Anna Dansa

Anna Dansa Classes de dansa del ventre (dansa oriental) enfocades a la salut i el benestar. Per a dones de totes les edats i constitucions

Nou Taller de Dansa Sensual 💃Apunta la data! Si vols reservar la teva plaça ho pots fer a l'enllaç de la bio.Diumenge 22...
11/12/2025

Nou Taller de Dansa Sensual 💃

Apunta la data! Si vols reservar la teva plaça ho pots fer a l'enllaç de la bio.

Diumenge 22 de març de 10 a 13 h (amb una pausa entremig).

No cal experiència prèvia en dansa.

Què t’emportaràs?
🌹 Dinàmiques per reforçar l’autoestima i la consciència corporal
🌹 Moviments de pelvis i columna molt beneficiosos per a la salut
🌹 Diversió i bon ambient
🌹 Una coreografia molt gustosa

Preu del taller: 35 €

📍 Torelló

Classes de dansa del ventre. Salut i autoestima 💫👉 El dimecres 24 de setembre farem una classe oberta gratuïta per a tot...
24/08/2025

Classes de dansa del ventre. Salut i autoestima 💫

👉 El dimecres 24 de setembre farem una classe oberta gratuïta per a tothom que tingui ganes de provar. A les 19 h a la Sala Polivalent de Masies de Roda.
🔔 Les places són limitades, per tant és imprescindible inscripció prèvia enviant un watsap o un missatge a Instagram.

Inici de curs: dimecres 1 d’octubre
Horaris:

• Dimecres de 19 h a 20.30 h • Masies de Roda (t**da)
• Dijous de 9.30 h a 10.45 h • Torelló (matí)

🌸 Què fem a les classes?

Comencem amb un escalfament corporal, després ballem seqüències amb moviments de dansa oriental i finalment acabem amb una relaxació per integrar els beneficis.

~ Feminitat: la teva expressió des de l’autoestima i la confiança.
~ Fortalesa: coreografies en grup que aporten connexió i sororitat.
~ Sòl pelvià: millora la salut del teu sòl pelvià i la postura corporal.

Vine a provar-ho i descobreix-ho tu mateixa 💃✨

Saps aquella sensació que t’envaeix després d’una classe on t’has divertit i has mogut el cos sense pensar en res més?Be...
16/08/2025

Saps aquella sensació que t’envaeix després d’una classe on t’has divertit i has mogut el cos sense pensar en res més?

Benestar. Lleugeresa. Alegria.

✨ Això és el que t’enduràs en aquest nou curs de dansa del ventre. I moltes coses més!

🗓 Inici: 1 i 2 d’octubre
📍 Masies de Roda i Torelló

Reserva la teva plaça per missatge a Instagram o WhatsApp.

I tu… com descriuries aquesta sensació?
Si encara no l’has provat i en tens ganes, també és el teu moment 💃

En aquesta pàgina hi trobaràs informació sobre les classes, experiències reals d’alumnes i tots els beneficis que t’esperen. Si vols més informació, contacta amb nosaltres.

Hola! Soc l'Anna 🙋‍♀️Actualment, a les classes de Dansara m'hi trobareu a mi 💃 Fa més de vint anys que exploro el cos co...
10/08/2025

Hola! Soc l'Anna 🙋‍♀️

Actualment, a les classes de Dansara m'hi trobareu a mi 💃 Fa més de vint anys que exploro el cos com un espai d’alliberament i autoconeixement.

Apassionada del moviment, i també de les paraules i la música 🎶

Una mica de la meva història 👇

De ben petita, m'inventava cançons al piano de casa sense haver fet mai cap classe de música. Més t**d va venir la carrera de piano i, uns anys després, arran d'una lesió vertebral, la dansa va agafar el relleu de la música. Vaig descobrir un món nou que, finalment, em va permetre viure sense mal d'esquena.

