¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00

Ramar FP

Benvinguts al canal oficial de Ramar FP, el centre del Grup Ramar dedicat als estudis de Formació FP Les nostres classes han anat evolucionant.

El Grup Ramar va néixer durant la tardor de l'any 1950, quan Rafael Aparicio i la seva esposa, Charo Lovera, van començar a donar classes a uns quants nois i noies de la Creu de Barberà. Amb el pas dels anys, aquella primera escola ha anat creixent i incorporant nous centres i nous estudis. Ens hem adaptat als nous temps i hem proporcionat als nostres alumnes la millor educació possible, sempre amb la idea principal de formar persones.

07/10/2026

📱 Bones pràctiques en xarxes socials per a adolescents i joves
Les xarxes socials poden ser un espai genial per aprendre, comunicar i crear… sempre que les utilitzem amb criteri i seguretat. Aquí tens consells clars i útils per a joves i famílies. ✨

🔒 Protegeix la teva privacitat: Configura bé els perfils, revisa qui pot veure el que publiques i fes servir contrasenyes segures.
💬 Comunica amb respecte: Evita comentaris ofensius, burles o respostes impulsives. El que diem en línia també té impacte.
🧠 Pensa abans de publicar: Pregunta’t si el contingut és adequat, si pot afectar algú o si vols que quedi a internet per sempre.
💻 Contrasta la informació: No tot el que veus és real: verifica fonts i evita compartir rumors.
🌟 Cuida el teu benestar digital: Fes pauses, limita el temps de pantalla i tria contingut que et faci sentir bé.

💬 Quin d’aquests consells creus que és el més important per als joves d’avui? Explica’ns-ho als comentaris!

05/10/2026

🎒 Com organitzar la motxilla… i també el teu espai digital!
A l’inici de curs, tenir-ho tot a lloc és clau per estudiar millor i evitar estrès. Tant si portes motxilla a infantil o primària com si ja treballes en entorns digitals a ESO o FP, una bona organització és el primer pas per aprendre amb tranquil·litat. ✨

🧸 Infantil i primària
Una motxilla ordenada ajuda a ser més autònom: llibres ben col·locats, estoig accessible, carmanyola separada… petits hàbits que fan grans diferències! 🌈

💻 ESO i FP
L’ordre també és digital: carpetes clares, documents etiquetats, contrasenyes segures i un espai de treball net. Organitzar-se és cuidar-se. 🔐✨

Crear rutines d’ordre —físiques o digitals— és una manera senzilla d’estudiar millor i sentir-se més preparat cada dia. 💪📚

01/10/2026

🎓✨ 100% D’ÈXIT AL DIPLOMA DUAL!

🙌🏽 Ens complau informar-vos d’un excel·lent resultat del nostre alumnat!
Tots els alumnes que s’han presentat a la prova d’accés del Diploma Dual l’han superat amb èxit. 💯🎉

💙 Estem immensament orgullosos de vosaltres.
Aquest resultat reflecteix el vostre esforç, constància i compromís amb una formació internacional que us obre portes arreu del món. 🌍📘

👏🏼 Enhorabona a tots i totes!
Ja formeu part d’un programa que us farà créixer acadèmicament i personalment.
Això és només el començament d’un camí ple d’oportunitats. 🚀

✨ Us desitgem un inici de curs brillant i inspirador. Seguim avançant, aprenent i somiant en gran.

01/10/2026

🍂 Per què les fulles canvien de color a la tardor?
Quan arriba la tardor, els arbres ens regalen un dels espectacles més bonics de l’any: fulles que passen del verd als grocs, taronges i vermells. Però… sabies que aquest canvi és molt més que una imatge bonica? 🌈

Amb la baixada de la llum i la temperatura, els arbres aturen la producció de clorofil·la, el pigment que dona el color verd. I és llavors quan apareixen els colors amagats que ja hi eren dins la fulla:
✨ carotenoides (groc),
🔥 antocianines (vermell),
🍊 tons taronges que combinen tots dos.

Un procés natural que ens recorda que la tardor és canvi, adaptació i cicles. Una oportunitat perfecta per observar la natura i aprendre a qualsevol edat. 🌍💛

🌿🍁 Quin color de tardor és el teu preferit? Explica’ns-ho als comentaris! 👇

29/09/2026

🌟🧘 Petits gestos que transformen el benestar

A finals de setembre, el cos i la ment ja han notat el canvi d’estació. És un bon moment per recordar que no calen grans canvis per sentir millores reals: els microobjectius i els gestos de benestar tenen un efecte sorprenent 🌱✨

🔹 Objectius petits que activen el cervell: Sabies que marcar una fita senzilla — com ordenar un racó o fer una tasca de 2 minuts — activa el sistema de recompensa del cervell? Aquest petit “clic” genera motivació i sensació d’avanç 🧠⚡
🔹 Benestar sense complicacions: Respirar profundament durant 60 segons pot reduir fins a un 30% la tensió muscular. Estiraments suaus o una pausa visual també regulen el sistema nerviós i milloren la claredat mental 👀🌿

