SHINKINKAN

合気道 AIKIDO
SEGUNDO PRINCIPIO: TAI-SABAKI

Tai-sabaki es el "movimiento del cuerpo", con el kokyū-ryoku integrado. "Tai" significa cuerpo y "sabaki", movimiento.

También significa poner las cosas en orden, poner el cuerpo en orden, poner el cuerpo fuera de la línea de ataque, tomando una ubicación más favorable.

Está relacionado con unsoku (運足), el método; ashi-sabaki (足捌き), la habilidad en los movimientos de pies; y te-sabaki (手捌き), los movimientos de manos.

El tai-sabaki se manifiesta fundamentalmente en dos movimientos: irimi (入身), la entrada directa en el espacio del atacante, y tenkan (転換), el giro o pivote que redirige la línea de ataque. A estos se suma tenshin (転身), el desplazamiento evasivo en diagonal que permite salir de la línea de ataque sin perder el contacto visual con el compañero. La práctica clásica que integra ambos movimientos es tai no henka (体の変化), donde tori combina entrada y giro de forma continua junto a uke.

Para que el tai-sabaki sea eficaz, debe acompañarse de: zanshin (残心), estado de atención o alerta; maai (間合い), la distancia, espacio o ubicación apropiada; y el timing —deai (出会い), el encuentro en el instante justo, y awase (合わせ), la sincronización con la fuerza del compañero—.

Diseñador gráfico: Juan López Pérez

#合気道

"El pasado sábado 13 de junio de 2026, SHINKINKAN celebró un curso de Kyusho basado en el programa curricular de Kyusho International (KI).

La actividad tuvo lugar en el Palacio Municipal de Deportes "Quico Cabrera" de Santa Cruz de Tenerife (frente al estadio de fútbol), en la calle Dr. Fernando Barajas Prat s/n.

Y, después del esfuerzo, una cerveza bien merecida...

#急所

合気道 AIKIDO
PRIMER PRINCIPIO: KOKYU-RYOKU
KOKYU (Respiración)

Kokyu significa “respiración”, pero también implica la capacidad de estar en armonía con otras personas y con el entorno. Asimismo, puede entenderse como el arte, la destreza o la clave que permite comprender y ejecutar correctamente un proceso o una técnica.

Respirar es vivir, y vivir es respirar. La existencia comienza con una exhalación, el primer grito de vida; cuando la respiración concluye, nuestra permanencia en este mundo llega a su fin.

La respiración sostiene la vida y revitaliza el cuerpo. Mientras nuestro kokyu sea profundo, equilibrado y constante, podremos desarrollarnos plenamente.

Sin embargo, el kokyu no es un mero acto mecánico realizado por los pulmones. Es el ritmo fundamental de la vida, el flujo que transporta energía y vitalidad a todo nuestro ser. Para desarrollar un buen kokyu es necesaria una comprensión profunda de la naturaleza de la existencia y una correcta aplicación de ciertos principios presentes en los ejercicios respiratorios. Estos ejercicios son conocidos como Kokyu-ho.

El Fundador afirmó:
«El aikido comienza y termina con el kokyu».

KOKYU-RYOKU (El poder de la respiración)
El poder del ki se conoce como Kokyu Ryoku, el poder de la respiración. También se le ha denominado «círculo de acero», aunque puede entenderse igualmente como una esfera. Es la gran fuerza que surge cuando el cuerpo y la conciencia se unifican en su centro o núcleo (seika tanden), con una intensa conexión en la cadera, base desde la que se genera y desarrolla la verdadera potencia.
La esencia de las técnicas del aikido reside en el Kokyu Ryoku: el poder natural que todo ser humano posee y que constituye la fuente de todo movimiento. Cuando desaparece la conciencia del esfuerzo, el cuerpo se mueve de manera natural, eficiente y armoniosa.

Su desarrollo requiere centrarse en movimientos suaves y naturales, acompañados por una respiración controlada, profunda y sincronizada.
Más que explicar cómo utilizar la fuerza de la respiración, resulta más eficaz permitir que este poder se manifieste de forma espontánea a través de movimientos libres, fluidos y naturales.

Diseñador gráfico: Juan López Pérez

Bibliografía:
- Aikido, The Way of Harmony — John Stevens, bajo la dirección de Shirata Rinjiro Sensei.
- The Aikido Master Course: Best Aikido 2 — Aikido Doshu Moriteru Ueshiba.
- Grading Notes, 6th to 4th Kyu.

#合気道

SHINKINKAN realizará el sábado 13 de junio de 2026 un curso de Kyusho, en el que se desarrollará el programa curricular de KYUSHO INTERNACIONAL (KI).

El Kyusho es la enseñanza oculta —okuden— de los antiguos maestros.

El Arte de las Artes Marciales, mucho más que atemi-waza.