Al llarg d'aquests anys he tingut la sort d'aprendre dels millors, ballant Dansa del ventre, Tribal, Duende, Burlesque, 5 Rhythms, Open Floor i Inner Dance. He explorat mètodes tan efectius i profunds com Feldenkrais i Pilates, i he integrat el ioga, la consciència corporal i la gimnàstica conscient com a part de la meva vida diària. De tant en tant practico Biorespiració per alliberar emocions del cos, i la meditació s’ha convertit en el meu espai preferit per entrar en la quietud serena 🧘‍♀️

〜 La música em transporta a un altre món, per això a les classes hi trobaràs una tria musical molt cuidada i variada.

〜 La dansa em connecta amb el goig de viure i amb l’agraïment de tenir un cos per estar en aquest món i gaudir.

Per això el millor d'haver arribat fins aquí és compartir-ho amb vosaltres! De les classes rebo regals que no tenen preu: energia, alegria, autenticitat, aprenentatges ✨ i la clara sensació que soc exactament on vull estar.

💃 Si alguna vegada has volgut provar Dansa del ventre… deixa de pensar “ja ho faré algun dia”.
Perquè el cos no espera. La vida tampoc.

El curs que ve oferim dos horaris i les places són limitades.

Només calen ganes de moure’t i descobrir-te des d'un lloc que et sorprendrà.

📩 Envia'ns un missatge per wats i reserva la teva plaça.

Gràcies a totes les persones que durant aquests anys m’heu obert portes per fer camí, i també a totes les dones amb qui hem compartit aquesta dansa ancestral i poderosa. Gràcies!

Els horaris de les classes regulars del curs vinent 💃🗓 Dimecres de 19 a 20.30 h – Masies de Roda🗓 Dijous de 9.30 a 10.45...
08/08/2025

Els horaris de les classes regulars del curs vinent 💃

🗓 Dimecres de 19 a 20.30 h – Masies de Roda
🗓 Dijous de 9.30 a 10.45 h – Torelló

Si et crida però no saps de què va la cosa...
💫 Pots venir a provar una classe sense compromís.

Us podeu inscriure enviant un missatge per watsap o trucada.

Hola, estimades! Bon any! Us recordo que el dia 25 de gener farem el taller de Burlesque. Si vols venir encara hi ha pla...
02/01/2025

Hola, estimades! Bon any! Us recordo que el dia 25 de gener farem el taller de Burlesque.

Si vols venir encara hi ha places 🤩

Troba un moment per a tu ✨

Vine a gaudir del Taller monogràfic de Sensual dance, ideat per connectar amb la teva feminitat i sensualitat. 💃

Què t’emportaràs?
🌟 Dinàmiques per reforçar l’autoestima
🌀 Moviments de pelvis i columna molt beneficiosos per a la teva salut
🎉 Diversió i bon ambient
🤝 Connexió amb altres dones
💃 Una coreografia senzilla i molt gustosa

No cal experiència prèvia en cap tipus de dansa.

📅 Data: Dissabte 25 de gener
⏰ Horari: De 10 a 12.30 h
📍 Lloc: Torelló
💶 Preu: 30 €

Reserva la teva plaça i regala’t aquest moment 💓

Formulari d'inscripció 👉 https://forms.gle/QFok2WDnxecKDMcM6

Els dijous 💃✨️De 9.30 a 10.45 h - Torelló✨️De 18 a 19.15 h - Roda de Ter (grup d'iniciació)✨️De 19.30 a 21 h - Roda de T...
03/09/2024

Els dijous 💃

✨️De 9.30 a 10.45 h - Torelló
✨️De 18 a 19.15 h - Roda de Ter (grup d'iniciació)
✨️De 19.30 a 21 h - Roda de Ter

🎶 Les classes són obertes a tothom (totes les edats i tipus de cossos).
🎶 A les classes connectem amb el nostre cos i ens cuidem, deixant enrere judicis, des d'una mirada amable i amorosa cap a nosaltres.

~ Salut: Els moviments de la dansa oriental ens aporten salut, alliberant l'articulació de la pelvis i la columna vertebral i tonificant la musculatura del sòl pelvià (hi ha una llista molt llarga de beneficis i cada persona té una experiència única amb aquesta dansa. N'hem compartit alguns al destacat 'Beneficis' d'instagram).
~ Feminitat: Els moviments conviden a expressar la nostra feminitat des de la seguretat i la comoditat de qui som.
~ Diversió: Fer coreografies en grup i deixar-nos anar ens aporta desconnectar, somriures i complicitats.
~ Autoestima: Millora la confiança en tu mateixa. La dansa del ventre ens ensenya a sentir-nos còmodes amb el nostre cos i a expressar-nos amb llibertat i autenticitat.

