¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104101411564893/

Lilleyogahus

Casa
España
Montecorto
Lilleyogahus

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Lilleyogahus, Educación, Finca La Donaira, Montecorto.

31/03/2024

Hjælp - livet er slut, mit barn er handicappet😰 - https://mailchi.mp/c33f6902ef3c/godt-nytr-seeds-of-change-14156213

20/09/2023

Hvis ikke du har noget at give, tar´du fejl🤲 -

05/10/2022

GRATIS BØRNEYOGA LØRDAG 8 OKT. . I Aarhus smukkeste studie. Charlotte Holm - Favnaarhus. 1430-1530

I forbindelse med at vores dygtige børneyogaaspiranter skal afprøve deres kunnen, søger vi skolebørn i alderen 7-11 år, som har mod på at prøve kræfter med nogle af yogaens udfordrende og finurlige øvelser og aktiviteter.

Og så får man naturligvis lov at slappe heeelt af også bagefter:-)

Alle er velkomne uanset forudsætninger, da yoga er for ALLE og tilpasses behørigt.

Det plejer at være super sjovt og børnene siger altid det er en god oplevelse.

Skynd dig at skrive en pb med navn, alder og tlf nummer.

Vi glæder os :-)

Kærligst
Emmamaria og Co

07/09/2021

RO TIL AT VÆRE - RO TIL AT LÆRE🙏 - https://mailchi.mp/a58869482eca/kram-4-bogstaver-der-kan-ndre-dit-barns-verden-5191242

21/04/2021

KRAM - 4 bogstaver der kan ændre dit barns verden😊 -

05/01/2021

L O T U S M U D R A🌸
Lotus ´en er uhyre kostbar blomst og derfor symbolet på yoga. Yoga er synonymt med vores iboende natur, og bevidsthedsudvikling og noget vi kultiverer ved en
fast praksis.

Det vil sige at vi møder op for os selv, hver dag, uanset om hjernens lystige “abekat”, fortæller os at noget er vigtigere, at vi ikke har tid, og
vi kan gøre det i morgen.. 🙈
I morgen kommer aldrig.

🧘🏼‍♀️Det behøver ikke være svært og træls at etablere en yogapraksis. Det vigtigste er kontinuitet og at vide lidt men godt gør en stor forskel over tid.

🌸Lotus mudra åndedrættet, er et skønt åndedræt du kan lave sammen med dine børn, familie ved morgenbordet, efter skole - og hvilket som helst tidspunkt der er brug for en “timeout”.

🌸Har du æterisk olie (rød mandarin er god til børn over 6 år, især ved angst og stress) - kan I gnide en dråbe i håndfladen. ( hvis ikke dit barn har allergi eller andet.)

👀Luk øjnene, og hhv åben og luk hænderne (lillefingre og tommel er samlede) mens du indånder når fingre spredes, og udånder når de lukkes. Duften fra aromaen giver en fornemmelse af blomsten der åbner og lukker sig.
👃Ind og udånd helst gennem næsen. 5 x for at skifte opmærksomhed er godt, og 10 x for dybere ro.

God fornøjelse:-)

03/01/2021

T A P A S🔥
“ We meet ourselves time and time disquises on the path of life”
Carl Jung

🔥”Tapas" er en af de vigtige personlige anvisninger vi får fra Yoga Sutras. (Yoga Sutras, er en af yoga filosofiens mest essentielle yogatekster.)

🔥Tapas, refererer ikke til de spanske delikatesser, men til selvdisciplin.

🔥Selvdisciplin er nøglen til succes og at udleve sit fulde potentiale. Det defineres som "evnen til at gøre, hvad du skal gøre, når du skal, uanset om du har lyst til at gøre det eller ej". Det skal ikke ses som afsavn, idet det samtidigt styrker vores selvværd, fordi vi holder aftalen med os selv. 🤗

Ultimativt tager vi kontrol over hjernen der siger “slap nu af, det kan jeg gøre i morgen” velvidende i morgen næsten aldrig kommer, men bliver en rådden gulerod der konstant skubbes forud og som man aldrig får fat i.

🔥Symbolet for Tapas er ilden. Ild ceremonier og ild.. Når vi praktiserer Asanas bl.a. genererer vi varme både mentalt, fysisk og følelsesmæssigt og kan dermed omsætte/transformere og afbrænde de mønstre og vaner, der fraholder os fra glæden, fra at leve og fra frihed.

🌅I dag, her i et nyt år, har du nu valget at stå op for dig selv, og favne de forandringer dit liv kalder på at du gør. Start med lidt men godt og vid det gør en stor forskel.

