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25/01/2022

USOS DEL ACEITE DE OLIVA PARA LA BELLEZA Y EL CUIDADO DEL CUERPO

Los beneficios para la salud del aceite de oliva se extienden más allá de la mesa de la cocina. Durante mucho tiempo ha sido parte de los tratamientos de belleza. Una hermosa manera de proteger, suavizar y mejorar la textura de la piel es aplicar aceite de oliva con su mezcla favorita de aceites esenciales sobre la piel mojada en la ducha antes de secarse con una toalla 🚿

El aceite de oliva crea una barrera protectora, pero también penetra mejor que el aceite de coco, que a su vez penetra mejor que el aceite de semilla de uva y el aceite de aguacate. Esto hace que el aceite de oliva sea un importante aceite portador tanto para uso medicinal como cosmético. Además, es sinérgico con otros ingredientes además de su valor nutricional cuando se aplica solo.

El aceite de oliva, como el aceite de aguacate y el aceite de coco, ofrecen una ligera protección ultravioleta; sin embargo, ninguno de ellos es adecuado para usar como bloqueador solar☂️☀️

Un estudio clínico muestra que el aceite de oliva, usado tópicamente, es antiinflamatorio, antioxidante, cicatrizante, previene el cáncer de piel y puede ser un antibiótico.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

¡Esta es una impresionante variedad de beneficios para un producto de belleza, así que haz la mezcla con el aceite esencial de acuerdo a tu necesidad y disfruta de los beneficios conjuntos 😉

#ō

24/01/2022

ASEGÚRATE EN DILUIR LOS ACEITES ESENCIALES PARA APLICACIONES TÓPICAS

Los aceites esenciales son compuestos orgánicos volátiles de origen vegetal altamente concentrados que contienen una gran cantidad de beneficios terapéuticos. Para poner esto en perspectiva, se necesitan aproximadamente kilo y medio de flores de lavanda para destilar una diminuta botella de 15 ml de aceite esencial. Es difícil de conceptualizar porque una flor de lavanda es tan liviana (se siente como el aire), ¡imagínate kilo y medio!🌾

Dicho esto, los aceites esenciales deben usarse con prudencia. Si bien hay un momento y un lugar para una correcta aplicación. La forma inteligente de aplicar los aceites por vía tópica es diluirlos primero. Los aceites portadores son aceites no volátiles y no son irritantes, y los aceites esenciales se pueden mezclar con ellos antes de aplicarlos sobre la piel⚱️

Los aceites portadores más populares son: coco, oliva, almendras dulces, jojoba, aguacate, albaricoque y girasol. La mayoría de los aceites portadores tienen sus propios beneficios que se pueden explorar para crear mezclas aún más beneficiosas🥑

En las próximas publicaciones hablaremos más sobre diluciones, aceites portadores y aceites esenciales🧪

#ō

18/10/2021

ENERGÍZATE NATURALMENTE:

Cuando viajo mucho tiempo por carretera o en cualquier momento en el que siento un bajón de energía, me aplicó un par de gotas de aceite esencial de menta en mi abdomen. El aceite de menta es estimulante refrescante, no tóxico y me ayuda a mantenerme alerta y seguir adelante sin ingerir bebidas energéticas🍃

Y para apoyar naturalmente las capacidades de mi cuerpo en limpiar sustancias no deseadas, tomo dos gotas de Zendocrine en una cápsula vegetal 💊

💪

🐀

23/06/2021

ACEITE ESENCIAL COPAIBA COMO PROTECTOR DEL HÍGADO Y EL CEREBRO

1. PROTECTOR DEL HÍGADO
La copaiba no solo actúa como un analgésico en sí mismo, sino que también puede ayudar a reducir el daño al tejido hepático causado por acetaminofenos. Un estudio midió el efecto del aceite de copaiba en el daño hepático inducido por el acetaminofén en ratas. En el estudio, los investigadores administraron aceite de copaiba a las ratas durante 7 días. El estudio encontró que el aceite redujo el daño hepático causado por el paracetamol o acetaminofén. (1)

Es importante tener en cuenta que si está interesado en los usos del aceite esencial de copaiba para aliviar el dolor o para proteger su hígado debido al uso rutinario de acetaminofén, es vital que siga las pautas de seguridad. Tomar demasiado aceite en realidad puede causar daño. De hecho, en el estudio con ratas, se demostró que grandes dosis orales aumentan la bilirrubina, que es un signo de enfermedad hepática. Asegúrese de limitar a 1-2 gotas cada dosis y distribuya las dosis cada 4 horas. La forma más segura de consumir es en una cápsula de gel llena de aceite de oliva, o puedes diluirlo con un poco de aceite de coco y endulzarlo con un poco de miel. Como cualquier aceite esencial que tomes por vía oral, es vital que consultes con tu médico y nunca tomes más de la dosis recomendada.