Si teniu qualsevol dubte ens podeu enviar un missatge privat i ens posarem en contacte amb vosaltres.

Pots venir a provar una classe sense compromís!

Salut i molta dansa 🪇

Descobreix el teu cos i com cuidar-lo. Ens posem en forma divertint-nos i tenint en compte el sòl pelvià 🤍
23/01/2024

Descobreix el teu cos i com cuidar-lo. Ens posem en forma divertint-nos i tenint en compte el sòl pelvià 🤍

Descobreix el teu cos i com cuidar-lo. Ens posem en forma divertint-nos i tenint en compte el sòl pelvià

Els dijous:

✨️De 9.30 a 10.45 h - Torelló

✨️De 18 a 19.15 h - Roda de Ter (grup d'iniciació)

✨️De 19.30 a 21 h - Roda de Ter

🎶 Les classes són obertes a tothom (totes les edats i tipus de cossos).

🎶 A les classes connectem amb el nostre cos i ens cuidem, deixant enrere els judicis, i sempre des d'una mirada amable i amorosa cap a nosaltres.

~ Salut: Els moviments de la dansa oriental ens aporten salut, alliberant l'articulació de la pelvis i la columna vertebral i enfortint la musculatura del sòl pelvià (hi ha una llista molt llarga de beneficis i cada persona té una experiència única amb aquesta dansa. N'hem compartit alguns al destacat 'Beneficis').

~ Feminitat: Els moviments també conviden a expressar la nostra feminitat des de la fortalesa, seguretat i comoditat.

~ Diversió: Fer coreografies en grup i deixar-nos anar ens aporta desconnectar, somriures i complicitats.

Si teniu qualsevol dubte ens podeu enviar un missatge privat i ens posarem en contacte amb vosaltres.

Salut i molta dansa 🪇

Classes de dansa del ventre a Roda i a Torelló Els dijous:✨️De 9.30 a 10.45 h - Torelló✨️De 18 a 19.15 h - Roda de Ter (...
07/09/2023

Classes de dansa del ventre a Roda i a Torelló
Els dijous:

✨️De 9.30 a 10.45 h - Torelló

✨️De 18 a 19.15 h - Roda de Ter (grup d'iniciació)

✨️De 19.30 a 21 h - Roda de Ter

🎶 Les classes són obertes a tothom (totes les edats i tipus de cossos).

🎶 A les classes connectem amb el nostre cos i ens cuidem, deixant enrere els judicis, i sempre des d'una mirada amable i amorosa cap a nosaltres.

~ Salut: Els moviments de la dansa oriental ens aporten salut, alliberant l'articulació de la pelvis i la columna vertebral i enfortint la musculatura del sòl pelvià (hi ha una llista molt llarga de beneficis i cada persona té una experiència única amb aquesta dansa. N'hem compartit alguns al destacat 'Beneficis').

~ Feminitat: Els moviments també conviden a expressar la nostra feminitat des de la fortalesa, seguretat i comoditat.

~ Diversió: Fer coreografies en grup i deixar-nos anar ens aporta desconnectar, somriures i complicitats.

Si teniu qualsevol dubte ens podeu enviar un missatge privat i ens posarem en contacte amb vosaltres.

Salut i molta dansa

A Torelló comencem els dijous de la millor manera.Classes de dansa al matí a Torelló. A les 9.30 h 💃 Per més informació ...
07/09/2023

A Torelló comencem els dijous de la millor manera.

Classes de dansa al matí a Torelló. A les 9.30 h 💃

Per més informació i inscripcions ens podeu contactar via fb, instagram, correu electrònic, watsap o trucada.

Salut i dansa! 🤩

Dirección

Torelló

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anna Dansa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Escuela/facultad

Enviar un mensaje a Anna Dansa:

Atajos

Compartir

Categoría