Asociación Ibérica de Terapias Alternativas

Ahora mismo tenemos ante nosotros tantas cosas que nos parecen reales, aunque sean fantasías, que cuando sí nos encontramos ante la Realidad, no sabemos reconocerla.
Por eso, para que podamos ir accediendo al "Mundo real", y comenzar nuestro "Despertar", es importante que cada día, apartemos tiempo para Meditar.
Observando al Meditar, todos nuestros pensamientos y sensaciones. Sin esfuerzos, sin objetivos, ni ánsias de recuperar capacidades, sino con Ecuanimidad y en Paz.
Aprendiendo a convertirnos en Nada, para así llegar a Ser Todo, y "Ser Uno" con "Todo Lo Que Es" realmente.
Permitiendo así, que nuestro Ser real e interior, pueda ir regalándonos su Consciencia divina, en La Luz de la Paz y el Amor.
Sólo con estos dones divinos, es que podremos ir Despertando naturalmente a la Realidad, sin prisas, sin codicia, ni expectativas o metas.
Simplemente agradeciendo y apreciando, todo lo que nos irá llegando, momento a momento, y que nos traerá la verdadera Curación.
Hasta llegar a nuestra plena Restauración, Resurrección de nuestro cuerpo, mente y alma, en el Espíritu infinito.

Arnau Casmill
12/08/2014

Right now we have before us so many things that seem real to us, even if they are fantasies, that when we do find ourselves before Reality, we do not know how to recognize it.
Therefore, so that we can access the "real world", and begin our "awakening", it is important that each day, we set aside time to meditate.
Observing when Meditating, all our thoughts and sensations. Without efforts, without objectives, or desire to recover capacities, but with Equanimity and in Peace.
Learning to become Nothing, in order to become Everything, and "Be One" with "All That Is" really.
Thus, allowing our real and inner Being to be able to give us its divine Consciousness, in The Light of Peace and Love.
Only with these divine gifts, it is that we will be able to awaken naturally to Reality, without haste, without greed, nor expectations or goals.
Simply thanking and appreciating, everything that will come to us, moment by moment, and that will bring us the true Healing.
Until we reach our full Restoration, Resurrection of our body, mind and soul, in the infinite Spirit.

Arnau Casmill
08/12/2014

Consejos hipocráticos sobre nuestra salud!!!!
Hippocratic advice on our health!!!!

208-Conceptos Hipocraticos de la Salud🏛️⚕️con Arnau de Cañas.Mz 26.#youtuber #videoviral #live #life ⚡ Responsabilízate de tu vida… 👁️ tu guía interior siempre sabe el camino 🧭✨🌿 El Ser en equilibrio con toda la naturaleza.🧠 Nosotros NO somos la mente.✨ ...

La longevidad desde un punto de vista Holístico!!!!
Longevity from a holistic perspective!!!!

¿Cómo conseguir una vida LONGEVA y con una ENERGIA potente y fuerte? #energías #vida #salud #soy Conseguir una vida longeva y con energía potente no es cuestión de suerte, sino de coherencia diaria entre cuerpo, mente y espíritu.La longevidad comienza en...

Si podéis no hacer nada, eso es lo mejor.
Requiere mucho coraje no hacer nada. Hacer no requiere mucho coraje, porque la mente es una hacedora.
El ego siempre anhela hacer algo, mundano, espiritual, el ego siempre quiere hacer algo. Si estáis haciendo algo, el ego se siente perfectamente bien, sano, en movimiento, disfruta.
No hacer nada, es la cosa más difícil del mundo, y si podéis no hacer nada, eso es lo mejor. La misma idea de que tenemos que hacer algo, es básicamente errónea.
Tenemos que Ser, no que hacer. Lo único que yo le sugiero a la gente es, que se ayude a conocer la futilidad de hacer cosas. Para que un día, por puro agotamiento, caiga al suelo y diga: «¡Ya es suficiente! No queremos hacer nada más».
Y entonces comenzará el verdadero trabajo. El trabajo verdadero es Ser, porque todo lo que necesitáis ya lo tenéis, y todo lo que podéis Ser ya lo Sois. Aún no lo sabéis, es verdad.
De modo que lo único que necesitáis, es encontraros en un espacio tan silencioso, que podáis caer hacia dentro de vosotros mismos y ver lo que Sois.

