Espai Bosc

Espai Bosc Experiencias para re-conectar con la naturaleza para empresas, eventos, grupos y particulares.

Hoy se cumplen 50 sesiones de Terapia de Naturaleza impartidas a una persona muy especial.Durante un año y medio, cada s...
02/09/2026

Hoy se cumplen 50 sesiones de Terapia de Naturaleza impartidas a una persona muy especial.

Durante un año y medio, cada semana, lo he acompañado con propuestas para pasar más tiempo al exterior, fomentando su salud, conexión y relación consigo mismo y con lo que le rodea.

Se han visto avances y cambios en su estado de ánimo, en su seguridad y en su apertura para salir de su zona de confort.

Queremos agradecer la confianza que han depositado sus padres en esta práctica inspirada en los Baños de Bosque de Japón y basada en una gran cantidad de estudios científicos que demuestran los beneficios de este tipo de experiencias.

No cabe duda que yo como guía en la Association of Nature and Forest Therapy, abro la puerta, pero la naturaleza es el espejo de nuestra vida y es la verdadera la terapeuta.

Si crees que alguien cercano a ti puede necesitarlo, no dudes en contactarnos y vivir una sesión de prueba. Se puede hacer para todas las edades, de manera online y presencial.

Esta foto es el resultado de una actividad que hoy hicimos juntos ;)


¡Iniciamos septiembre con muchas ganas de naturaleza y de compartirla con todos ustedes!Aquí estamos en Atlixco, visitan...
01/09/2026

¡Iniciamos septiembre con muchas ganas de naturaleza y de compartirla con todos ustedes!

Aquí estamos en Atlixco, visitando viveros por el gusto por las plantas y para adquirir algunas para nuestra casa. Es una actividad que nos encanta y donde conectamos y aprendemos.

Saludos de , ¡pronto les compartiremos lo que se viene para septiembre!

Este jueves asistimos al foro "Hoy falta agua, mañana faltará vida: La crisis hídrica no distingue sectores" organizado ...
29/08/2026

Este jueves asistimos al foro "Hoy falta agua, mañana faltará vida: La crisis hídrica no distingue sectores" organizado por el Sector Verde de CANACINTRA Puebla, IMPLAN y el H. Ayuntamiento de San Pedro Cholula.

Fue un evento muy enriquecedor para revisar los desafíos de la gestión del agua en Puebla actualmente y ser conscientes del futuro al que vamos a enfrentarnos como ciudadanos.

Para Espai Bosc es muy importante estar informados de todo lo que pasa en temas de sostenibilidad, salud y conexión con la naturaleza, empaparnos de lo que sucede en la zona donde estamos para proponer soluciones desde nuestra experiencia y desde los servicios que ofrecemos para empresas, asociaciones y público en general.

Gracias por este gran espacio:

Canacintra Puebla
IMPLAN Puebla
Gobierno de Cholula
Green Carson
WSR Integral SA de CV
Icays Icays
TEAMB Alternativa Aplicada Ambiental S.A de C.V
Altek Energy
INGEMAlab

Ayer participé en una Sesión Magistral puntual dentro del programa de la Escuela Raíces Forestales para Mujeres organiza...
21/08/2026

Ayer participé en una Sesión Magistral puntual dentro del programa de la Escuela Raíces Forestales para Mujeres organizado por la CONAFOR.
 
Fue una ponencia sobre mujer y liderazgo dentro del sector forestal impartida por la Dra. Miriam Tello Bañuelos, una persona que inspiró y removió mucho a todas las que estuvimos escuchándola.

Comparto un fragmento de mis notas:

"Ser líder no es convertirnos en algo diferente, sino reconocer lo que ya somos, lo que sí sabemos, nuestra voz, nuestro rostro, nuestras emociones, reconocer que tenemos derecho a participar en la toma de decisiones y usar nuestra voz para que otras mujeres puedan también usar su voz".

Gracias por estos espacios e iniciativas para seguir sumando y creciendo:

Miriam Tello Bañuelos

Secretaría de las Mujeres
Comisión Nacional Forestal

Te invitamos a experimentar una pausa transformadora que fusiona el baño de bosque —una inmersión consciente y contempla...
09/08/2026

Te invitamos a experimentar una pausa transformadora que fusiona el baño de bosque —una inmersión consciente y contemplativa en la naturaleza— con el sound healing, una terapia acústica de frecuencias vibracionales diseñada para armonizar tu energía.

Esta poderosa sinergia te permitirá obtener tres grandes beneficios:

1. Relajación física profunda.
2. Reducción drástica de tus niveles de estrés.
3. Restauración de tu claridad mental.

Acompáñanos a reconectar con tu esencia y revitalizar tu cuerpo en un entorno natural cerca de la ciudad.

Día: Sábado 15 de agosto
Lugar: Cerro Zapotecas, Cholula, Puebla, México.
Hora: 8:00 am. a 12:00 aprox.

