Aprender y gestionar nuestras emociones
21/01/2025
La inmadurez emocional. ¿Cómo son las personas emocionalmente inmaduras? ¿Cómo tratarlas? Consejos p ¿Qué es la inmadurez emocional?Podríamos definirla como la presencia de conductas infantiles en la organización psicológica de la personalidad y en las relaciones interpersonales en un adulto.Por el contrario, la madurez emocional es la capacidad que tiene una persona para afrontar cualquier si...
26/01/2023
No podemos convertirnos en lo que queremos si seguimos siendo lo que somos.
Henko: un cambio vital transformador Henko es una palabra japonesa utilizada para referirse a un tipo de cambio que es de naturaleza transformadora, es decir, donde se hace imposible retornar.
08/07/2022
Buenas tardes a tod@s!
Quiero compartir este artículo, es muy interesante y estoy segura de que os va a ser de utilidad.
"Hoovering", la técnica para atraparte de nuevo en una relación tóxica Términos como gaslighting, body shaming y hoovering se han hecho populares para aludir a ciertos comportamientos de relaciones disfuncionales. Algunas...
17/05/2022
https://lamenteesmaravillosa.com/psicologia-budista-para-afrontar-las-emociones-dificiles/
Psicología budista para afrontar las emociones difíciles Las situaciones emocionalmente difíciles y dolorosas forman parte del ciclo de la vida. Por otro lado, este tipo de situaciones,...
04/05/2022
https://lamenteesmaravillosa.com/7-habitos-de-las-personas-emocionalmente-inteligentes/
7 inquebrantables virtudes de las personas emocionalmente inteligentes Las personas emocionalmente inteligentes son hábiles en reconocer, gestionar y comprender las propias emociones y las de los demás. Son...
16/06/2018
08/11/2017
Los 11 hábitos de las personas resilientes y por qué deberías practicarlos Resiliencia: definición y significado La resiliencia, según la definición de la Real Academia Española de la Lengua es la capacidad ...
24/07/2017
https://m.youtube.com/watch?v=jJK17tS6OqQ&feature=youtu.be
MARIO ALONSO PUIG - Dejar de Juzgar para ser feliz y mindfulness Hoy en dia Dejar de juzgar Cuando juzgamos tanto a los otros como a nosotros mismos vemos con absoluta claridad que lo que estamos pensando y diciendo de esa persona es...