IDEHA Capacitaciones

IDEHA CAPACITACION
Instituto de formación profesional en el ámbito de la actividad física saludable.

Especialistas en Técnicas Hipopresivas, aplicadas a la terapia, la prevención, la actividad física y el deporte. Brindar capacitaciones innovadoras y de calidad a los profesionales que se desarrollen en el área de la Salud, la Rehabilitación, el Fitness y la Actividad Física, basadas en las nuevas tendencias de prácticas corporales orientadas al logro y mantenimiento del bienestar corporal

08/10/2026

Suelo pelvico 👉 La evaluación de síntomas puede ser una herramienta muy valiosa para quienes trabajan acompañando a mujeres desde el ejercicio y el movimiento. 💕

⚠️ Elste cuestión (PFDI-20) NO sustituye una valoración clínica ni permite realizar un diagnóstico.
🔆 Su objetivo es diferente: ayudarnos a identificar y conocer mejor la presencia y el impacto de determinados síntomas relacionados con el suelo pélvico.

👩‍🏫 Para entrenadores, profesores, kinesiólogos e instructores, incorporar este tipo de herramientas supone dar un paso hacia un trabajo más profesional e individualizado.

💡 Conocer los síntomas que presenta una mujer nos permite adaptar mejor nuestras propuestas de ejercicio 🙏, reconocer cuándo puede ser necesario derivar a otro profesional sanitario👌 y hacer seguimiento de su evolución.

📚 Este domingo 18 de octubre Valeria te explicara cómo utilizar el PFDI-20, y cómo puede integrarse en nuestro trabajo profesional.

🎓 Si formas parte del Taller de Suelo Pélvico, puedes participar en esta Masterclass sin costo adicional.

👉 Si quieres inscribirte, déjame un comentario y te envío la información.

07/10/2026

TALLER PRÁCTICO suelo pélvico 💜
Y actividad física

Aun puedes sumarte 😊

Modalidad 100% online
o semipresencial.

Con tu inscripción accedes a:

✨ Clase teórica introductoria
✨ Taller 100% práctico de 3 horas
✨ Grabación del taller online
✨ Masterclass en directo — domingo 18 de octubre
Evaluación de síntomas del suelo pélvico
✨ Certificado de participación

👉 Desliza para conocer los contenidos

📍 Online
📍 Semipresencial en
Santiago de Chile o
Misiones, Argentina

Si te interesa participar, déjanos tu comentario y te enviamos toda la información.

06/10/2026

MASTERCLASS | Evaluación de síntomas del suelo pélvico

📅 Domingo 18 de octubre
En directo

¿Sabes cómo detectar los síntomas relacionados con el suelo pélvico en las mujeres con las que trabajas?

En esta Masterclass aprenderemos a utilizar un cuestionario validado de evaluación de síntomas 👌

Sera una herramienta práctica para conocer mejor el punto de partida de cada mujer y orientar nuestro trabajo 🙏

Para kinesiólogos, entrenadores e instructores, incorporar herramientas de evaluación supone un plus en el desarrollo profesional.

hacer un mejor seguimiento
y reconocer cuándo es necesario derivar a otro profesional de la salud.

🎓 Esta Masterclass es parte del Taller Práctico de Suelo Pélvico.

Si ya estás inscripta puedes participar sin costo adicional.

Y si todavía no formas parte del taller 👉 puedes sumarte ahora y participar también en esta clase

¿Quieres participar? Déjanos un comentario y te comentamos cómo acceder a todo el contenido 👇

Taller certificado
4 hs modalidad online
5 hs modalidad semipresencial

04/10/2026

¿Trabajas con mujeres? 🌸

Te interesa esto 👇
Entrenamiento y suelo pelvico 😉

En este vídeo puedes ver la actividad del suelo pélvico durante un entrenamiento, registrada mediante biofeedback electromiográfico.

Como entrenadores, instructores o preparadores físicos podemos favorecer su activación sinérgica mediante ejercicios, comandos y diferentes estrategias.

¿Qué tenemos que tener en cuenta?

👣 La posición de los pies y su relación con la cadena miofascial.

🌬️ La respiración y la gestión de las presiones durante el esfuerzo.

