Sergi Swim Coach

Sergi Garcia Balastegui, entrenador del Equipo Absoluto de Natación del CN Mataró (2004-2020) Planificaciones a largo plazo. Etc...

Servicio de entrenamiento y asesoramiento a particulares, grupos y Clubs de Natación, Aguas Abiertas y Triatlón. Planificaciones para retos puntuales. Entrenamientos específicos y técnicos. Análisis biomecánico (fase aerea y fase subacuática). Trabajo en seco (core, prevención y desarrollo de la fuerza). Nutrición y ayudas ergogénicas para el desarrollo de un buen plan de entrenamiento.