Mai Insua

Queridas,

Este sábado 4 estarei na en Pontevedra, para acompañar na presentación do seu albume ilustrado a .gregores.

Bea recolle con moita beleza e sensibilidade a mirada dunha nena sobre a violencia machista, con todo o que implica para ela e a súa nai...

Un libro que te sube as bágoas aos ollos
ao tempo que te fai sorrir 💜✨

Grazas Bea e Alba 🙌
Encontrámonos alí!

Algúns dos efectos xeralizados dos diferentes confinamentos, restricións, distanciamentos e incertezas que levamos vivindo dende Marzo do ano pasado son...

🔸Ansiedade e intranquilidade xeralizada
🔸Dificultades para concentrarnos, para sentirnos motivadas e con enerxía
🔸Perda de claridade, de contacto coa realidade e con nós mesmas
🔸Sensación de illamento emocional; de carencia de afecto, presenza, formar parte...

Luis Aceres e máis eu coincidimos na vontade de ofrecer un espazo no que acoller estes sentires ao tempo que nos conectamos con nós e con outras. Cando lanzamos convites no noso entorno vimos que resoaba noutras persoas e que facelo a través da 🔸meditación🔸 tiña, entón, sentido 🍀

Hoxe abrimos prazas para este espazo ✨Meditando en Tribo✨ que comezaremos o próximo luns 11 de Xaneiro en Compostela, da man de Luis, co meu acompañamento e co cariño d@s que xa estades vinculad@s

👉🏽 Para inscribirvos podedes enviar un mail á dirección que aparece no cartaz ou escribirme por privado, aclarando se preferides a opción presencial (na que temos pouquiñas prazas para garantir as condicións de seguridade) ou online.

É unha felicidade ofrecer este espazo 🙏✨
https://www.facebook.com/events/231042181923070/



Grazas Luis por facelo posible

Para min é un pracer colaborar coa Revirada e coa equipa que hai detrás deste proxecto.

Esta vai con cariño e con vontade de que sexa de axuda e acompañamento, especialmente nas circunstancias que estamos a vivir nas que moitas máis persoas manifestan sentir ansiedade e/ou sentila con máis intensidade, e están a a buscar activamente acompañamento.

Unha mirada amorosa sobre a ansiedade – Revirada Unha mirada amorosa sobre a ansiedade reviradafeminista10 Dezembro, 2020CategoriasSexualidade, afecto e saúde0 Comentários   por Mai Insua Comprender un pouco máis a ansiedade e o positivo que tamén nos trae, xunto a algunhas claves para acompañarnos. Gustaríame que durante estas liñas puid....

Para as que xa coñezades a Terapia de Reencontro, esta é unha oportunidade máis para nós e as mulleres do noso entorno. Para as que non, esta situación global que estamos a vivir e como impacta individualmente en cada unha de nós pode ser un bo momento para entrar en contacto con esta ferramenta valiosa para a vida, para vivila con máis autocoñecemento, botrato, afectos e felicidade.

Tareixa e unha gran facilitadora de Terapia de Reencontro así que non poderedes estar mellor acompañadas :)

Autocoidado e Autocoñecemento para o Botrato Obradoiros en Arcade (Soutomaior) e Ponte Caldelas Benqueridas compañeiras Este ano, abrimos estas dúas convocatorias de obradoiro a través dos CIM de Arcade (Soutomaior) e Ponte Caldelas, ambos espazos de balde. A situación que estamos a vivir a r…

As persoas que coidan precisan ser coidadas. Así, todas recibimos coidados e para a pregunta 🔻quen coida a quen coida?🔻podemos imaxinar un círculo que se retroalimenta e que, só así, pode ser infinito 💫

✨As profesionais que acompañamos na saúde precisamos ser acompañadas✨

Afectivamente polo noso entorno, e profesionalmente a través de espazos terapeúticos para os nosos procesos persoais, e de supervisión e acompañamento para os nosos procesos profesionais. Nesta tríada podemos sosternos 🌱 e, entón, seguir acompañando 🙏


☎️ PD - este servizo está en colaboración con diferentes colexios profesionais do ámbito da saúde e é gratuíto; ofrece sesións curtas (por ser excepcionais) de 20-30 minutos a profesionais de mediciña, enfermería, psicoloxía... que estamos acompañando a outras persoas nesta situación covid.

El feminismo es un movimiento 🔻increíblemente transformador🔻que pone el foco no sólo en lo externo y social, sino especialmente en lo relacional y personal, interpelándonos a ser lo coherentes que podamos en estas 3 dimensiones; es también el que va a las raíces 🌱 (de ahí la palabra "radical") cuestionando las bases del sistema mismo, de su funcionamiento, relaciones y roles, porque sólo así podrá verdaderamente ser transformado; es el que defiende en su sentido mismo la diversidad como parte de su poder transformador, sabiendo que estamos juntas en lo común de nuestras opresiones y de nuestra liberación; es el que pone la vida en el centro (qué puede haber más revolucionario que esto?); es el que nos libera a través de romper los silencios y manipulaciones sostenidos a lo largo de milenios y nos muestra, con toda la verdad de nuestras propias experiencias y las de otras, que otro mundo, otras formas de ser, otras relaciones son ya posibles; es el movimiento común y un espacio en el que poder realizar estas transformaciones con apoyo, cariño e inspiración de compañeras.

Es infinitas y poderosas cosas más y todo esto no significa que necesitemos sentirnos en plena harmonía, gustarnos y caernos bien entre todas o sentirnos igual de identificadas en nuestras prioridades, vivencias concretas, formas de entender la lucha, personalidades... Ese nivel de identificación es el que establece afinidades y vínculos concretos (tus amigas, tu novia, tu grupo activista o proyecto...) no el que necesita (ni resulta posible) en una lucha global.