Nos vemos en el tatami…

#急所

La Asociación Canarias Aikikai Aikido (CAA) celebrará los días 17 y 18 de julio de 2026 el cuarto encuentro del programa formativo de la CAA 2026.

El evento tendrá lugar en el Dojo Shinkinkan, ubicado en el Palacio Municipal de Deportes «Quico Cabrera» de Santa Cruz de Tenerife (frente al estadio de fútbol), calle Doctor Fernando Barajas, s/n.

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CANARIAS AIKIKAI AIKIDO, (CAA) DOJOS DE LA ORGANIZACIÓN:

TENERIFE SUR
LOS CRISTIANOS / DOJO TENCHIKAN
Sensei: Rüdiger Welke, Shidoin 6º Dan Aikikai
CENTRO ALMAZEN, Calle Noruega 68, Los Cristianos Tfno. 609217448
mail: [email protected]

ZONA METROPOLITANA

SANTA CRUZ/ DOJO GYO FU KAN
Sensei: Francis Lorenzo, Shidoin 5º Dan Aikikai
CENTRO WUTAN, Santiago Beyro 11. Cruz del Señor. Sta. Cruz de Tenerife. Tfno. 676555191
mail: [email protected]

SANTA CRUZ / DOJO SHINKINKAN
Sensei: Xabier Kamio, Shidoin 5º Dan Aikikai
Palacio Municipal de Deportes “Quico Cabrera” de Santa Cruz de Tenerife (frente al estadio de fútbol), calle Dr. Fernando Barajas Prat s/n. Tfno. 652670312
mail: [email protected]

LA PALMA

SANTA CRUZ / DOJO DOBUKAN
Sensei: Andrés Sanfiel 5º Dan Aikikai
Pabellón Municipal Roberto Estrello. Camino Velachero, s/n 38700 Santa Cruz de la Palma
Tfno. 665009121
mail: [email protected]

LOS LLANOS / DOJO DOBUKAN 2
Sensei: Ricardo Díaz Martín, 1º Dan
Edificio de Usos Múltiples. C/. Angélica Luis Acosta, 3.
38760 Los Llanos de Aridane.
Santa Cruz de Tenerife
Tfno.: 639611991
mail: [email protected]

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Más información: http://www.canariasaikido.com/

#合気道

合気道 AIKIDO - "LOS TRES PRINCIPIOS DEL AIKIDO"

1. Kokyu-ryoku es la extensión, el poder respiratorio: la coordinación de la respiración con el movimiento.

2. Tai-sabaki es el "movimiento del cuerpo" con el kokyu-ryoku integrado.
El hanmi es mente, cuerpo y energía; es la forma de estar con el cuerpo relajado y centrado (chushin, tanden, kokyu).
El tai-sabaki es el hanmi en movimiento.

3. Ki-musubi representa la "conexión" y la "comunicación": el acto de unificarse con el movimiento del uke.

Diseñador gráfico: Juan López Pérez

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El Lunes 25 de mayo de 2025, la organización CANARIAS AIKIKAI AIKIDO (CAA) celebró una convocatoria de promoción de grados.

Los exámenes se desarrollaron en el Dojo SHINKINKAN, ubicado en el Palacio Municipal de Deportes "Quico Cabrera" de Santa Cruz de Tenerife.

Queremos felicitar a los siguientes aspirantes por su actitud, su espíritu de superación:

* Jonás Armas Núñez, promociona a 5° Kyu
* Carlos Vicente Martín Sarabia, promociona a 5° Kyu

Fotografos:
* Carlos García Rodríguez, Bimbache Films
www.bimbachefilms.com/
*Carlos de la Fuente (Charlie)

Más información: http://www.canariasaikido.com/

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AIKIDO 合気道, "CÓDIGO PARA LA PRÁCTICA"

1. Mantener una buena POSTURA.
Postura correcta y natural y, Shizentai, cabeza alineada con la columna, espalda erguida, hombros y rodillas relajados, rostro sereno y boca cerrada.

2. Focaliza el poder del TANDEN con tu exhalación (Tanden kokyuo). Dirige tu energía desde el centro.

3. Ver el cuerpo de tu compañero en conjunto, practicar la percepción (Metsuke).

4. Siente y armonízate con el poder de tu compañero y su KI (awasete).

5. Haz “Movimientos Precisos”, ve despacio al principio, crear buenos hábitos de movimiento (Kihon).

6.- Aprende las cosas “Correctamente”, de una en una, intenta no cometer errores (Shu).

7.- “Extiende tu Ki” en todas las direcciones con la mente calmada (Ki o Nobasu-Ki o Dasu).

8.- Estudia Zanshin, mente en plenitud, consciente, despierta.

9- Haz movimientos lógicos y naturales, no hagas nada que no tenga sentido (Ri-ai).

10.- Entrena de todo corazón (kokoro) y disfruta de la práctica.

Diseñador gráfico: Juan López Pérez

#合気道