Osho

If you can do nothing, that's the best thing.
It takes a lot of courage to do nothing. Doing doesn't require much courage, because the mind is a doer.
The ego always yearns to do something, mundane, spiritual, the ego always wants to do something. If you are doing something, the ego feels perfectly fine, healthy, active, it enjoys it.
Doing nothing is the hardest thing in the world, and if you can do nothing, that's the best thing. The very idea that we have to do something is fundamentally wrong.
We have to Be, not do. The only thing I suggest to people is that they help themselves to understand the futility of doing things. So that one day, out of sheer exhaustion, they fall to the ground and say: "That's enough! We don't want to do anything anymore."
And then the real work will begin. The real work is Being, because everything you need you already have, and everything you can Be you already Are. You don't know it yet, it's true.
So all you need is to find yourselves in a space so silent that you can fall into yourselves and see what you truly are.

Osho

En estos momentos del año, de largas y frías noches, lo natural es "recogerse" en casa, buscando el calor, y el sosiego que da la soledad, por lo menos en el hemisferio norte. Y entonces, en el Solisticio de invierno, coincidiendo con que los días comienzan a ser más largos, las antiguas tradiciones de fiestas para compartir el fruto de nuestro trabajo, con familiares y amigos, culminaron en lo que hoy conocemos como la Navidad.
La Navidad en realidad, es una celebración íntima y espiritual, que representa el nacimiento de La Luz y la Consciencia Cristica para alumbrar en nuestro mundo interior, desde nuestro Corazón.
Pero en estas fechas, y en nuestra vida diaria, muy a menudo olvidamos las cosas verdaderamente importantes, pues nos entretenemos y absorbemos en asuntos triviales.
Con una inmensa mayoría de la humanidad, manipulada y hundida en la pobreza espiritual y física, muchas personas solo luchamos dramáticamente por sobrevivir, y nos afanamos por conseguir día a día, las cosas imprescindibles para nuestros seres queridos, el alimento y el abrigo. En esas condiciones extremas, ya no nos queda ni la energía, ni la ilusión, ni el aliento, para preocuparnos por nada más.
Otras personas, que sí tenemos más o menos resueltas nuestras necesidades físicas, vivimos intensamente estas fechas como una celebración familiar, religiosa y/o social, en la que intercambiar regalos, y repasar los logros y decepciones del año vivido, y nos planteamos nuevas metas e ilusiones, por alcanzar en el futuro.
Y esa es toda la reflexión que solemos hacer, en un mundo donde parece que lo único importante en la vida es nuestra situación económica, social, e incluso por supuesto, la salud y el amor.
No obstante, cada vez más personas vamos "dándonos cuenta", tomando consciencia, de que en nuestra vida "falta algo", a pesar de haber luchado sin tregua y haber logrado, todo lo que se nos ha inculcado por la familia, la religión y la sociedad desde nuestra niñez.
Pues cientos de millones de personas por todo el mundo, hemos alcanzado un cierto grado de madurez espiritual, después de vidas y vidas experimentado toda clase de situaciones y fracasos, durante ya miles de años. Por eso ya, no nos satisface, ni nos contenta, ni deslumbra, esa vida superficial y materialista, que se promueve por la "Matrix 3D" en la sociedad de nuestros tiempos.
Es por ello, que todas estas personas, tarde o temprano, dejamos de buscar la felicidad en las frenéticas luchas egoístas externas, y comenzamos a buscar y a encontrar, en el humilde y silencioso "establo", de la Meditación diaria, nuestra intima conexión con la divinidad interna.
Esa conexión que, una vez reactivada, comenzará un proceso que puede durar años, de limpieza y sanación mental y espiritual, y que reacondicionará todo nuestro mundo, interior y exterior.
Incluso llegará el momento, en el que estaremos en condiciones recibir a nuestra Consciencia Cristica, que comenzará a brillar más y más, hasta llegar a culminar en nuestra Resurrección como Seres divinos de pleno derecho, recuperando nuestra plena Consciencia en la Existencia Única, infinita e inmortal.

Arnau Casmill
26/12/2014

At this time of year, with its long, cold nights, it's natural to retreat to the home, seeking warmth and the tranquility that solitude brings, at least in the Northern Hemisphere. And then, at the Winter Solstice, coinciding with the days beginning to lengthen, the ancient traditions of celebrations to share the fruits of our labor with family and friends culminated in what we know today as Christmas.
Christmas, in reality, is an intimate and spiritual celebration, representing the birth of the Light and Christ Consciousness to illuminate our inner world, from our Heart.
But during this time, and in our daily lives, we very often forget what is truly important, as we become distracted and absorbed in trivial matters.
With the vast majority of humanity manipulated and mired in spiritual and physical poverty, many of us struggle dramatically to survive, striving each day to obtain the essentials for our loved ones: food and shelter. In these extreme conditions, we no longer have the energy, the enthusiasm, or the breath to worry about anything else.
Other people, whose physical needs are more or less met, experience these dates intensely as a family, religious, and/or social celebration, exchanging gifts, reviewing the year's achievements and disappointments, and setting new goals and aspirations for the future.
And that's all the reflection we usually do, in a world where it seems that the only important things in life are our economic and social standing, and of course, our health and love.
However, more and more people are "realizing," becoming aware, that something is "missing" in our lives, despite having fought tirelessly and achieved everything that family, religion, and society have instilled in us since childhood. Well, hundreds of millions of people around the world have reached a certain degree of spiritual maturity after experiencing all kinds of situations and failures for thousands of years. That's why we are no longer satisfied, content, or dazzled by the superficial and materialistic life promoted by the "3D Matrix" in today's society.
This is why all these people, sooner or later, stop seeking happiness in frenetic, selfish, external struggles and begin to seek and find, in the humble and silent "stable" of daily meditation, our intimate connection with the inner divinity.
That connection, once reactivated, will begin a process that can last for years, a process of mental and spiritual cleansing and healing that will recondition our entire world, both inner and outer. The moment will even come when we will be ready to receive our Christ Consciousness, which will begin to shine brighter and brighter, culminating in our Resurrection as fully divine Beings, recovering our full Consciousness in the One, infinite, and immortal Existence.