2. PROTECTOR DEL CEREBRO
Además del aceite en sí, también se ha demostrado que la resina de aceite de copaiba funciona como una solución curativa natural. Las oleorresinas son mezclas naturales de aceite y resina que se extraen de plantas como el árbol de copaiba. Estas mezclas se han utilizado en la curación tradicional y en la medicina popular brasileña durante años. Sin embargo, estudios recientes también han demostrado que el tratamiento con oleorresinas funciona como neuroprotector (protege el cerebro).

Un estudio de investigación publicado en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia analizó cómo la resina de aceite de copaiba (COR) podría usarse como antiinflamatorio y neuroprotector después de los trastornos neurales. El estudio utilizó ratas adultas para investigar los efectos antiinflamatorios y neuroprotectores de COR después de un daño agudo en la corteza motora. Los resultados del estudio sugirieron que "el tratamiento con COR induce la neuroprotección al modular la respuesta inflamatoria después de un daño agudo en el sistema nervioso central". (2)

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842934

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3291111/

21/06/2021

COPAIBA COMO AYUDA ANTIINFLAMATORIA Y ALIVIO DEL DOLOR

Una solución natural para el dolor durante cientos de años, el hecho de que el aceite de copaiba cura ha atraído mucho atención en la comunidad estadounidense de aceites esenciales. Los usos del aceite esencial de Copaiba en Brasil incluyen tanto antiinflamatorio como antiséptico. De hecho, los médicos tradicionales amazónicos a menudo prescriben el aceite por sus propiedades antiinflamatorias. Un estudio publicado en The Journal of Ethnopharmacology reveló que el principal compuesto que se encuentra en este aceite es el beta-cariofileno. (1) El betacariofileno es un agente antiinflamatorio que también tiene propiedades analgésicas o analgésicas. (2)

Otro estudio analizó la influencia de los usos del aceite esencial de copaiba en ratas en la reparación de defectos abdominales que se corrigieron con malla. Los investigadores encontraron que los tratados con aceite de copaiba mostraron una mejora en la respuesta inflamatoria. (3) Mientras que otro estudio encontró que los aceites de copaiba tienen un efecto antinociceptivo central y periférico, lo que significa que el aceite bloquea la detección de estímulos dolorosos o nocivos (4) Estos estudios sugieren que el aceite no solo es útil como antiinflamatorio, sino que también se puede utilizar como analgésico natural.

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17446019
(2) https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/beta-caryophyllene
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737359/
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17029841

09/06/2021

7 BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE COPAIBA: ¡ALIVIO PARA LA INFLAMACIÓN, SALUD CEREBRAL Y MÁS!

Mejor conocido por su aroma dulce y utilizado a menudo como laca o barniz, los numerosos beneficios del aceite esencial de copaiba lo convierten en un producto imprescindible. Es famoso por sus usos en curación, lo que lo ha convertido en una gran solución natural para aliviar el dolor, las infecciones e incluso el cuidado de la piel. ¡Puede que te sorprendas al saber cuán amplios pueden ser sus beneficios para la salud!
Este aceite esencial tiene un color amarillo pálido y un sabor ligeramente amargo. La resina de la que se extrae el aceite se ha utilizado como un remedio popular autóctono que se remonta al siglo XVI.
El aceite esencial de copaiba se destila al v***r de la resina de goma que se extrae del árbol de copaiba de Brasil. Este árbol crece hacia arriba hasta 100 pies y produce flores amarillas y una fruta rojiza. Curiosamente, ¡un solo árbol puede ofrecer hasta doce galones de aceite cada temporada! Quemada en ceremonias para la curación física y espiritual, la resina se utiliza de diversas formas y se puede encontrar en prácticamente todos los mercados de América del Sur. Aunque parecen casi ilimitados, se ha descubierto que estos 7 usos del aceite esencial de copaiba encabezan las listas:

1. AYUDA ANTIINFLAMATORIA Y ALIVIO DEL DOLOR
2. PROTEGER EL HÍGADO
3. PROTEGER EL CEREBRO
4. ACNÉ
5. CONDICIONES AUTOINMUNES
6. ATENCIÓN DE SALUD BUCAL
7. INFECCIÓN

En los siguientes días hablaremos más sobre cada uno de estos beneficios.