Quan combinem microobjectius amb microgestos de benestar, el dia es torna més lleuger, més equilibrat i molt més sostenible. A vegades, el canvi més gran comença amb el gest més petit 🌈💛

25/09/2026

🔍🍂 Sabies què…? El cervell necessita més hidratació al setembre

Molts mites diuen que al setembre “estem més cansats perquè tornem a la rutina”, però hi ha un factor sorprenent que sovint passa desapercebut 👇✨

🔹 Sabies que una lleugera deshidratació pot reduir fins a un 10% la capacitat de concentració? Després de l’estiu, el cos encara arrossega canvis de temperatura i hàbits que poden afectar el nivell d’hidratació. Quan el cervell té menys aigua disponible, la memòria immediata i l’atenció disminueixen 🧠💧
🔹 I sabies que beure aigua de manera regular activa circuits de vigilància mental? No calen grans quantitats: petites preses al llarg del dia mantenen el cervell estable i redueixen la sensació de cansament 🌱⚡

Els mites de setembre sovint amaguen explicacions simples: el cos només demana hidratació, ritme i constància per recuperar la concentració 🍁💛

23/09/2026

🌤️🍁 Quan el cos nota el canvi d’estació

El pas de l’estiu a la tardor no és només un canvi de paisatge: el cos i la ment també ho perceben. La llum, la temperatura i els ritmes ambientals influeixen directament en el nostre benestar 🌱✨

🔹 Menys hores de llum = menys serotonina: Quan els dies es fan més curts, el cervell produeix una mica menys de serotonina, l’hormona relacionada amb l’ànim i l’energia. Per això és habitual sentir més cansament o necessitat de rutina ☀️🧠
🔹 Temperatures més baixes = més necessitat de descans: El cos gasta menys energia en regular la calor, però demana més estabilitat: horaris, alimentació i moments tranquils 🍂😌

El canvi d’estació és una oportunitat per escoltar el cos, ajustar ritmes i reconnectar amb el benestar 🍁💛

21/09/2026

🌱📘 Començar amb mentalitat de creixement

Iniciar el curs és molt més que estrenar llibres o rutines: és una oportunitat per mirar l’aprenentatge amb una mentalitat que ens impulsa a créixer. Aprendre a poc a poc, acceptar errors i valorar el procés ens ajuda a avançar amb confiança i serenitat ✨💛

🔹 Aprendre pas a pas: Els petits progressos són els que construeixen grans resultats. Dedicar uns minuts cada dia a una tasca crea constància i seguretat 👣📚
🔹 Acceptar els errors: Equivocar-se és una part natural del camí. Cada error és informació, una pista que ens ajuda a millorar i a entendre millor el que fem 🧠🌿
🔹 Veure el curs com una oportunitat: Cada activitat, cada repte i cada dia és una ocasió per descobrir capacitats, interessos i noves formes d’aprendre 🌈✨

La mentalitat de creixement no és una meta: és una manera d’avançar. I setembre és el millor moment per començar 🌱💫

17/09/2026

🌱⚡ Recuperar ritmes i energia després de l’estiu

Setembre és el moment ideal per reconnectar amb el cos i la ment. Després de setmanes de desconnexió, sol, canvis d’horaris i més flexibilitat, recuperar un ritme estable ajuda a sentir-nos més centrats i amb energia 📘✨

🔹 Son més regular: Anar a dormir i despertar-se a hores semblants ajuda a estabilitzar l’energia i millorar la concentració 😴⏰
🔹 Alimentació equilibrada: Incorporar fruita, aigua i àpats més constants ajuda a evitar baixades d’energia i a mantenir el focus 🥗
🔹 Activació mental gradual: Lectures curtes, jocs de memòria o estones de silenci ajuden a recuperar la concentració i preparar la ment per al nou curs 🧠📚

Recuperar ritmes és un procés: pas a pas, amb calma i constància. El cos i la ment agraeixen aquesta tornada a l’equilibri 🌿💛

15/09/2026

💛🧠 Acompanyar emocionalment el nou curs: el paper de les famílies

El setembre porta canvis, nous ambients i persones noves. Infants i joves necessiten sentir-se escoltats i segurs per adaptar-se amb calma 🌱😌

🔹 Escolta activa i converses curtes: Preguntes senzilles ajuden a detectar emocions i inseguretats. L’escolta sense presses és essencial 🗣️💛
🔹 Normalitzar els canvis: Noves aules i companys poden generar nervis. Validar aquestes emocions ajuda a reduir la tensió 🌈😌
🔹 Crear espais de calma a casa: Moments tranquils i rutines suaus reforcen la seguretat i regulen el ritme 🧠✨

Amb suport emocional, el nou curs es viu amb més confiança i serenitat 👣💫

Dirección

Via Massagué, 85
Sabadell
08201

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Página web

http://www.ramarfp.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Ramar FP publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.