Pilar Gómez. Coach Personal & Ejecutivo

21/09/2024

26/05/2024

Hoy al verlas automaticamente me llevaron a mi niñez, a los días en el campo con mis primos, jugando, riendo... En definitiva a momentos felices de mi vida.

Te invito a tomarte un momento hoy para pensar en aquellas cosas que te conectan con tu infancia.
¿Qué imágenes, sonidos o aromas te traen recuerdos felices? ¿Cómo te hacen sentir?

Las memorias influyen en nuestro comportamiento, en la manera en que nos sentimos y actuamos en nuetro día a día.

Aquí, en este ejemplo, influyen positivamente, pero ¿qué pasa cuando te conectan con recuerdos que no quieres recordar...?

En este caso hay que "limpiarlas y trabajarlas y sanarlas".

A ti, ¿qué te gustaría hacer con esas memorias que te desagradan?

Puedes comentarme por privado.

18/05/2024

💡 Reflexiona: ¿Cuántas veces has buscado amor en los demás sin darte cuenta de que el verdadero amor empieza en ti mismo?
🙏 En mi trabajo como life coach, he visto cómo las creencias subconscientes pueden transformar nuestra vida.
Te invito a hacerte estas preguntas:

🔹¿Quién ha sido esa persona que me enseñó a quererme más a mí mismo?

🔹¿Qué creencias limitantes tengo sobre el amor propio?

🔹¿Cómo puedo reprogramar mi subconsciente para amarme más cada día?

💬 Déjame tus respuestas en los comentarios o envíame un mensaje directo. Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida plena y consciente.

20/09/2022

Mónica, nutricionista de profesión empezó su proceso hace unos meses, desde entonces hasta ahora, ella misma ha podido experimentar su evolución.
Agradecida por compartir este proceso contigo y aprender también a tu lado. GRACIAS 💝

15/03/2022

En bastantes ocasiones me preguntan cosas como estas :
➡️¿Tú que harías, para hacer un cambio?
➡️Me falta algo y no sé que es, ¿tú qué crees?
➡️No sé muy bien por dónde quiero comenzar ¿Qué me aconsejas?

✅Para empezar yo no soy tú, ni estoy dentro de ti..
Va a depender de ti y de cuál sea tu objetivo.
Yo solo te acompaño en este viaje hacia ti misma. Ahora preguntate, ¿para que quieres cambiar?
✅Si sientes que te falta algo mira dentro por si acaso 😉 seguro que lo tienes muy a tu alcance...
✅Querer empezar ya es un comienzo, saber cómo, lo irás descubriendo en el camino.
¿Y a ti qué otra/s preguntan se te ocurren?

06/06/2021

Acabando el día.
Fin de semana intenso.
Emociones, vivencias, experiencias y más...

24/05/2021

Esta mañana he participado en el webinar que AJEV ha organizado sobre .
Por mi parte he hablado de la Imagen Personal desde otra perspectiva, poniendo en relevancia la importancia de nuetros valores y de nuestra identidad, yendo un paso más allá y más profundo, porque cuanto más conectada está nuestra externa a esos valores y a esa identidad más coherencia proyectamos y por tanto más auténticos nos mostramos al mundo, nosotros y también nuestra .

Gracias

29/03/2021

¿Qué hay en tu armario?
Además de acumular y guardar ropa, en las entrañas de nuestros armarios hay:
✅Éxito
✅Recuerdos,
✅Deseos por cumplir, ✅Asignaturas pendientes, ✅Caos,
✅Vulnerabilidad.
☑️.. Y mucho más.
🤔Abrir, cerrar, entrar, surfear, bucear o salir del armario?!!! 🙄
He visto clientas como a través de un proceso de coaching y viendo su armario se han dado cuenta que esa ya no son ellas, que esa ropa ya no les pertenece, que realmente lo que necesitan es mostrarse de una puñetera vez tal cual son y siendo lo que quieren ser no lo que los demás quieren que sean... por eso no les gusta lo que ven ahí dentro, por eso ponen cara de asco o de aburrimiento cada vez que hablan de él, porque es el reflejo de una vida que no viven...
Y tú, ¿surfeas🏄‍♀️ o buceas en tu armario?

04/03/2021

🤫Ayer tuve la suerte de estar en , donde participo en la Estación Sur, impartiendo una webinar a cerca de ¿para quién nos vestimos?

Porque a veces y sin ser conscientes lo hacemos pensando más en los demás, en lo que pensarán, en lo que dirán y en un largo etcétera...que en nosotros mismos.

¿Y tú, para quién te has vestido hoy?