🧍‍♀️ La postura y su influencia en la coordinación de la musculatura profunda.

🧠 Los comandos y visualizaciones que nos ayudan a integrar una musculatura que no podemos ver.

Y algo super importante :no se trata simplemente de “apretar”.

Buscamos que el suelo pélvico se active de forma coordinada con el resto de estructuras del CALP, adaptándose al movimiento y al nivel de esfuerzo.

¿Quieres profundizar en este tema?

En nuestro Taller de Suelo Pélvico podrás acceder al material de forma asincrónica 100% online.

También formato semi presencial 😍
Chile y Argentina

También podras participar el domingo 18 de octubre en una clase en directo sobre evaluación de síntomas.

01/10/2026

👉 TALLER DE SUELO PÉLVICO

Aún puedes ser parte de este taller práctico, disponible en modalidad 💻 100% online y también semipresencial

PRÓXIMOS TALLERES presenciales
🇨🇱 Santiago de Chile
🇦🇷 Misiones, Argentina

En este taller aprenderás:

🔹 Ejercicios y comandos para favorecer la activación del suelo pélvico de forma sinérgica con el resto de las estructuras del CALPP.

🔹 Cómo integrar el suelo pélvico dentro del movimiento y de ejercicios globales.

🔹 Herramientas prácticas para aplicar estos conocimientos en tus clases y sesiones.

🔹 Podrás vivenciar en directo una valoración mediante 📊 biofeedback electromiográfico.

🎁 BONUS

Además, podrás participar en directo de la clase del domingo 18 de octubre: EN DIRECTO
“Evaluación de síntomas del suelo pélvico”

💬 Deja tu comentario y te paso toda la información para sumarte.🙂

27/09/2026

🇵🇪 PRÓXIMA CERTIFICACIÓN EN LIMA, PERÚ
✨ La última certificación de este año

No pierdas la oportunidad de formarte y comenzar a trabajar con el método hipopresivo.

Los ejercicios hipopresivos generan adaptaciones a nivel global:
🔹 Abdomen profundo
🔹 Suelo pélvico
🔹 Disfunciones uroginecológicas
🔹 Terapia y prevención
🔹 Fitness y Deporte
🔹 Trabajo postural
🔹 Trabajo respiratorio

En nuestra certificación aprenderás cómo aplicar el método hipopresivo, cómo integrarlo en tu práctica profesional y cómo evaluar de forma objetiva los cambios y beneficios obtenidos.

📍 Lima, Perú Talleres presenciales en Noviembre
Inicio online en Octubre

Inscripciones abiertas 😉

🌎 ¿Te encuentras en otro país?

Consúltanos. Tenemos próximas certificaciones y opciones de formación online.

💬 Deja un comentario y te enviamos toda la información.

24/09/2026

TALLER PRESENCIAL | SUELO PÉLVICO Y SU INTEGRACIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA

¿Querés conocer herramientas claras, comandos y ejercicios para promover el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico desde un abordaje global?

Este taller te interesa. 🤗

Un formato que combina encuentro presencial de 3 hs + clase online, para que puedas:

🔹 Vivenciar en directo diferentes estrategias para el abordaje global del suelo pélvico.
🔹 Experimentar y analizar cómo responden estas estructuras ante distintos comandos y ejercicios.
🔹 Constatar mediante biofeedback electromiográfico la activación refleja y voluntaria de la musculatura del suelo pélvico.
🔹 Acceder a contenido online para consultar y revisar cuando quieras o puedas.

📍 Próximamente en
Santiago de Chile
y Misiones, Argentina.

🌎 También disponible en modalidad 100% online, para realizar desde cualquier parte del mundo.

¿Querés recibir más información?

Dejanos tu comentario y te informamos. 😉

21/09/2026

🇵🇪✨ Así fue la certificación en Lima, Perú.

Gracias por este hermoso curso compartido en modalidad semipresencial. ❤️

🎓 ¡Felicitaciones a todos los participantes, nuevos Instructores de Ejercicios Hipopresivos!

Gimnasia Hipopresiva para la Salud, la Terapia y el Fitness 😌

Cada vez somos más!! 👌
Busca un Instructor certificado en nuestra web www.ejerciciohipopresivo.com

📍 Próximas certificaciones✨🤓Déjanos tu comentario y te informamos sobre las próximas fechas y ciudades.

