17/08/2026
🟠🌡 ATENCIÓN ANTE AS ALTAS TEMPERATURAS
Coa chegada de episodios de calor, é importante extremar as precaucións, especialmente entre as persoas máis vulnerables.
👥 Principais grupos de risco:
• 👴 Persoas maiores de 65 anos e 👶 menores de 4 anos, especialmente bebés menores dun ano.
• ❤️ Persoas con enfermidades cardiovasculares, diabetes, enfermidades respiratorias ou renais, párkinson, alzhéimer e outras patoloxías.
• 💊 Persoas que toman determinados medicamentos que poden aumentar a sensibilidade á calor.
• 🏠 Persoas maiores que viven soas ou persoas que viven en vivendas mal acondicionadas.
• ⚖️ Persoas con peso excesivamente baixo ou con obesidade.
• 🏃♂️ Traballadores, deportistas e persoas que realizan actividade física ou permanecen varias horas ao aire libre.
⚠️ A calor pode afectar especialmente a estas persoas, polo que é fundamental prestarlles atención e evitar, na medida do posible, a exposición prolongada ás altas temperaturas.
💧 Hidráta-te, evita o exercicio intenso nas horas de máis calor, busca lugares frescos e presta especial atención aos menores e ás persoas maiores.
🚨 Ante síntomas como mareos, debilidade, dor de cabeza, confusión ou unha temperatura corporal elevada, actúa con rapidez e solicita asistencia sanitaria se é necesario.
👉 Coidarnos da calor é responsabilidade de todos.
https://airesaude.sergas.gal/Contidos/CC_Recomend_calor?fbclid=IwY2xjawTvuodwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMmVoVTZUemEwUThVSW5kTWRzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeqhrzo-UNl0j_1sAap3IC5gxXuLATXWvI4P7IyL7pTkrM2NAcx9JkLOg0uUE_aem_rbdom8Fi58mYpbFGRmZI8w
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/ribadavia-id32069