¿Cuál es el sitio web?

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Gorka

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gorka, Escuela, Calle Caspe 22, Terrassa.

07/10/2026

Escribe SEÑAL en los comentarios y te envío la guía para que te analices antes, durante y después del entrenamiento 🏋️‍♀️

03/10/2026

Escribe FUERZA en los comentarios y te envío la guía con 3 niveles de ejercicio por articulación!

02/10/2026

Mucha más información sobre cómo trabajamos en el enlace de mi perfil!

01/10/2026

Estructura de esta forma tu entrenamiento

1️⃣ Movilidad

2️⃣ activación

3️⃣ Fuerza (isométricos + velocidad si toleras + auxiliares)

4️⃣ Sistemas energéticos (cardio)

Más información y detalle en el video

30/09/2026

Más información en el enlace de nuestro perfil

29/09/2026

Estos 6 consejos te ayudarán a mantenerte constante y haciendo las cosas bien en tu entrenamiento con AR

Más información en el enlace de mi perfil

28/09/2026

Mucha más información en el enlace de nuestro perfil

23/09/2026

Si quieres aprender mucho más de cómo hacerlo tienes más información en el enlace de mi perfil

21/09/2026

Si quieres más información de cómo trabajamos en el enlace de nuestro perfil te lo explicamos 🫶

20/09/2026

Aplica estos 3 consejos que te doy en el video para poder entrenar con un BROTE

Y sígueme para más contenido chulo como este 😜

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