25/05/2021

ACEITES ESENCIALES DESODORIZANTES EN POLVO OLOR A LIMÓN

Puede ser difícil deshacerse de los olores desagradables, ya sea que estén incrustados en la alfombra, el desagüe de la cocina o en las zapatillas del gimnasio. Si no quieres usar productos químicos, pero ¡urge que esos olores desaparezcan! utiliza los aceites esenciales desodorizantes
¡El limón es una máquina de matar olores! Combínalo con aceite esencial lemongrass, bicarbonato de sodio y obtén un polvo que combate los olores, es fácil de usar y de limpiar.

USO DE ACEITES ESENCIALES EN POLVO

Esta receta con aceite esencial es MUY útil. Puedes usarlo de muchas maneras para combatir el olor dondequiera que este. Es perfecto para los bolsos del gimnasio, alfombras malolientes y más.

REFRESCA EL CALZADO DEPORTIVO CON ACEITES ESENCIALES DESODORIZANTES

Espolvorea generosamente este polvo dentro de tus zapatos y déjalo reposar durante la noche. Aspire el polvo al día siguiente. Si los olores persisten, hazlo una segunda vez o coloca los zapatos dentro de una bolsa plástica con cierre ziplock en el congelador durante 24 horas para ayudar a matar las bacterias que causan los malos olores.

DESODORIZANTE DE ALFOMBRAS DE ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN
¿Alguien derramó leche o tu peludo amigo tuvo un accidente en la alfombra o en tus muebles tapizados? Este polvo desodorante de aceite esencial para alfombras se puede rociar de manera segura sobre estas superficies y dejar reposar durante 24 horas o más, ¡y luego se puede aspirar! Hemos rescatado algunos muebles de esta manera, ¡y también alfombras!

¡LIMPIA EL FREGADERO Y DESODORICE EL DRENAJE DE LA COCINA AL MISMO TIEMPO!
Esta mezcla funciona muy bien como limpiador para pulir el fregadero de la cocina, y cuando hayas terminado, lo lavas todo por el desagüe, ¡desodorizando el desagüe en el proceso!

ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN EN POLVO
INGREDIENTES
½ taza de bicarbonato de sodio
15 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de lemongrass

INSTRUCCIONES
Mezclar bien.
Guárdalo en un botella de vidrio y úsalo para refrescar zapatos y equipo deportivo apestoso
También puedes espolvorear un poco sobre la alfombra y pasar la aspiradora para refrescar la casa.

20/03/2021

EL SISTEMA LIMBICO
Mucho se menciona al sistema límbico cuando hablamos del uso de los aceites esenciales, pero te has preguntado ¿Qué es el sistema límbico?

El sistema límbico es un conjunto de estructuras cerebrales que regulan las respuestas fisiológicas frente a ciertos estímulos ambientales. Es decir, en él se encuentran los instintos humanos.
Entre estos instintos encontramos la memoria involuntaria, el hambre, la atención, los instintos sexuales, las emociones (por ejemplo: miedo, placer), la personalidad y la conducta. El sistema está formado por partes del tálamo, hipotálamo, hipocampo, la amígdala cerebral, cuerpo calloso, septo y mesencéfalo.
Las funciones principales del sistema límbico son la motivación por la preservación del organismo y la especie, la integración de la información genética y ambiental a través del aprendizaje, y la tarea de integrar nuestro medio interno con el externo antes de realizar una conducta.

ACEITES ESENCIALES Y SISTEMA LIMBICO

Los aceites esenciales, a través de su fragancia y estructura molecular única pueden estimular directamente el lóbulo límbico y el hipotálamo, ya que estos son sensibles a estímulos olfativos. Los aceites esenciales no sólo pueden utilizarse para combatir el estrés y el trauma emocional, sino que también pueden estimular la producción de hormonas desde el hipotálamo.

Los aceites esenciales también pueden ser utilizados para reducir el apetito y aumentar la saciedad a través de su capacidad para estimular el hipotálamo, que gobierna nuestra sensación de saciedad o plenitud después de las comidas.

¿Y cómo sucede esto? Al inhalar un aceite esencial cientos de moléculas aromáticas se liberan en el aire donde fácilmente flotan y llegan hasta nuestra nariz. Estas mandan la información de lo que olemos al bulbo olfativo. Existen 50 millones de receptores en nuestros nervios olfatorios. Estos receptores son capaces de distinguir entre las diferentes moléculas aromáticas a través de sus diferentes formas. Cada molécula aromática tiene una forma única que corresponde y cabe en las terminaciones nerviosas del bulbo olfativo. De este modo cada aceite esencial tiene un efecto específico en nosotros.

Esta estimulación de los nervios olfativos envía mensajes al sistema límbico, desviándose al sistema nervioso central y a las diferentes zonas del cerebro. De esta manera, nuestras reacciones a los aceites son increíblemente rápidas debido a que sigue esta ruta directa al sistema límbico sin filtraciones y procesos que normalmente toman lugar en nuestro cerebro.

