Escola BEAT.

Quan els pares es criden davant dels fills durant una separació, els nens sovint viuen la situació amb molta més intensitat del que imaginem.

La psicologia forense mostra que el que més impacta en el benestar emocional dels nens no és la separació en si, sinó el nivell de conflicte entre els pares.

Crear un entorn segur emocionalment és essencial per protegir-los.

La llei del gel pot semblar una manera d’evitar el conflicte, però sovint genera més distància emocional.
Les relacions sanes es construeixen amb comunicació, respecte i escolta.
T’ha passat alguna vegada?
Has viscut la llei del gel en alguna relació?

¿Crees que podrías resistir horas de interrogatorio sin acabar confesando algo?

Posar límits no és fàcil. Moltes persones senten culpa quan diuen “no”, quan necessiten espai o quan decideixen prioritzar-se.

Però posar límits no és fer mal als altres ni ser egoista. És reconèixer què necessites, què et fa bé i què ja no vols sostenir.

Els límits saludables protegeixen el teu benestar emocional, milloren les relacions i t’ajuden a respectar-te més.

Cuidar-te també implica saber fins on pots arribar… i quan és moment de parar.

T’és fàcil posar límits o et costa?

Nuevo servicio: Psicología Forense

En nuestro centro ampliamos los servicios profesionales incorporando el área de psicología forense, una especialidad de la psicología que aplica el conocimiento psicológico dentro del ámbito legal y judicial.

A través de la evaluación psicológica forense se pueden elaborar informes psicológicos periciales que aportan información técnica y objetiva en distintos procesos judiciales.

Este tipo de evaluaciones puede ser necesario en situaciones como:
• procesos de custodia y familia
• valoración de daño psicológico
• informes para abogados o juzgados

Nuestro trabajo se basa siempre en el rigor profesional, la objetividad y la metodología científica, garantizando evaluaciones exhaustivas y adaptadas a cada caso.

Si necesitas más información sobre este servicio o quieres realizar una consulta, puedes contactar con nosotros sin compromiso.
Teléfono: 695810331

Nuevo servicio: Psicología Forense

En nuestro centro ampliamos los servicios profesionales incorporando el área de psicología forense, una especialidad de la psicología que aplica el conocimiento psicológico dentro del ámbito legal y judicial.

A través de la evaluación psicológica forense se pueden elaborar informes psicológicos periciales que aportan información técnica y objetiva en distintos procesos judiciales.

Este tipo de evaluaciones puede ser necesario en situaciones como:
• procesos de custodia y familia
• valoración de daño psicológico
• informes para abogados o juzgados

Nuestro trabajo se basa siempre en el rigor profesional, la objetividad y la metodología científica, garantizando evaluaciones exhaustivas y adaptadas a cada caso.

Si necesitas más información sobre este servicio o quieres realizar una consulta, puedes contactar con nosotros sin compromiso.
teléfono: 695810331

Que bonic és sentir que una mà t’acompanya en aixecar-te,
que una veu et digui, amb serenor, que encara que no ho necessitis, és al teu costat i no marxarà.
Demanar ajuda no és un signe de feblesa; és un acte de confiança. És reconèixer que som humans, que no estem fets per caminar sols tots els camins. Hi ha una valentia silenciosa en dir “no puc” o “necessito suport”, perquè en aquell instant obrim la porta a l’altre i deixem que ens vegi tal com som.
Els humans som éssers que necessitem els altres. Des de la prehistòria hem format grups, tribus, comunitats, per parlar d’un “nosaltres”. Hem sobreviscut no per la força individual, sinó per la cooperació.
Demanar ajuda és tornar a aquella essència primera. És recordar que la vida pesa menys quan es carrega entre dues espatlles. Que el dolor compartit es fa més suportable i que l’alegria compartida es multiplica. Que una mà estesa no resta autonomia, sinó que construeix ponts.
Hi ha una bellesa profunda en saber que no ho hem de saber tot, que no ho hem de poder tot.
I potser el més bonic de tot és això és que quan demanem ajuda, també oferim a l’altre la possibilitat de cuidar i estimar. En aquell gest senzill, creem comunitat.
Perquè viure no és resistir sols; és caminar juntets.

Espero que avui ja hagis dormit amb el Pixie. Segur que t’estava esperant.
Tinc la teva imatge corrents per el carrer quan ens veies. Com corries, content, i movent la cua. Gràcies Quico per tot l’amor que ens has donat, gràcies per ser el confident de la Georgina, gràcies per cuidar tan bé del Carlos i perdona’m per no haver-te donat tot l’amor que et mereixíes.
T’estimo.

Feliz Navidad. Ahí donde podamos reposar. Ahí es Navidad. Ese sitio seguro, donde se te acoge con tus luces y sombras. Tus miedos y tus locuras. Con esa mirada; estamos, pase lo que pase, estamos.

Cuando nos enfadamos tensionamos nuestro cuerpo para prepararnos para el ataque o defensa.
Fruncimos el ceño y abrimos los ojos para estrechar el campo visual y centrarnos en la amenaza.
Activación de sistema simpático para la supervivencia por ello la mandíbula se tensa, bloqueo por un posible impacto y protección. Puños apretados. Movimientos bruscos. Aumento del flujo sanguíneo. Enrojecimiento facial.
Arrugamos la nariz; una amenaza moral el cerebro lo lee como asco. Se activa el mismo circuito límbico que frente a comida en mal estado.
Todas las emociones nos dirigen a. Todas las emociones cumplen también una función social.
Entenderlo es empezar a gestionarlo.

La calma y la seguridad se activan cuando nos queremos. Realmente es algo espectacular en los humanos

✨ Cuando nos sentimos en calma, seguros y sostenidos por otro ser humano, ocurre algo extraordinario:
nuestro nervio vago ventral se activa.

🤝 Una mirada cálida, una voz suave o un abrazo sincero no son solo gestos afectivos…
Son señales biológicas que le dicen a tu cuerpo: “estás a salvo”.

🧠 Este sistema es único en los seres humanos y ha sido clave para nuestra supervivencia:
no nacimos para hacerlo solos, sino para conectarnos y cuidarnos.

🌱 La calma llega en conexión.