Regístrate ¡Te esperamos! (cupo limitado. Cierre de inscripciones 11 de agosto).

WhatsApp para más información:
+52 22 25 36 39 35

Realizado por:
Irma Garza (Terapeuta Holística en Apapáchate) Apapachate | Ceremonias y Terapia Holística

Ana Sanstone (Guía Certificada en Terapia de Bosque y Naturaleza en Espai Bosc) Espai Bosc: Baños de Bosque (ANFT) y Naturaleza.

Únete a esta charla con Irma Garza (Terapeuta Holística en Apapáchate)  y Ana Sanstone (Guía Certificada en Terapia de B...
05/08/2026

Únete a esta charla con Irma Garza (Terapeuta Holística en Apapáchate) y Ana Sanstone (Guía Certificada en Terapia de Bosque y Naturaleza en Espai Bosc).

Donde hablamos sobre el sound healing, una terapia acústica de frecuencias vibracionales diseñada para armonizar tu energía y un baño de bosque, una inmersión consciente y contemplativa en la naturaleza.

Compartimos algunos de los beneficios físicos, mentales y emocionales que se pueden obtener al vivir estas dos prácticas.

También te invitamos a vivir una experiencia con nosotras para reconectar con tu esencia y revitalizar tu cuerpo en un entorno natural el día 15 de agosto 2026 en Cholula, Puebla, México. (Cerramos inscripciones 11 de agosto. Link de registro: https://wa.me/message/BBEMHWZUA65ZE1).

Puedes ver la charla aquí:
https://youtu.be/29OZNsd2nWU

Instagram:



Únete a esta charla con Irma Garza (Terapeuta Holística en Apapácha...

Te invitamos a experimentar una pausa transformadora que fusiona el baño de bosque —una inmersión consciente y contempla...
25/07/2026

Te invitamos a experimentar una pausa transformadora que fusiona el baño de bosque —una inmersión consciente y contemplativa en la naturaleza— con el sound healing, una terapia acústica de frecuencias vibracionales diseñada para armonizar tu energía.

Esta poderosa sinergia te permitirá obtener tres grandes beneficios:

1. Relajación física profunda
2. Reducción drástica de tus niveles de estrés.
3. Restauración de tu claridad mental.
Acompáñanos a reconectar con tu esencia y revitalizar tu cuerpo en un entorno natural cerca de la ciudad.

Día: Sábado 15 de agosto
Lugar: Cerro Zapotecas, Cholula, Puebla, México.
Hora: 8:00 am. a 12:00 aprox.

Regístrate ¡Te esperamos! (cupo limitado).
Escríbenos para más información:
https://wa.me/message/BBEMHWZUA65ZE1

Realizado por:
Irma Garza (Terapeuta Holística en Apapáchate) Apapáchate

Ana Sanstone (Guía Certificada en Terapia de Bosque y Naturaleza en Espai Bosc) Espai Bosc

Regresar a lo simple, a sentarnos en la tierra en medio de una parcela de lavandas, observar sus raíces, sus tallos leño...
24/07/2026

Regresar a lo simple, a sentarnos en la tierra en medio de una parcela de lavandas, observar sus raíces, sus tallos leñosos, sentir la suavidad de sus hojas, flotarlas y descubrir su perfume y tal vez querer probarlo...

Estar rodeados de bosque, de verde, escuchando los sonidos del viento moviendo las hojas de los árboles y también de las aves que descansan sobre ellos...

Esta simplicidad es la que nos mantiene en el presente, nos hace sentirnos vivos, nos recuerda lo que somos y donde estamos, nos recuerda que todo es perfecto...

Esto y más es un Baño de Bosque y lo puedes vivir con tus seres más cercanos o con nuevas personas para aprender de ellos, de lo que viven en el mismo momento que tú y lo que comparten puede darte nuevas perspectivas y aprendizajes.

La experiencia de la imagen fue vivida en Rancho San Martín Lavanda un lugar que se ha convertido como un hogar más y donde cada Baño de Bosque que hemos guiado ha sido tan especial y único.

24/07/2026

Feliz de participar hoy en el curso de verano del Jardín Etnobotánico Francisco Peláez en Cholula, Puebla.

He impartido un Baño de Bosque para un grupo de niños con ganas de aprender, probar experiencias nuevas y conectar con la naturaleza de una forma diferente.

Gracias Jardín Etnobotánico Francisco Peláez R. por su confianza en Espai Bosc: Baños de Bosque (ANFT) y Naturaleza. y en lo que hacemos, también a todas las familias que ofrecen estos espacios a sus hijos.

¡Baños de Bosque para niños y mucho más! En el Curso de Verano del Jardín Etnobotánico Francisco Peláez R. Regala conexi...
02/07/2026

¡Baños de Bosque para niños y mucho más! En el Curso de Verano del Jardín Etnobotánico Francisco Peláez R. Regala conexión con la naturaleza a tus hijos y ¡reserva tu lugar!

Dirección

Sant Celoni
08470

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