💻 También disponible en modalidad 100% ONLINE.

18/09/2026

Estudio de 2025
Programa de 8 semanas de

Desliza 👉

Un estudio publicado el año pasado concluye que un programa de 8 semanas de ejercicios hipopresivos puede aportar distintos beneficios relacionados con el suelo pélvico.

Se evaluaron de forma objetiva cada uno de ellos. 😉

Pero hay algo importante que debes saber: los HIPOPRESIVOS no son ejercicios para el suelo pélvico. 🤓
Sin embargo, lo mejoran objetivamente🙏

Te explicamos porque ocurre:

Son ejercicios corporales integrales que, por su repercusión sobre las estructuras del CALP (Complejo Abdomino-Lumbo-Pélvico), pueden generar adaptaciones y beneficios en diferentes sistemas y estructuras: abdomen profundo, suelo pélvico, postura, respiración, circulación, entre otros.
👌

En este caso, el estudio se centra específicamente en analizar qué sucede a nivel del suelo pélvico.

👉 Desliza para conocer las diferentes evaluaciones que realizaron y cómo evolucionaron los resultados después del programa de entrenamiento.

Y si eres profesional de la salud o del ejercicio, puedes incorporar estos ejercicios corporales como una herramienta más dentro de tu práctica profesional para acompañar a tus alumnos o pacientes.

Incluso cuando el objetivo principal del entrenamiento NO sea el suelo pélvico, es posible que aparezcan beneficios como los observados en este estudio.

📚 ¿Quieres aprender a utilizar los HIPOPRESIVOS?
Terapia, Salud y Fitness 😌

Puedes formarte con nosotros en las próximas ediciones.

16/09/2026

✨ Certificación Internacional en HIPOPRESIVOS

Aprender a enseñarlos 😌 y ayuda a tu alumnos o pacientes.

Certificación Profesional en Hipopresivos, una formación semi-presencial pensada para que puedas incorporar los fundamentos teóricos de este método y la práctica y pedagogía de los ejercicios hipopresivos estáticos.

📚 Durante el curso vas a aprender sobre anatomía y fisiología, biomecánica, factores de riesgo, prevención y tratamiento de disfunciones abdomino-perineales, además de las bases y progresiones metodológicas para enseñar la técnica.

💻 La cursada comienza online, a cargo de Valeria Tracogna, con 9 módulos teóricos y prácticos.

🇨🇱 Y se complementa con encuentros presenciales en Santiago de Chile, en octubre de 2026, a cargo de Marianela Fabrón, donde vamos a profundizar y ✨ ¿Te gustaría formarte profesionalmente en HIPOPRESIVOS y aprender a enseñarlos?

En IDEHA tenemos la Certificación Profesional en Hipopresivos, una formación semi-presencial pensada para que puedas incorporar tanto los fundamentos teóricos como la práctica de los ejercicios hipopresivos estáticos.

📚 Durante la formación vas a aprender sobre anatomía y fisiología, biomecánica, factores de riesgo, prevención y tratamiento de disfunciones abdomino-perineales, además de las bases y progresiones metodológicas para enseñar la técnica.

💻 La cursada comienza online, a cargo de Valeria Tracogna, con 9 módulos teóricos y prácticos.

🇨🇱 Y se complementa con encuentros presenciales en Santiago de Chile, en octubre de 2026, a cargo de Marianela Fabroni

📝 La formación incluye evaluaciones y, al aprobarlas, una certificación como Instructor de Hipopresivos Estáticos, con aval internacional.

🌟 También contas con:
✔️ Foro de consultas permanente
✔️ Master Class de actualizaciones por 5 años
✔️ Directorio Internacional de Profesionales certificados, una vez que apruebes la certificación
🌎 www.ejerciciohipopresivo.com

📍 Cursos semi-presenciales también disponibles en Lima, Asunción, Mendoza, Buenos Aires y Córdoba.
💻 Próximamente, también en modalidad 100% online

📩 Si quieres recibir toda la información deja tú comentario 😌

Dirección

Avenida Tomas
Torrevieja
03185

Teléfono

+34601621932

Página web

https://www.formaciones.online/

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