Arnau Casmill
12/26/2014

Sencillos y poderosos ejercicios energéticos!!!!
Simple and powerful energy exercises!!!!

Iniciación al Chi Kung¿ Que es y para quien es el Chi Kung? #katalinacatalina #consciencia#despertar El Chi Kung (también escrito Qigong) es una práctica milenaria de origen chino que forma parte de la Medicina Tradicional China. Su nombre se compone de dos ...

En lugar de apreciar este milagro, la relación con nuestros cuerpos se ha convertido en un campo de batalla.
No pelees con tu cuerpo. No es tu enemigo, es tu amigo. Es un regalo de la naturaleza para tí. Es parte de la Naturaleza.
Se une a la Naturaleza de todas las maneras posibles. Tú estás vinculado no sólo a la respiración, estás vinculado a los rayos de sol, estás vinculado a la fragancia de las flores, estás vinculado a la luz de la luna.
Estás vinculado desde todas partes, no eres una isla separada. Deja esa idea, eres parte de todo este continente, y sin embargo, se te ha dado una individualidad. Esto es lo que yo llamo un milagro.
Tú eres parte integral de la Existencia, sin embargo, tienes una individualidad. La Existencia ha hecho un milagro, ha hecho posible algo imposible.
Así que estando en armonía con tu cuerpo, estarás en armonía con la Naturaleza, con la Existencia.
Así que, en lugar de ir contra la corriente, ve con la corriente. Déjate llevar, deja que la Vida suceda. No fuerces nada, con ninguna buena intención.
No perturbes tu Armonía motivado por algún libro sagrado, motivado por algún santo ideal.
Nada es más valioso que estar en Armonía, de acuerdo con el Todo.

Osho

Instead of appreciating this miracle, our relationship with our bodies has become a battleground.
Don't fight with your body. It's not your enemy; it's your friend. It's a gift from nature to you. It's part of Nature.
It's connected to Nature in every possible way. You are linked not only to your breath, but also to the sun's rays, the fragrance of flowers, and the moonlight.
You are connected from everywhere; you are not a separate island. Let go of that idea. You are part of this entire continent, and yet, you have been given an individuality. This is what I call a miracle.
You are an integral part of Existence, yet you have an individuality. Existence has performed a miracle; it has made the impossible possible.
So, by being in harmony with your body, you will be in harmony with Nature, with Existence.
So, instead of going against the current, go with the current. Let go, let Life happen. Don't force anything, not even with good intentions.
Don't disturb your harmony motivated by some sacred book, motivated by some idealistic saint.
Nothing is more valuable than being in harmony, in accordance with the All.

