Sport and Health Pamplona

Actividad física y el paciente de cáncer

La investigación indica que para la mayoría de las personas el ejercicios es una actividad segura y que es útil ejercerlo antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer.
El pasar mucho tiempo en reposo o de forma sedentaria puede provocar una pérdida en la función corporal, debilidad muscular y disminución en el rango de movimientos. Muchos equipos de profesionales médicos de hecho animan a sus pacientes a que continúen siendo tan físicamente activos como sea posible tanto antes, como durante y después del tratamiento.
Los beneficios que implica trabajar ejercicios
antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer como lo indica la american cancer society son los siguientes:
-Mejora la fuerza muscular, la salud ósea y el rango de movimiento
-Fortalece el sistema inmunitario
-Fomenta el funcionamiento tanto del cuerpo como del cerebro
-Reduce la sensación de cansancio o fatiga
-Ayuda a disminuir la depresión y ansiedad
Podría ayudar a dormir mejor
-Mantiene o desarrolla la habilidad física para poder hacer las cosas
-Ayuda a incrementar la fuerza muscular, la salud ósea y el rango de movimiento
-Mejora su calidad de vida
-Reduce los efectos secundarios del tratamiento.

Equipo de redactores y equipo de editores médicos de la American Cancer Society
Gracias Elena por ser una mujer fuerte y superarte cada día más!!!!!!

Superación y constancia!!!