IBOT

07/01/2013

¿Qué es y cómo se produce el llamado "codo de tenista"? http://www.ibot.es/epicondilitis/

La epicondilitis se produce por una inflamación de los tendones en el epicóndilo del codo. Se trata de una variedad de tendinitis, llamada “codo de tenista”.

14/12/2012

¿En qué se basó la operación de cadera del rey?

El 3 de diciembre, el Rey abandonó el Hospital Quirón San José de Madrid. Finalizó así su ingreso durante los nueve días después de su operación de la cadera.

28/11/2012

Una buena postura al dormir es esencial para no sufrir dolores de espalda y cuello.

Prácticamente todo el mundo ha padecido, padece o conoce a alguien que padezca dolores musculares de espalda o de cuello.

14/11/2012

¿Cómo podemos prevenir las caídas de nuestros mayores?

Con el paso de los años, las caídas ganan importancia, puesto que somos más vulnerables a lesiones. Identificar los factores de riesgo y eliminarlos es importante.

07/11/2012

Los deportes afectan de distinta manera a nuestros huesos y articulaciones. Descubre cómo afecta y las recomendaciones para mantenerse sin lesiones.

El exceso de ejercicio, la falta de calentamiento previo y la elongación posterior pueden ocasionar lesiones o molestias en huesos y articulaciones.

23/10/2012

¿Sabías que los músicos pueden sufrir lesiones sólo por tocar los instrumentos?

Entérate en nuestro post de hoy.

Lesiones en músicos por movimientos repetitivos son consecuencia, principalmente, de los movimientos repetitivos y las posturas forzadas.

26/09/2012

¿Quiéres saber las lesiones que ha sufrido Carlos Puyol en su trayectoria?

Miércoles 26 de septiembre de 2012Rotura de pómulo de Carles PuyolEl pasado 26 de Agosto, Carles Pujol, capitán del FC Barcelona, sufrió unaroturaen el pómuloderecho a causa de un traumatismo facial ocasionado por un choque tras la lucha por el balón con Lamah, Osasuna.Elhueso malarestá situado en l...

06/08/2012

Mañana martes no te pierdas nuestro post sobre: Una lesión durante las Olimpiadas 2012 puede obligar a los atletas a abandonar la competición.

31/07/2012

Durante el periodo veraniego se incrementan las lesiones.

Llega el mes de agosto y muchos empiezan sus vacaciones de verano, lo que significa más tiempo libre para disfrutar de la práctica de actividades físicas que normalmente no realizamos.

30/07/2012

Mañana martes no te pierdas nuestro post sobre: Lesiones en la playa.

24/07/2012

No hay que olvidar la prevención de lesiones deportivas en los partidos de pádel.

Un buen calentamiento antes y después de jugar a pádel nos ayudará a prevenir lesiones deportivas y a mejorar nuestra técnica en la realización de determinados golpes.