Artes Marciales y Defensa Personal basadas en Jeet Kune Do, Panantukan, Kali, Silat y Grappling. El Fitness de alta intensidad complementa el sistema de entrenamiento. El Jeet Kune Do es el arte marcial desarrollada por Bruce Lee, un sistema de defensa personal basado en el desarrollo de los atributos, simple, directo. No es una mezcla de artes marciales, sino una disciplina basada en el estudio d
e la propia biomecánica del cuerpo humano y de cómo puede sacársele más provecho. Jeet Kune Do significa el camino del puño que intercepta, ya que uno de sus principios es interceptar el ataque del adversario. Este sistema de defensa personal pertenece al grupo de Artes Marciales modernas, pensado y estructurado para la defensa en las calles de hoy, ya que no se lucha igual ahora que hace más de 100 años. En Jeet Kune Do se trabajan todas las distancias de pateo, puño y grappling. La famosa frase de Bruce Lee Be water my friend viene de uno de los cuatro principios del Jeet Kune Do: ser como el agua, ser flexible. Junto con Panantukan, Kali Eskrima y Silat, y el fitness que se trabaja en paralelo como preparación física, los beneficios de estas Artes Marciales son innumerables: subida de autoestima, seguridad, más fuerza, equilibrio mental, descarga de adrenalina, quema de calorías y una espectacular forma física. Un entrenamiento intenso, fitness de alta intensidad y Artes Marciales configuran un sistema de defensa personal óptimo. Ven y diviértete entrenando:
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