Estudio Tango Valencia

02/05/2026

El abrazo que nos conecta…

53 likes, 2 comments. "La conexión humana en el tango: más que un baile, un ritual de sanación: el abrazo"

05/04/2026

La circulación en la pista

22/12/2025

Salud, abrazos y paz, que no cese el tango

28/10/2025

02/09/2025

Un innovador taller en el Hospital Ramos Mejía demuestra que la música y el baile pueden mejorar la movilidad y el ánimo de quienes conviven con esta enfermedad neurodegenerativa, sumando esperanza y ritmo a sus vidas

28/04/2025

Así te beneficia... ¡bailar!🥰

1. Corrige las malas posturas
El baile ayuda a corregir las malas posturas que se generan debido a las largas horas de trabajo sedentario y a la falta de actividad física. A través del movimiento consciente y la alineación corporal que exige el baile, se mejora la postura natural, reduciendo dolores musculares y previniendo futuras lesiones.

2. Mejora la coordinación, la agilidad y la memoria
Bailar exige sincronizar el cuerpo y la mente, mejorando de manera notable la coordinación motora, la agilidad física y el equilibrio. Además, al aprender pasos y rutinas, se estimula la concentración y se ejercita la memoria, manteniendo el cerebro activo y saludable.

3. Facilita la circulación de la sangre y revitaliza la piel
El movimiento constante durante el baile favorece la circulación sanguínea, mejora el oxígeno en los tejidos y contribuye a un mejor tono y apariencia de la piel. Además, fortalece tanto el sistema respiratorio como el cardiovascular, ayudando a prevenir enfermedades asociadas a la falta de actividad física.

4. Fortalece la musculatura y mejora la flexibilidad
La práctica regular de baile incrementa la fuerza muscular, favorece el desarrollo de la resistencia física y mejora significativamente la flexibilidad. Estos beneficios permiten realizar actividades diarias con mayor facilidad y reducen el riesgo de lesiones.

5. Previene la osteoporosis y fortalece los huesos
El baile es una excelente herramienta para prevenir la osteoporosis, ya que ayuda a mantener la densidad ósea y a fortalecer los huesos. Esto disminuye el riesgo de fracturas y otros problemas óseos, especialmente importantes a medida que envejecemos.

6. Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo
Bailar libera endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad", lo que ayuda a reducir el estrés, combatir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Además, permite expresar emociones, liberar tensiones acumuladas y fomentar una sensación general de bienestar y alegría.🕺

22/01/2025

21/01/2025

Abrázate y baila tango!

23/12/2024

Felices fiestas para con un gran abrazo tanguero

09/09/2024

En Valencia.
Clases de tango.
Más info al tfno y WhatsApp 620 82 46 36

09/09/2024

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