntame.
Un abrazo!