I 20 år nu, har jeg praktiseret TAPAS og øver mig stadigt. Men jeg er blevet så meget bedre til at genkende faldgrupperne og holde aftalen med den vigtigste i mit liv. Nemlig mig selv. Når jeg gør det, kan jeg bedre hjælpe andre, og handle behørigt til gavn for mine medvæsner og jorden.🌏

Ønsker du hjælp hertil, book en Ayurvedisk sundhedskonsultation, 1:1 yoga, som kan give dig lidt men godt og effektivt at komme igang med. Det er en fabelagtig start på et nyt år. Se link i bio🔥

31/12/2020

🐒.. fortsat fra forrige post📨. Vi mennesker stikker ikke vores hænder ind i kokosnødder. Men mange mennesker, gamle og unge, finder sig fanget af ejendele, et job, en afhængighed eller et forhold, der fungerer som kokosnøden. ☝️
🐒Ligesom aben, er han grådig efter ting, som han virkelig ikke har brug for.
🥥Kokosnøden kan være et job, som han ikke kan lide, men som giver de ekstra penge til materielle goder, der i det lange løb ikke er vigtigere end bananer.
🥥Kokosnøden kan være et overdådigt hjem eller lejlighed eller en ekstremt dyr bil, hvis månedlige afdrag tager al ens tid og penge.
🥥Kokosnøden kan være alkohol eller de såkaldte rekreative stoffer, hvis sirenlignende lokkekald skjuler forrevne, forræderiske rev.
🥥Kokosnøden kan endda være et andet menneske: en der systematisk kvæler og udsuger alt det bedste, der er i ham.
💡Tænk over dit liv et øjeblik. Hvis du finder dig selv fanget af noget, du virkelig hader, så er din knytnæve inde i kokosnøden. Hvis du har været fanget i lang tid, kan det virke utænkeligt for dig, at du nogensinde kunne komme løs igen. Du bliver muligvis nødt til at sluge din stolthed og betale det, der synes at være en ekstremt høj pris, enten følelsesmæssigt eller økonomisk, for din frihed.
🐾Men hvis du virkelig er fanget, nu eller i fremtiden, og du hører fodspor komme gennem græsset - og du ved, at de kommer efter dig, skal du huske en ting:
✋🏻Du kan altid åbne din hånd og give slip.✋🏻. GODT NYTÅR💫💫💫

31/12/2020

C L O S I N G💫
Snart lukker dørene sig til endnu et år. Al den lidelse, det mørke, uvidenhed, magt, grådighed og angst vi har set i verden, minder mig om flg historie jeg fortæller på en af mine uddannelser:

💫Hvis du vågner de fleste morgener og føler dig ængstelig og deprimeret, kan det være fordi du er fanget i en fælde. Vores verden er fuld af snarer og dødsfælder, men de værste af dem, er dem, der ser ud til at være noget andet. Lad mig fortælle dig en sand historie om fælder. Så kan du måske se hvad jeg mener. På sydsøen af Borneo fanger de indfødte aber på en meget usædvanlig måde. 🐒De fleste sælges til zoologiske haver, så jægerne undgår at bruge almindelige fælder, som kan skade aben. I stedet udhuler de en kokosnød og efterlader et hul i den ene ende, der er stort nok til aben kan få hånden ind. Inde i den udhulede kokosnød lægges lækre grønne bananer, abens yndlingsmad. En bolt med kæde skrues ind i kokosnødens faste ende. Derefter fastgøres kæden til rødderne på et nærliggende træ. Fælden - for den er en fælde - er næsten klar. Lige før de indfødte vender tilbage til landsbyerne, spredes flere grønne bananer rundt i lysningen. Når en gruppe aber kommer svingende gennem regnskoven, vil den skarpest øjnede blandt dem, se de grønne bananer i lysningen. Han vil signalere til truppen om at stoppe, hvorefter de pludrende klatrer ned for at samle deres yndlingsmad op. Når alle freebies er forsvundet, vil en af dem næsten uundgåeligt, klatre hen til kokosnøden, stikke hånden gennem hullet og tage fat rundt om bananen. Men når han prøver at trække den lækre frugt ud, opdager han hurtigt, at hullet i kokosnøden er for lille. Alt, hvad aben skal gøre for at flygte, er at åbne næven og give slip. Men ak, den grådige abe gør næsten aldrig det logiske. Han forsøger at bære kokosnøden, men den er jo fastkædet til et træ. Han kæmper, han skriger, han raser, han skummer, han trækker og trækker i kokosnøden, indtil hans håndled bløder, og han er helt udmattet. Når de indfødte kommer tilbage næste morgen for at kontrollere fælderne, finder de en sammenbrudt abe, fanget af sin egen knytnæve. 🤜🏼. Læs resten i næste post🙏🏻

30/12/2020

F U L D M Å N E🌕

💫Sikke en fantastisk måde at slutte et usædvanligt år 2020 og starte en ny æra i vindens element..Fuld lys på al det mørke, som vi alle er mærket af.

