Reflejos de una Sexóloga

No siempre se nota cuando alguien está luchando por dentro 💚

✨ Por eso, hoy quiero recordarte algo:

🌿 Está bien no estar bien.
🌿 Está bien pedir ayuda.
🌿 Está bien descansar.
🌿 Está bien no poder con todo.

La salud mental también se cuida con empatía, escucha y amor propio.

Resolver conflictos sin pelear es posible si practicas estas 3 estrategias 💬✨

Cuéntame cual de ellas sueles aplicar o si tienes tu propia técnica 👇🏽

# Sexologia

¿Cual de estos mitos te sorprende mas? Déjame tu comentario 👇🏽

💬 ¿Creias en alguno de estos mitos? Te leo

¿Cuál de estas frases te resulta más dificil de cambiar? Déjame tu comentario 👇🏽

💔 Pueden parecer inofensivas, pero desgastan la relación poco a poco.

¿Conoces alguna otra frase que dañe la relación? Te leo 💬

¡Hola! 👋🏽Después de un tiempo dedicada a otros proyectos y experiencias, vuelvo a estar activa en este espacio 🫶🏽

💬 Quiero volver a conectar con esta parte de mí y seguir compartiendo consejos, reflexiones y curiosidades sobre sexualidad, pareja y psicología, con un enfoque cercano y práctico.
Me encantaría leer vuestros comentarios y saber qué temas os interesan más

✨ Gracias por acompañarme en esta nueva etapa.

✏️ Déjame en comentarios qué tema te gustaría ver primero:
1️⃣ Psicología
2️⃣ Sexólogia y Sexualidad
3️⃣ Pareja y relaciones románticas

Por el todos deberiamos tener acceso a una atención psicológica especializada como ocurre con otros profesionales de la salud.
Necesitamos más Psicólogos en la Salud Pública, puesto que en la Salud de todos, la Salud Mental es casi la más importante.

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Qué son los pensamientos intrusivos, por qué afectan a todo el mundo y cuándo pueden convertirse en un problema para tu salud mental · Maldita. es - Periodismo para que no te la cuelen

Qué son los pensamientos intrusivos, por qué afectan a todo el mundo y cuándo pueden convertirse en un problema para tu salud mental · Maldita.es - Periodismo para que no te la cuelen Nos habéis preguntado por un vídeo de TikTok en el que un chico habla de una sensación que para muchos será familiar: cuando de pronto aparece en tu cabeza una idea inesperada e indeseada, a menudo …

~La vida da muchas vueltas, pero siempre quedan reflejos de lo que somos.

Bienvenidos a este pequeño espacio donde continuaré conectada a esa parte de mí y, a través de la cual, hablaremos de Sexología y Pareja, pero como no, también de Psicología.

De momento estaré solo por las redes sociales, ¿Quién sabe si algún día volveré a la práctica clínica? Mientras tanto...
¡Encantada estoy de volver a compartir con vosotros!

25 de Noviembre: Dia Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

Violencia contra la mujer es maltrato FÍSICO, pero también es maltrato PSICOLÓGICO.

Los golpes duelen y algunas palabras también, pues los insultos, las amenazas y el desprecio tienen como consecuencia la anulación de la persona, la dependencia emocional y el aislamiento social, de ahí a que se haga tan difícil salir de ese tipo de relación.
Pide ayuda y di "NO" a cualquier tipo de maltrato.

Y tú, como parte de esta sociedad, no vuelvas la cara y ayúdala. Se empieza por cortar ese aislamiento social, necesita sentir que no está sola.

«Tras el coronavirus habrá menos s**o esporádico y más vínculo emocional» La Dra. Francisca Molero, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología, analiza los cambios que se producirán en las relaciones sexuales debido a la amenaza del coronavirus

El miedo por el Covid-19 reduce las visitas a Urgencias por ictus Los ingresos por ictus se redujeron un tercio en marzo por la pandemia del Covid-19, según una encuesta...