Instituto Kiros

¿Sientes un punto duro entre el cuello y la parte superior de la escápula? 👇

El angular de la escápula —también llamado elevador de la escápula— suele sobrecargarse por trabajar con el ordenador, mirar continuamente el móvil, conducir o mantener los hombros elevados.

En este vídeo te enseño cómo localizar una de sus zonas más sensibles y aplicar una presión progresiva para ayudar a reducir la sensación de tensión.

No presiones directamente sobre las vértebras ni sobre estructuras óseas. La técnica debe sentirse intensa, pero tolerable y siempre controlada.

Guárdalo para cuando notes el cuello cargado y compártelo con alguien que siempre dice: “Tengo un n**o aquí”.

¿En qué lado acumulas más tensión: derecho o izquierdo?

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¿Qué cambia primero en ti: la postura o la emoción? 👇

Cuando sentimos estrés, cansancio, preocupación o inseguridad, el cuerpo también puede expresarlo: cerramos los hombros, cambiamos la respiración, tensamos la mandíbula o nos movemos de una forma diferente.

Pero la relación también puede funcionar en el otro sentido. Modificar nuestra postura, la respiración o la manera de movernos puede aportar nuevas sensaciones y ayudarnos a salir de determinados patrones.

No se trata de obligarnos a estar “rectos” todo el tiempo ni de pensar que existe una postura perfecta. Se trata de comprender que cuerpo, movimiento y emociones están relacionados.

Ahora queremos leerte:

Comenta “POSTURA” si notas primero el cambio en tu cuerpo.
Comenta “EMOCIÓN” si primero cambia tu estado de ánimo.
Comenta “AMBAS” si para ti van siempre de la mano.

En Instituto Kiros entendemos el cuerpo desde una mirada global. 💬

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¿Sabes localizar correctamente una vértebra sin perderte por el camino? 👇

Contar las apófisis espinosas parece sencillo, pero un pequeño error al comenzar puede hacer que identifiques mal toda la columna.

En este vídeo el prof. una referencia práctica para orientarte, contar las vértebras y mejorar tu precisión durante la valoración y el tratamiento manual.

Guárdalo para repasarlo antes de tus prácticas y compártelo con ese compañero que siempre se pierde contando vértebras.

¿Desde qué referencia anatómica comienzas tú?

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Continuamos el vídeo de ayer 👶

Después de observar el tono de los erectores, hoy vemos cómo el reflejo de Galant puede relacionarse con el desarrollo motor del bebé.

¿Conocías este reflejo? ¿Qué tema infantil te gustaría que explicáramos después?

Contenido educativo; no sustituye una valoración profesional.

Seguimos con nuestra serie práctica sobre valoración corporal.

En este vídeo, Cristofer Martin Guisado muestra cómo observar el tono de los erectores del bebé mediante un juego con luz.

Puedes realizarlo en casa con suavidad, dirigiendo la luz a los ojos y respetando siempre la respuesta del bebé.

¿Te gustaría formarte en terapia manual y osteopatía? Escribe FORMACIÓN en comentarios.

Comprender el cuerpo es tan importante como aprender la técnica.

En este vídeo, Cristofer Martin Guisado habla sobre el calor infrarrojo y el entorno celular.

¿Quieres conocer nuestras formaciones de quiromasaje y osteopatía? Escribe FORMACIÓN en comentarios.

Ayer comenzamos hablando de las cicatrices y de la posibilidad de que alguna pueda comportarse como un foco interferente.

En esta segunda parte, Cristofer Martin Guisado explica lo que se conoce como fenómeno en segundos.
El planteamiento consiste en identificar un posible foco, abordarlo y volver a valorar la problemática inicial de la persona. Cuando se observa un cambio rápido y relevante, esa respuesta puede aportar información dentro del proceso de evaluación.

Esto no significa que ocurra siempre ni que una sola técnica sea suficiente. Cada caso necesita valoración individual, comparación de resultados y seguimiento.

Por eso, en terapia manual no solo es importante tratar: también debemos reevaluar y observar cómo responde el cuerpo.

▶️ Para seguir correctamente esta serie, mira primero el vídeo que publicamos ayer y después esta segunda parte.

¿Habías oído hablar del fenómeno en segundos? Te leemos en comentarios.

Una cicatriz no siempre termina cuando se cierra la piel.

Durante el proceso de cicatrización pueden producirse cambios en la movilidad del tejido, en su sensibilidad y en el deslizamiento entre las diferentes capas corporales.

Esto no significa que todas las cicatrices provoquen alteraciones. Sin embargo, cuando una cicatriz tira, molesta, se encuentra adherida o coincide con cambios en el movimiento, merece ser valorada dentro del conjunto del cuerpo.

En este vídeo, Cristofer Martin Guisado, profesor de Instituto Kiros Sevilla, explica por qué las cicatrices pueden tener consecuencias más allá de la zona visible y cómo la terapia manual, el taping y diferentes tipos de vendaje pueden integrarse en su abordaje.

¿Tienes una cicatriz que todavía notas sensible, rígida o incómoda?

Déjanos tu experiencia en los comentarios y comparte el vídeo con alguien a quien pueda resultarle útil.