Proyecto UbunTu

15/12/2023

Sumérgete en "Historias para Cuidarte", 10 cuentos breves de bienestar emocional desde la psicología positiva. Descubre la nueva fase de UbunTu, ahora también para adultos. Disponible en formato digital aquí. ¡Bienestar literario a tu alcance! 💖📖

"Historias para Cuidarte" 10 cuentos breves de bienestar emocional desde la psicología positiva. Descubre la nueva fase de UbunTu.

14/10/2023

En nuestra serie «Top 10 Libros Recomendados,» te traigo el cuarto libro que no querrás perderte: «La Maleta: A veces, todo lo que necesitas es un poco de perspectiva» de Andy Andrews.
Este libro me lo regaló mi amigo Santi Domínguez, que es de Granada, en un momento en el que yo no sabía que lo necesitaba, pero parece que él sí, y acertó totalmente. «La Maleta» llegó a mí como un regalo inesperado que iluminó mi vida. Me ayudó a ver las situaciones desde una nueva perspectiva y a encontrar respuestas a preguntas que ni siquiera sabía que tenía, pero que sí estaba sufriendo. ¡Gracias Santi!

"Descubre 'La Maleta': Una conmovedora historia que te ofrece una nueva perspectiva de vida. Sumérgete en esta lectura inspiradora.

14/10/2023

A través de la lente, podemos mostrar al mundo la humildad y la belleza que reside en estas escenas cotidianas.

Descubre cómo la humildad y la fotografía se combinan para revelar la belleza en los pequeños gestos de la vida cotidiana.

14/10/2023

Vivimos en una época de gran avance tecnológico, pero también de una creciente necesidad de profesionales de la salud mental. ¿Qué está pasando en nuestra sociedad?

Día Mundial de la Salud Mental 2023: reflexionamos sobre la importancia del bienestar emocional en España, rompamos estereotipos.

14/10/2023

Descubre cómo integrar la atención plena en tu fotografía para apreciar profundamente los detalles que te rodean.

Descubre cómo la atención plena en la fotografía te permite apreciar detalles que pasan desapercibidos. Transforma tu experiencia fotográfica

14/10/2023

Al prestar atención a las pequeñas cosas y encontrar la belleza en lo simple, puedes mejorar tu bienestar emocional y encontrar una mayor satisfacción en la vida.

Descubre cómo cultivar la felicidad en los detalles cotidianos mejora tu bienestar emocional. Vive con gratitud.

07/10/2023

Descubre cómo la educación emocional y la fotografía se fusionan en esta reflexión sobre la belleza de los detalles.

07/10/2023

La fotografía puede ayudarnos a apreciar la belleza de lo cotidiano. Captura la esencia de la vida mientras mejoras tus habilidades y bienestar emocional.