Como ya hemos explicado, los aceites esenciales pueden afectar a la memoria, equilibrar los niveles hormonales y ayudar de manera general a las funciones del sistema límbico. Cada vez son más las evidencias científicas que demuestran que la inhalación de aceites esenciales puede ser una de las maneras más rápidas obtener beneficios fisiológicos o psicológicos, como disminuir la ansiedad, la ira o incluso la fatiga.

08/03/2021

“Se Fuerte, Se Tu” – Celebrando a las mujeres.

El propósito hoy es pensar en la verdad sobre nosotros mismos y reconocer nuestra naturaleza inalterable como Amor.

Hoy recuerda la verdad que hay detrás de las apariencias, porque eres mucho más que el genero que percibes.

Feliz día internacional de la mujer 👩‍🎓👩🏼‍🏫👩🏼‍🚀👰🏼👩🏾‍🔬🧕🏼🧑🏼‍🍳👩‍⚖️

08/03/2021

El Amor me creó a semejanza de Sí Mismo. 1. La idea de hoy es una afirmación exacta y cabal de lo qué eres. 2Por eso es por lo que eres la luz del mundo. 3Por eso es por lo que Dios te designó como el salvador del mundo. 4Por eso es por lo que el Hijo de Dios apela a ti para su salvación....

El Amor me creó a semejanza de Sí Mismo. 1. La idea de hoy es una afirmación exacta y cabal de lo qué eres. 2Por eso es por lo que eres la luz del mundo. 3Por eso es por lo que Dios te designó como…

07/03/2021

DOSIS:

La dosis de cúrcuma varía según la edad. Se recomienda en adultos, por ejemplo, seguir las siguientes pautas:

Suplemento: 450 miligramos de cápsulas de curcumina al día o hasta 3 gramos de raíz de cúrcuma al día (divididos en varias dosis)💊

Té: 1 a 1,5 gramos de raíz seca remojada en 150 ml de agua dos veces al día🍵

Aceite: Media cucharada de aceite de cúrcuma tres veces al día🏺

Para los niños, por otro lado, no existe una dosis clínicamente conocida que se considere segura. Sin embargo, se recomienda el uso culinarios de la cúrcuma, para incluirla en el plan de alimentación saludable natural de sus hijos como lo haría con cualquier otra especia o hierba. Esto ayudará a garantizar que sus hijos obtengan la curcumina que necesitan a diario. Es útil saber que la "ingesta dietética promedio de cúrcuma en la población india puede oscilar entre 2 y 2,5 gramos, lo que corresponde a 60 a 200 miligramos de curcumina al día".

Es posible que te encuentres en una posición en la que estes tomando medicamentos. Si este es tu caso, no descartes tomar cúrcuma en forma orgánica y fresca. Por supuesto, comuníquese con su médico y farmacéutico y asegurarte de que no haya efectos secundarios potenciales, pero agregar los beneficios para la salud de la cúrcuma a tu dieta puede ayudar a reducir los efectos negativos de tu medicamento🩺

USOS:

✅Ingiérelo para obtener apoyo antioxidante diario y para mejorar la respuesta inmunitaria.
✅Como apoyo metabólico, usa Turmeric (cúrcuma) cuando estés tratando de reencaminarte.
✅Cuando sea necesario, usa Turmeric (cúrcuma) como tratamiento para manchas o como mascarilla sobre toda la cara para ayudar a reducir la aparición de imperfecciones o para obtener un brillo general de apariencia lozana.
✅Difunde Turmeric (cúrcuma) o échate una o dos gotas en la mano e inhala para promover sentimientos de positivismo y mejorar el estado de ánimo.
✅Después de actividades extenuantes, incorpora Turmeric (cúrcuma) en tu rutina de recuperación para disfrutar de una experiencia relajante.

06/03/2021

Mi única función es la que Dios me dio. 1. La idea de hoy reafirma tu compromiso con la salvación. 2También te recuerda que no tienes ninguna otra función salvo ésa. 3Ambos pensamientos son obviamente necesarios para un com­promiso total. 4La salvación no podrá ser tu único propósito mien­tras sigas abrigando otros. 5Aceptar la salvación como tu única función entraña necesariamente dos fases: el reconocimiento de que la salvación es tu función, y la renuncia a todas las demás metas que tú mismo has inventado....

Mi única función es la que Dios me dio. 1. La idea de hoy reafirma tu compromiso con la salvación. 2También te recuerda que no tienes ninguna otra función salvo ésa. 3Ambos pensamientos son obviame…