Sala de Armas de Oviedo

¡¡Empezamos!! Te esperamos en las i stalaciones deportivas de El Cristo.

Empezamos!! Te esperamos en las instalaciones deportivas de El Cristo.



Oviedo Ciudad Europea del Deporte 2026
Federación Asturiana

Esta próxima semana se diaputa el verdadero mubdial. El de esgrima.
Nuestros tiradores tienen recursos limitados por eso, llegar hasta aquí, ya es todo un orgullo de esfuerzo y dedicación verdadera.
es

Ojalá algún día la esgrima tenga tanta afición como el fútbol

Hoy algunos de nuestros tiradores han participado en la Liga de la Espada Gallega en Villagarcia. Un poco de esgrima y después un paseito a remo por la ría.
Siempre es un placer encontrarnos en las pistas con el Compos.




Compostela Esgrima

☀️ Entrenar en verano mola, pero sin agua te apagas. Cuando aprieta el calor, mantener una buena hidratación no es solo para calmar la sed, es el motor que cuida tu salud y exprime tu rendimiento:

​Evita el bajón: Estar deshidratado solo un 2% reduce tu fuerza y resistencia drásticamente.

​Previene lesiones: El agua mantiene tus músculos y articulaciones lubricados y listos para el esfuerzo.

​Controla tu temperatura: Sudar es tu sistema de enfriamiento, pero necesitas reponer ese líquido para evitar golpes de calor o los temidos calambres.

​No esperes a tener sed para beber. Llena tu botella, planifica tus entrenamientos a primera o última hora del día, y dale a tu cuerpo el combustible más importante de esta temporada. 💦🏋️‍♂️