28/03/2023
Vivir de forma calmada y sosegada puede ayudarnos a vivir de una mejor manera y quizás durante mucho más tiempo🧘💕.
Por desgracia muchos de nosotros nos vemos obligados a llevar una vida muy estresante de forma continuada, y con ello las patologías asociadas a este estilo de vida no tardarán en aparecer🤕🤒.
Aunque a veces resulta complicado frenar el ritmo de vida actual, podemos intentar que en nuestro entorno personal exista el mayor nivel de calma posible, relajarnos diariamente haciendo aquellas cosas que más nos gusten como tomar un baño o leer un libro, nos ayudará a mantener bajos nuestros
niveles de estrés✨💛🌿.
27/03/2023
¿Qué es la Autocompasión? Aquí os dejo tres maneras de practicarla y cultivarla.
21/03/2023
¿A qué esperas? ¡¡¡Apúntate!!!
14/03/2023
¿Y tú? ¿Cómo te encuentras ahora? ¿Qué necesitas?
07/03/2023
Desde hace más de 100 años, el 8 de marzo es un día que celebra los derechos conquistados por las mujeres en todos los ámbitos y conmemora la larga historia de luchas y sacrificios para conseguirlos👩👩👧👧💜.
El 8 de Marzo, en definitiva, pone el foco en el empoderamiento completo de las mujeres en el marco de la sociedad actual👩🏼🤝👩🏿👩🏻🤝👩🏽👭🏾.
05/02/2023
¿Qué es aprender? ¿Qué se puede hacer para ayudar a aprender correctamente? En este nuevo programa de «Entre Profesionales», Dña. Anabel Iricibar, licenciada en Ciencias de la Educación y con amplia experiencia en el campo sociosanitario y educativo, nos habla acerca de «El proceso de aprendizaje». Los primeros años del aprendizaje del niño son cruciales. En ellos la familia tiene un papel fundamental.
|🔗| Puedes encontrar el vídeo entero en la siguiente dirección online: https://www.eukmamie.org/es/entre-profesionales/ver-todos/864-la-familia-en-el-desarrollo-del-nino/
22/01/2023
Desde el Gabinete Narei queremos recordaros lo tan importante que es el descanso🧘🏻♀️.
Permitirte descansar, sin sentirte culpable por ello, es totalmente necesario para nuestra salud mental (¡y física!)✨💓.
Hay momentos en los que es necesario hacer un "STOP"🙅🏻♀️, poder relajarnos, respirar hondo y descansar.
El descanso para cada persona es muy distinto, por ello es también muy importante conocer nuestro propio tipo de descanso🧖🏻♀️.
Para algunas personas, descansar es tumbarse y "no hacer nada", para otras es escaparse a la naturaleza a pasear, para otras puede ser leer un buen libro...💤🗻📚.
Como veis, el descanso no tiene una única forma, y todas ellas son válidas y súper positivas siempre que a TÍ te ayuden💫🌿🌼.
💕¡DESCANSA Y CUÍDATE!💕
Pregunta de la semana💭:
|✒️| ¿Qué haces tú para descansar?
18/08/2022
Si te interesa apuntarte a nuestro "Curso Máster Psicopedagogía" o si ya estás apuntada y buscas resolver tus dudas, ¡no dudes en conectarte el día Sábado 20 de Agosto al zoom para una sesión informativa!💻🙋🏼♀️🌷
Cualquier duda, escríbenos al MD de Instagram, correo o WhatsApp.
¡Anímate!
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