Mamá con hijos en la Red

Casa
España
Murcia, Región de Murcia
Mamá con hijos en la Red

Consultora jurídica digital, dedicada a la educación en valores digitales de menores, mamás y papás

05/10/2026

"No sabe que alguien lleva meses observándola. No sabe que ha entrado en su vida sin tocar una sola puerta."

*Los límites borrosos* es el thriller juvenil sobre ciberacoso e identidad digital que está generando conversación en familias y aulas. Cuenta la historia de una adolescente que cree tener el control de su imagen en redes sociales, sin saber que alguien lleva meses observándola.

El libro incluye una guía de lectura para el aula con 21 preguntas de reflexión y un glosario de 35 términos técnicos pensado especialmente para adolescentes. Recomendado para alumnos de ESO.

Disponible en Amazon en papel y ebook

02/10/2026

Es difícil pedirle a un hijo que suelte el móvil si nosotros, como padres, no predicamos con el ejemplo. Y es que los niños aprenden mucho más de lo que ven en casa que de lo que se les dice con palabras.

Un reto sencillo para esta semana: elegid una comida al día en la que nadie use el móvil en la mesa. Sin excepciones, tampoco para los adultos. Puede parecer poco, pero ese pequeño gesto compartido suele tener más impacto que cualquier norma impuesta solo a los hijos.

¿Os atrevéis a probarlo esta semana? Contadnos cómo os fue.
www.well-kids.com

01/10/2026

El grooming es el proceso mediante el cual un adulto gana progresivamente la confianza de un menor a través de internet, con la intención de abusar de él. Es un proceso lento y calculado, que muchas veces empieza de forma aparentemente inocente.

Algunas señales de alerta a las que prestar atención: un "amigo" adulto que insiste en mantener el contacto en secreto respecto a los padres, regalos o atenciones que resultan inusuales para la relación, o peticiones de fotos e información personal que no deberían compartirse con un desconocido.

Cuanto antes se detecta este proceso, más fácil es interrumpirlo y proteger al menor. Por eso es tan importante hablar de esto en casa antes de que ocurra, no después.

Si tenéis dudas sobre cómo abordar este tema con vuestros hijos, en la web encontraréis más recursos.

30/09/2026

La ciencia tiene bastante claro el efecto de las pantallas en el sueño infantil, y merece la pena conocerlo.

La luz azul que emiten los móviles y tablets retrasa la producción de melatonina, la hormona que regula el sueño. Esto significa que usar el móvil justo antes de dormir puede retrasar el inicio del sueño hasta una hora, además de afectar a su calidad.

La recomendación de los especialistas es sencilla: apagar las pantallas al menos 60 minutos antes de acostarse, y sustituir ese rato por lectura, conversación familiar o simplemente bajar el ritmo antes de dormir.

Un pequeño cambio de rutina que puede marcar una diferencia real en el descanso de toda la familia.

29/09/2026

Uno de los mecanismos más usados por quienes buscan hacer daño a un menor a través de internet es, en el fondo, muy simple: ofrecer atención constante.

Los adolescentes que se sienten solos, incomprendidos o inseguros son especialmente vulnerables a confundir esa atención sostenida con afecto real. No es un fallo de carácter ni de inteligencia — es una vulnerabilidad emocional que cualquier persona, adulta o menor, puede tener en ciertos momentos de su vida.

Hablar de esto en casa, sin dramatizar y sin generar miedo, es una de las mejores formas de protección que existen. Que sepan que pueden contar en casa lo que sienten, antes de buscarlo fuera.

28/09/2026

Un límite bien puesto no tiene por qué sentirse como un castigo. Se siente como un acuerdo, y esa diferencia lo cambia todo.

Tres claves ayudan mucho: involucrar al hijo/a en la decisión en lugar de imponerla desde arriba, fijar el límite en un momento tranquilo — antes de que surja el conflicto, no en caliente cuando ya hay tensión — y sobre todo ser constante, porque la coherencia es lo que genera confianza a largo plazo.

Los límites que se negocian juntos, en lugar de imponerse, suelen respetarse mucho mejor y generan menos peleas en el día a día.

¿Cómo negociáis vosotros el tiempo de pantalla en casa?

27/09/2026

Cuando las cifras hablan solas.
Los límites borrosos sigue en el Top 5 de libros sobre acoso escolar y en el Top 3 de libros sobre redes sociales para jóvenes en Amazon, con una valoración de 5 estrellas.
"Una gran herramienta para reflexionar sobre la educación", cuenta María José, una profesora que ya lo está usando como recurso de debate con su alumnado.
Si buscáis una forma de abrir la conversación sobre ciberacoso e identidad digital con vuestros hijos, esta novela puede ser un buen punto de partida.
📚 Disponible en Amazon en papel y ebook — enlace en comentarios.

27/09/2026

Cuando las cifras hablan solas 📊✨
Los límites borrosos sigue en el Top 5 de libros sobre acoso escolar y en el Top 3 de libros sobre redes sociales para jóvenes en Amazon — con 5 estrellas y reseñas como la de María José, profesora que ya lo usa en el aula.
Una novela pensada para hablar en familia (y en clase) de algo que a veces cuesta nombrar.
📚 Disponible en Amazon — enlace en bio.

25/09/2026

Una de las preguntas que más hacen los padres es: ¿qué puede competir realmente con una pantalla? La respuesta cambia según la edad.

Para los más pequeños (6-8 años), los juegos de construcción, las manualidades y los disfraces suelen funcionar muy bien. Entre los 9 y 11 años, los deportes en equipo, los juegos de mesa y la bicicleta ganan terreno. Y a partir de los 12-14, la música, el arte, las quedadas con amigos y el deporte competitivo empiezan a tener un peso similar al de las redes sociales.

La clave no está en eliminar la pantalla de un día para otro, sino en ofrecer alternativas igual de atractivas para que la desconexión no se sienta como un castigo.
www.well-kids.com

¿Qué actividad le funciona mejor a vuestros hijos? Compartidla, seguro que ayuda a otras familias.

24/09/2026

El ciberacoso no siempre es evidente a simple vista, y muchos menores no lo cuentan por miedo o vergüenza. Hay tres señales que conviene vigilar: cambios bruscos de humor justo después de usar el móvil, evitar hablar de lo que hace en redes sociales cuando antes lo compartía con normalidad, o dejar de usar de golpe una app o dispositivo que antes usaba constantemente.

Si detectáis alguna de estas señales, lo más importante no es reaccionar quitando el móvil de inmediato — eso suele cerrar la puerta a que el menor hable. Lo que ayuda de verdad es abrir la conversación con calma, dejando claro que estáis ahí para ayudar, no para castigar.

Si necesitáis más orientación sobre cómo actuar en estos casos, tenéis recursos en la web.

Dirección

Calle
Murcia

Teléfono

+34681393501

Página web

https://www.amazon.es/dp/B0H46L6V4F, https://www.well-kids.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mamá con hijos en la Red publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.