🧠I den yogiske neuropsykologi, har vismænd dokumenteret, hvordan alle planeter 🪐og elementer er repræsenteret i vores fysiologi, psyke og følelseslegeme. Livsenergien kaldet Prana, reguleres af åndedrættet og derved kan vi regulere kvaliteten af vores liv.
Denne viden kaldes Swara Yoga.

👃I åndedrætsøvelsen vekselåndedrættet, repræsenterer venstre næsebor den feminine måneenergi. Men også Merkur, Jupiter og Venus.
Hver mandag, onsdag, torsdag og fredag, er venstre næsebor dominerende 90 min før solopgang, og slutter også dagen. Under dagen veksler højre og venstre næsebor i en cyklus af godt 90-120 min, og
samme næsebor skulle gerne være dominerende ved solnedgang.

👄Når åndedrættet synkroniseres med månens rytme, giver det større afspændt og meditativ livsenergi, virker kølende og klarende. Månen influerer vandet i vores krop, som repræsenterer følelser.
👃Højre næsebor repræsenterer solenergien, den maskuline energi. Ved at få forståelse for disse biokemiske rytmer, i vor ydre og indre natur, kan
vi træffe beslutninger baseret på den respektive rytme i højre og venstre del af hjernen, og leve i større harmoni og samklang med os selv, hinanden, naturen og kosmos.

📗Vil du vide mere, kan en fabelagtig bog af Harish Johari anbefales, samt at du hver dag praktiserer Vekselåndedrættet og lægger mærke til dominans i næsebor.
Opmærksomhed er 1 skridt til transformation🔥

27/12/2020

L Y T T I L H J E R T E T
“Det væsentlige er usynligt for øjet”👁

❤️Julen fremhæves som hjerternes fest, og en tid for omsorg, hjertelighed og kærlighed.

På sanskrit kaldes hjertet “anahata”. Dette betyder “unstruck” og hentyder til at hjertet flyder over af ubetinget kærlighed uden det behøver at blive “ tonet” eller modereret.

Med et elektromagnetisk felt 5000 x større end hjernen samt egen intelligens, forbinder hjertet os med den universelle bevidsthed der gennemstrømmer alt.

❣️Hjertet styrer sindet og er det første organ der skabes i embryoet og det sidste der dør.

Er du i tvivl om hvem du er, hvad du indeholder af gaver til verden og hvor du skal hen i denne kaotiske verden, læg da venstre hånd på hjertet, højre hånd over. 💚

❣️Luk øjnene og mærk rytmen fra hjerteslaget i dine hænder. Fra min mester Chinnamasta har jeg lært flg remse; “Med dyb respekt og kærlighed, ærer jeg mit min indre lærer”. X3.

❣️Vær åben for hvad der kommer op og vid dit hjerte, der er forbundet med alle andres hjerter og den universelle puls, har alle svarene ✨

Når vi tuner ind og lytter, vil vi høre dem... For svarene kommer med garanti ikke på en sms.😄

God bagjul🎄💗🎄

21/12/2020

J U L E S T J E R N E N
⭐️Glædeligt solhverv - årets korteste dag og markering af lysets tilbagevenden.
I dagen det snævre tidsrum mellem 1545 og 1645, hvis vi er heldige og vejret er klart, vil vi kunne ane Jupiter og Saturn, som er dette års svar på en julestjerne.

🪐Disse 2 største planeter kan ses på himlen, lige efter Solen er gået ned.

🪐Planeterne står så tæt sammen at det vil se ud som en klar stjerne. Udfordringen er at de ses nær ved horisonten i SV og at Solen kun lige er gået ned, så det er ikke så mørkt.

🪐Det vil også være muligt at følge planeterne i de efterfølgende juledage, når de langsomt fjerner sig fra hinanden.
Det er 800 år siden at planeterne sidst var så tæt på hinanden.
✨Det sker først igen i 2080 og derefter i 2400! Så det er en “once in a lifetime” begivenhed.🔅

Så spændende, idet det også er en portal til “ the age of aquarius”. 💧Vandets element og tid for fokus på det kollektive, at dele og vi - fremfor ego, at eje og mit og mig🙏🏻

🤗Jeg er SÅ klar!!
Er du??

Dirección

Finca La Donaira
Montecorto
29430

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lilleyogahus publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.