Osho

Todo lo que había conseguido parece perdido en una niebla, disuelto junto con mis fallos, me siento como el humo. Pero a través del humo surge una enorme tristeza, como una roca aguda cubierta por un terciopelo. No puedo percibir su final, ¿O es que no tiene final?
Muchos tendrían que sentir celos de tí. El saber que todo ha fallado es el comienzo de un nuevo viaje.
El saber que 'Todo lo que he conseguido se ha perdido' es el comienzo de una nueva búsqueda de algo que no se puede perder.
Cuando uno está completamente desilusionado del mundo y de todos sus éxitos, sólo entonces uno se vuelve espiritual.
Quizás no estés todavía consciente de ello, pero hay algo que se está agitando, una nueva alegría está surgiendo tras la cortina de la tristeza: la alegría de una nueva búsqueda, de una nueva Aventura, de una nueva Vida, de una nueva forma de Ser.
'No puedo percibir su final, ¿O es que no tiene final?'. Hay un principio de la mente y hay un final de la mente, hay un principio del ego y hay un final del ego, pero no hay un principio para tí y un final para tí. Y no hay un principio para el misterio de la existencia, y no hay final para tí.
Es un proceso continuo. Más y más misterios te están esperando, de ahí la emoción y el éxtasis.
Siéntete extático al saber que la vida no tiene fin, que cuando has alcanzado una cima, de repente otra cima te está retando, una más alta, más difícil de escalar, más peligrosa de alcanzar. Y cuando has llegado a esa otra cima, habrá otra, una tras otra. Son los eternos Himalayas de la Vida.
Sólo piensa en un punto al que en algún momento llegaste, y del cual ya no queda nada. Estarías entonces completamente aburrido, ¡El aburrimiento sería entonces tu único destino! Y la Vida no es aburrimiento, es una danza. La Vida no es aburrimiento, es júbilo, es exuberante.
Muchas, muchas cosas van a ocurrir, y muchas, muchas cosas siempre quedarán por ocurrir. El misterio nunca termina, no puede terminar. Por eso se le llama misterio, ni siquiera puede ser conocido. Nunca se convertirá en conocimiento, por eso se le llama misterio, algo en él es eternamente escurridizo.
Y en esto radica toda la Alegría de la Vida. El gran esplendor de la Vida es que te mantiene eternamente ocupado, buscando, explorando. La Vida es exploración, la Vida es aventura.
El éxtasis es nuestra propia naturaleza, no estar extático es sencillamente innecesario. Estar extático es natural, espontáneo. Estar extático no requiere ningún esfuerzo, se necesita de un gran esfuerzo para sentirse desdichado.
Por eso te ves tan cansado, porque el sufrimiento es en verdad un trabajo pesado. Mantenerlo es realmente difícil, porque estás haciendo algo en contra de la naturaleza. Estás yendo contra corriente, esto es el sufrimiento.
¿Y qué es la dicha? Ir con la corriente, tanto así, que toda separación entre tú y el río simplemente se pierde.
Tú eres el río. ¿Cómo puede ser difícil? Para dejarte llevar por la corriente, no necesitas nadar; simplemente flotas en la superficie del río y la corriente te lleva hacia el océano. La corriente te empuja de forma natural hacia el océano.
La vida es un río. No la fuerces y jamás te sentirás desdichado.

Osho

Everything I had achieved seems lost in a mist, dissolved along with my failures. I feel like smoke. But through the smoke emerges a profound sadness, like a sharp rock covered in velvet. I cannot perceive its end. Or is there no end?
Many should be envious of you. Knowing that everything has failed is the beginning of a new journey.
Knowing that 'Everything I have achieved is lost' is the beginning of a new quest for something that cannot be lost.
When one is completely disillusioned with the world and all its successes, only then does one become spiritual.
Perhaps you are not yet aware of it, but something is stirring, a new joy is emerging from behind the curtain of sadness: the joy of a new quest, a new Adventure, a new Life, a new way of Being.
'I cannot perceive its end. Or is there no end?' There is a beginning of the mind and an end of the mind, a beginning of the ego and an end of the ego, but there is no beginning for you and no end for you. And there is no beginning for the mystery of existence, and no end for you.
It is a continuous process. More and more mysteries await you; hence the excitement and the ecstasy.
Be ecstatic to know that life has no end, that when you have reached one summit, suddenly another summit is challenging you, higher, harder to climb, more dangerous to reach. And when you have reached that other summit, there will be another, one after another. They are the eternal Himalayas of Life.
Just think of a point you once reached, and of which nothing remains. You would then be completely bored; boredom would then be your only destiny! And Life is not boredom, it is a dance. Life is not boredom, it is joy, it is exuberant.
Many, many things will happen, and many, many things will always remain to happen. The mystery never ends; it cannot end. That is why it is called a mystery; it cannot even be known. It will never become knowledge; that is why it is called a mystery—something about it is eternally elusive.
And in this lies all the Joy of Life. The great splendor of Life is that it keeps you eternally occupied, searching, exploring. Life is exploration; Life is adventure.
Ecstasy is our very nature; not being ecstatic is simply unnecessary. Being ecstatic is natural, spontaneous. Being ecstatic requires no effort; it takes a great deal of effort to feel unhappy.
That is why you look so tired, because suffering is truly hard work. Maintaining it is really difficult because you are doing something against nature. You are going against the current; this is suffering.
And what is bliss? Go with the flow, so much so that all separation between you and the river simply disappears.
You are the river. How can it be difficult? To let yourself be carried by the current, you don't need to swim; you simply float on the surface of the river and the current carries you toward the ocean. The current naturally pushes you toward the ocean.
Life is a river. Don't force it, and you will never feel unhappy.

Osho

Para Vivir muchos años con buena salud!!!!
To live many years in good health!!!!

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