centro de kinesiología ángeles martínez gimeno

Te abrazo,
ángeles.

Si deseamos conectarnos para poder cambiar mi comportamiento y hacer algo diferente, me puede llevar mucho tiempo o mucho psicoanálisis.

De lo que se trata es que podamos actuar en el momento presente. Entonces, si en vez de preguntarme ‘por qué’ me pregunto ‘cómo’ puedo hacer lo que quiero, lo que sea, la pregunta ‘CÓMO’, abre. La pregunta ‘por qué’ cierra.

¿Hacemos este cambio?
Te propongo este ‘pequeño’ cambio: en vez de por qué, te invito a preguntarte cómo…

PD: además, hay estudios neurológicos que apoyan esto que te comparto…

¿Qué pasaría si en lugar de “debería” hablamos de “me gustaría” o “prefiero” o “elijo”?

¿Qué pasaría si podemos reconocer dónde termina lo mío y dónde comienza lo de la otra persona con toda honestidad?

¿Qué pasaría si pudiéramos transformar la voz de la culpa, que aplasta nuestra vida, en un susurro amable que libera nuestra alma?

Reconocer el mensaje de la culpa en lugar de vivirla como un autocastigo, abre la puerta a la AUTORESPONSABILIDAD, a la ternura y a la libertad de caminar desde el “sí” a la vida.

Hoy te invito a observar cómo usas la culpa como excusa para mantenerte dónde estás. A charlar con ella como una vieja amiga y abrirte a la vulnerabilidad que nos aporta la HONESTIDAD.



Te abrazo
ángeles

Gracias por confiar.

¡Seguimos!

¿Quieres curiosear los mecanismos de la culpa?

Házmelo saber y me pondré a ello.

Te abrazo,
ángeles.