22/04/2020
Salen o No salen
Covid 19 salud, infancia y sociedad. ✨¿ Hay suficientes garantías para salir? No, todavía estamos en plena epidemia, no se han efectuado test para comprobar la trasmisión entre individuos. ✨ ¿ A los niños les afecta menos? Cada vez hay más evidencia científica que muestra que el virus afecta a menores. ✨ Y si no se contagian.. ¿ Qué problema hay?
Los niños son grandes portadores del virus por lo que puede que no se vean afectados pero TRASMITEN la enfermedad. ✨ ¿ Cómo afecta el aislamiento a su desarrollo físico y emocional?
Los niños tienen una gran capacidad de adaptación. Dos meses de cese de su actividad habitual no va a provocar daños en su salud física.
Su salud mental debe ser la prioridad en casa, estimulación de juegos, rutinas, alimentación saludable, manejo de emociones. Vivir en un entorno positivo y sin generar ansiedad y expectativas.
Vivir esta situación como un hecho aislado, recurriendo a la capacidad de adaptación y flexibilidad que tienen los niños para sobrevivir en nuevos entornos. ✨ ¿ La falta de sol provocará trastornos asociados a la vitamina D?
No, los menores de 12 meses de edad ya tienen protocolizado un suplemento vitamínico para evitar una raquitismo.
A partir de esta edad la vitamina D se absorbe a través de filtros solares y alimentación rica en esta vitamina.
De haber alguna alteración metabólica consulta a su pediatra para suplemento en vitamina D.
Pero la generalidad es que no es necesario su uso, siempre que lo acompañemos con una alimentación saludable, rica en todos los nutrientes. ✨ ¿ Ansiedad por no salir?
La ansiedad se debe al cambio de rutinas, a la expectativa por salir, al miedo al virus, a una excesiva carga lectiva, a falta de juego libre, uso excesivo de pantallas.
El niño necesita entender que esto es pasajero y que su vida volverá a ser la de antes, mientras tanto recurriremos a un cambio en las prioridades .
✨ ¿ Y si salen a la calle?
Un paseo por el barrio, extremando medidas de seguridad, no haciendo uso de zonas comunes.
Tu eres el adulto, SENTIDO COMÚN.
🌈 Quédate en casa
🌈Toda va salir bien
🌈 Lo has hecho genial, sigue el compromiso.