💥Ese ideal ficticio es el amor romántico patriarcal trasladado al feminismo. Al igual que es patriarcal la violencia entre nosotras💥.

No podemos sentirnos 100% compatibles porque eso significaría que hemos anulado nuestra propia identidad, diversidad y libertad, y sería lo contrario de aquello mismo por lo que luchamos.

Parte importante de nuestra misión es hacer, cada día, que el feminismo sea la casa de todas.

Hemos peleado por esto y hemos conseguido logros históricos que han cambiado el mundo tal y como lo conocemos.

Lo haremos también ahora 🙌
Abrazo cálido, compañeras! ♀️⚧

🔥🔥🔥🔥

Llegué a esta serie a través de que leyese el libro (yo leo sobre todo ensayo y cómic, así que las novelas las "leo" a través de ella 🙆‍♀️📚) y creo que libro y serie son para disfrutar, sensibilizarnos y reflexionar.

Este es un incendio del bueno; uno de🔻interseccionalidad🔻
➖ Habla de cómo se entretejen raza, clase y género con la conciencia de identidad
➖ Habla de privilegios, "normalidad" y disidencias
➖ Habla de violencia y creatividad, de maternidad(es) y amor en sentidos que trascienden la pareja y de un montón de cosas más 🌈

Me ha gustado mucho que la autora no nos infantilice, que nos lance preguntas y dilemas sin masticarlos para nosotras devolviéndonos la decisión y la autorresponsabilidad (tan necesaria). Y me han encantado todos los momentos que más allá de algo simplificado y literal, están cargados de emoción, simbolismo y sutilezas 📷

Porque las emociones y las sutilezas me parecen radicalmente importantes para abordar la interseccionalidad, para sensibilizarnos en poder reconocer que la discriminación está repleta de gestos pequeños, de heridas abiertas 💔 de sentimientos y dudas que chocan entre sí y de malas y buenas intenciones, mucho más allá de las ideas.

Pero que sobre todo ➡️ la discriminación está repleta de falta de conciencia, creencias inconscientes y daños personales e históricos.

Por eso necesitamos 🔻hacernos cargo de nosotras mismas y atrevernos con la verdad🔻 de si lo que hacemos daña o aporta, de si tenemos heridas abiertas y de si estamos reproduciendo nuestro dolor y falta de conciencia dañándonos y dañando a otras.

De verdad que así, cada unx de nosotrxs también será más feliz.

Por eso seguramente necesitemos un gran incendio,
uno de los buenos, tía
🔥🔥🔥🔥
de los que limpian hasta las raíces,
para liberarnos en lo profundo
y que podamos, por fin
hacer algo distinto
🌱✨


📝📚 Celeste NG

«En lugar de enseñarle a tu hija a agradar, enséñale a ser sincera. Y amable. Y valiente. Anímala a decir lo que piensa, a decir lo que opina en realidad, a decir la verdad. [...] Dile que, si algo la incomoda, se queje, grite.»

--Chimamanda Ngozi Adichie

Es muy importante ver este docu!

Hecho por personas trans* y donde son las trans quienes hablan de ellas mismas (y no otras identidades quienes hablan por ellas ni sobre ellas). Trata la representación de la transexualidad en el cine, cómo ésta ha influído en sus propias vidas y en las emociones e ideas que el resto de la sociedad tiene sobre las personas trans.

🔻Es un documental necesario🔻

➖ Para quienes ya sentimos a las mujeres trans* como compañeras es para seguir aprendiendo y disfrutar de ellas, de la verdad y sabiduría con la que hablan, de la pedagogía que hacen al tiempo que nombran y ponen límites a la violencia y de lo tremendas que son; para disfrutar de nuestra historia, de nuestra lucha, de nuestra existencia y capacidad de resiliencia y de que estamos hermanadas (Aviso ⚠️ muchas de las representaciones que aparecen son negativas y violentas, porque así es como se ha representado mayoritariamente a las personas trans* e identidades disidentes 💣💥).

Pero aún con esto, ellas están, como dice la Cattana, "con la moral muy por encima de sus cuentos". Yo lo flipo con ellas 🙌

➖ Para quienes se denominan "trans excluyentes" (excluyentes de las mujeres trans del movimiento feminista) es imprescindible verlo, porque refleja de una forma muy clara cómo 🔻las trans y cis vivimos las mismas violencias como mujeres🔻 (ellas junto a la transfobia) y cómo la raíz de estas violencias es el machismo.

➖ Para quienes apoyan a la comunidad LGBITQA+ pero sienten que les falta información, aporta mucha información y sobre todo, proximidad afectiva con ellas 💓

➖ Y para quienes sostienen el discurso de que "una peli es una peli, es ficción y no importa que sea violenta porque eso no nos influye, no vas a hacer lo que salga en una peli" yo digo.... 🤷🏼‍♂️⁉️ Este discurso muestra una profunda desconexión del propio cuerpo y emociones, y un profundo desconocimiento de cómo construímos nuestro comportamiento las personas. Para ellxs es importantísimo ver este docu y una buena forma de tomar responsabilidad sobre su desconocimiento.

Lo habéis visto? 🔥📽️

Esta tarde ás 17h teño o pracer de formar parte desta conversa, xunto a mulleres loitadoras e bravas en torno ás realidades LGBITQA+!

Podedes seguir o directo a través do facebook de Mulleres en Acción da Barbanza!