FitWell4you

5 traumatólogos "deportivos".

3 me aseguraron que no volvería a andar con normalidad, ni a aguantar de pié mucho tiempo; que muleta, que bastón de por vida... 2 me propusieron la prótesis de rodilla como única solución. Todos coincidían en que tenía que cambiar mis hábitos, mis hobbies y hasta mi sustento laboral... "que me fuera olvidando de los tatamis 🥋 y los deportes de contacto" 🥶🤯

Varios fisios me propusieron inyectar ácido hialurónico, corticoides... para al menos aliviar dolor, previo pago de 400€/sesión... 🤦

Sesiones de Magnetoterapia, Electroestimulación, Diatermia, Acupuntura...
Por supuesto no creo en pseudociencias ni energías, nada en la homeopatía...
Charlas con equipos de investigación de la Universidad de Granada, Alemania y Seúl.

Todo frustración, unas semanas que pa mí se quedan 😞

Pero bendito sea el momento en que le hice caso a mi amigo y compañero de facultad y me puse manos a la obra! 😎💪

2 meses de mucha limitación, inflamación, crujidos, pinchazos... dolor! 6 meses de constancia y duro trabajo; Pero aquí estoy! demostrando que el MOVIMIENTO Y EL TRABAJO DE FUERZA lo recupera casi todo a nivel músculo-esquelético.

Como diría mi Enriquito Wasabi: Cabeza, corazón y cojones! 😎 Sin excusas!!!

No está siendo fácil, pero ya recuperé mi vida cotidiana normal, mis entrenos exigentes en volumen e intensidad, ahora montando en bici, remo, elíptica... todo sin más limitación que la de un sistema cardio-pulmonar desentrenado por el parón! Jajaja

Y pronto me calzaré mi armadura y volveré a pasármelo bien también dentro de la liza! ⚔️

Pd: Quien quiera ponerme a prueba con la bici, que me avise! Que estoy loco por hacer kilómetros Jijijiji

Este momento!! 🙄😆
Gracias por hacerme "tito de sangre" y también por confiar en mí para la revelación de su género.
Hacéis una pareja estupenda y estoy seguro de que esa niña estará muy bien criada!
Estoy muy orgulloso de la mujer en la que te has convertido mi querida culogordo.
Una decoración preciosa, una buena merienda, una familia encantadora, muchas risas y hasta fuegos artificiales!! 🥳
A disfrutarla, que yo estaré siempre ahí para lo que haga falta!
Os quierooooooooo!! 🥰
Pd: Qué bien me porté para ser el Día de los "Santos Inocentes" 🤭😛🤪
ruizm

Cuanto más entrenes, más fácil te parecerá la batalla!

Gracias por tremenda foto! I love you my friend! 🥰👏