Tammy Hervitz AshtangaSitges

31/12/2024

15/08/2024

Así empezó todo hace 32 años. Dos seres que ya se han encontrado en otras ocasiones y se han unido como una entidad amorosa, hasta que tenían que despedirse, porque la vida se acabó para tu cuerpo. Desde entonces han pasado 6 años. Nuestra unión en este plano físico, aquí en la tierra, se terminó pero este amor y esta conexión son para siempre, incondicionalmente e infinitamente.
Te echo de menos mi amor. Hoy te siento muy cerca de mi, de nosotr@s y de tod@s a los que tus grandes alas tocaron alguna vez. Enciendo una vela grande de pura luz para ti y el incienso que te guste.
Gracias querido por todo.

This is how it started 32 years ago. Two beings that had already met on different occasions, were united like one loving entity, until they had to separate, because life has finished in your body.
6 years has passed since then. Our union on this physical plane, here on earth, is done but this love and this connection is forever, unconditional and infinite.
I miss you my love. Today I feel you very close to me, to us and to all those that were touched once by your great wings. I light a candle of pure light for you and the incense you like.
Thank you for everything my dear

04/07/2024

Taller de Ashtanga Yoga de la tradición de Sri K Pattabhi Jois con Tomás Zorzo (Rama)
28 y 29 de septiembre
Reserva tú plaza
Namaste🙏❤️

03/07/2024

Ashtanga Yoga Primary Series
Formación de profesores 300h impartida por Tammy Hervitz

1 fin de semana al mes:
14 septiembre -14 diciembre 2024 y 15 marzo- 14 junio 2025

El propósito de esta formación de profesores es fortalecer, profundizar y expandir tu práctica personal y proporcionarte una base sólida para la enseñanza de la primera serie de Ashtanga Yoga a través de Mysore auto práctica y clases guiadas, de forma segura, sostenible, saludable y amorosa.

En la primera parte tocaremos la forma de compartir la práctica con los demás, que seguiremos con mas profundidad en la segunda parte. 

En la segunda parte seguiremos con el enfoque en la práctica y aprenderemos a hacer ajustes,
observar clases, impartir clases a los compañeros del curso, asistir a las clases en la Shala, tratar diferentes públicos con diferentes necesidades, como recibir a las personas, y también seguiremos indagando la Filosofia, el Pranayama y la meditación.

Toda la información aquí:
https://www.ashtangasitges.com/services-5

Namaste 🙏❤️

30/06/2024

Os esperamos a tod@s!
Contacta con nosotras para +info
Un abrazo❤️🙏

24/06/2024

.¡Hola a todos! 🌸

Este sábado 29, os invitamos a descubrir el poder transformador del Kirtan. 🎶✨

El Kirtan es una práctica ancestral de canto de mantras, una forma de meditación sonora que nos conecta con nuestra esencia más profunda. Los mantras son sonidos sagrados que, al ser cantados repetidamente, generan vibraciones que pueden armonizar nuestro cuerpo, mente y espíritu.

A través del poder vibratorio del mantra y la fuerza de nuestro canto, el Kirtan nos ayuda a liberar tensiones, calmar la mente y abrir el corazón. Es una experiencia que nos permite dejar atrás el estrés y la ansiedad, sumergiéndonos en un estado de paz y bienestar.

No necesitas experiencia previa, solo ven con el corazón abierto y dispuesto a dejarte llevar por la magia de la música y la meditación. Será una mañana para conectar, cantar y celebrar juntos.

¡No te lo pierdas, será una experiencia inolvidable!

📅 Fecha: Sábado 29
🕒 Hora:11:30
📍 Lugar: ashtanga yoga Sitges c/ Germans Maristes

¡Te esperamos! 🙌💖_music

01/06/2024

!Aquí está el horario de junio!

Date esta oportunidad para estar contigo mism@ y autoconocerte. Conectar con tu cuerpo y tu respiración. Es tu espacio sagrado, sólo tuyo.
Ven a descubrir lo que brinda ésta maravillosa práctica. Acércate al amor y a la compasión, sólo eso nos salvará a tod@s.
Estamos aquí para acompañarte en el camino, aprender, explorar y evolucionar junt@s.
¡Te esperamos con los brazos abiertos!

Con mucho amor,
Tammy y Daniela

21/05/2024

Joey vuelve a Sitges y nos ofrece un taller sobre la Tradición de Ashtanga Yoga de acuerdo con BNS Iyengar.
Las fechas son del 12 al 14 de Julio, tenemos early bird hasta el 20 de junio.

Horario:
Viernes 12 - 18:30-20:30 introducción,
Sábado 13 - 9:00-12:00 Primera serie guiada, pranayama y chanting;
Domingo 14 - 9:00-12:00 Introducción a la segunda y tercera serie de Ashtanga, mudras y chanting.

07/05/2024

El maravilloso team! Wonderful team!
Gracias a tod@s!
❤️❤️❤️🕉️🕉️🕉️

30/04/2024

Querid@s,
aquí tenéis el horario de mayo. Venimos con novedades:
Los miércoles cambiamos la auto práctica por una clase de auto masaje con pelotas y movilidad con Daniela de 17.30 a 18.30 (a partir del miércoles 8).
Los viernes hacemos una guiada full Primary series a las 7.30 y seguiremos con una clase de Pranayama a las 9.30 de una hora.
Atentos a las lun@s.
Os esperamos a tod@s con amor
Tammy y Daniela