11/10/2024
Jag hade förmånen att få leda ett retreat i helgen tillsammans med Per Grape. Per höll bl.a. i meditationspassen. Han körde en grymt bra breathwork med oss som nu finns tillgänglig på youtube. Behöver du en boost? Testa länken nedan.
I den här meditationen jobbar vi intensivare med andningen.