Es un hecho que vivimos empantallados y que las pantallas afectan a nuestras relaciones familiares.
Empantallados es una plataforma sin ánimo de lucro con el objetivo de ayudar a las familias a educar a sus hijos en el buen uso de la tecnología. ¡Tu aliado en la educación y bienestar digital de tus hijos! Empantallados.com es una plataforma para padres y madres, que nace porque pensamos que nuestros hijos necesitan que les acompañemos también en este mundo digital. La tecnología está aquí para quedarse, así que aprovechémosla como una oportunidad más para educar.
11/05/2026
🔍Descubre las claves del nuevo YouTube para menores:
1️⃣ Adiós al bucle infinito
2️⃣ Privacidad primero
3️⃣ Cuentas por etapas
En te lo ponemos fácil para que seas el mejor “selector de contenidos” de tu hogar.
¿Conocías estas funciones? Cuéntanos en comentarios cuál es la que más usas. 👇
ParentingTips
24/04/2026
🧠 ¿Sabes realmente lo que sienten los jóvenes que sufren en silencio?
Vulnerables es la docuserie que no puedes dejar de ver si eres padre, madre o educador.
Tres capítulos. Tres realidades que muchos adolescentes viven:
→ Trastornos de conducta alimentaria
→ Suicidio y autolesiones
→ Abuso sexual en el entorno familiar
Testimonios íntimos, expertos de primer nivel y experiencias de cinco países. Sin superficialidades.
Hay salida. Esta serie te ayuda a verla.
📺 Disponible gratis en Atresplayer
17/04/2026
¡Buenas noticias desde Europa! 🇪🇺
Ya hay respuesta técnica para evitar que los niños accedan a contenidos de adultos: la nueva App de verificación de edad.
En este carrusel te lo resumimos.
¡Desliza y mantente al día! 📲
14/04/2026
«Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice.»
— Rafael Bisquerra
Y nosotros… ¿qué estamos mostrando? 📱
Charla con uno de los mayores referentes mundiales en educación emocional, con motivo del Emotour 2026.
En este carrusel encontrarás sus reflexiones sobre:
→ El papel real de las familias en la educación emocional
→ Ansiedad, frustración y cómo gestionarlas
→ Por qué las prohibiciones solas no funcionan
→ El verdadero impacto de las pantallas en los menores
Desliza. Reflexiona. Comparte con quien lo necesite 👉
La Granja Ability Training Center
27/03/2026
⁉️Sabes que deberías cambiar el uso de pantallas en casa… pero no sabes por dónde empezar?
👉Aquí tienes 5 claves.
13/03/2026
⁉️¿Cómo acompañar a tus hijos en el mundo digital sin caer ni en el alarmismo ni en el “todo vale”?
Esta es la pregunta que aborda la doctora .beamartinez en su último libro. Desde su experiencia clínica y también como madre, propone una mirada serena para entender mejor el entorno en el que crecen nuestros hijos.
No se trata de asustar, sino de comprender para poder acompañar mejor.
En este post te compartimos algunos de los tips más interesantes del libro📙. 👇
02/03/2026
📱 ¿Le darías un smartphone a tu hijo porque “todos tienen uno”?
Esa presión social es real. Y muchas familias la sienten cada día.
Pero algo está cambiando.
Cada vez más padres y madres están diciendo basta a entregar el móvil por miedo, y están haciendo algo muy poderoso: ponerse de acuerdo.
👉 Desliza y descubre cómo funciona este movimiento, qué está pasando en España y en el mundo, y qué alternativas existen antes del smartphone.
20/02/2026
¿Sabías que 2 horas al día en redes sociales suman un mes entero al año? 😮
Jonathan Haidt, el autor de “La Generación Ansiosa”, acaba de publicar un libro dirigido directamente a jóvenes para animarlos a ir contracorriente. Con ilustraciones, cómic y un mensaje claro: usa la tecnología como herramienta. No dejes que ella te use a ti.
Disponible en Amazon (solo en inglés)
12/02/2026
La propuesta de prohibir las redes sociales a menores de 16 años abre un debate necesario.
Pero más allá de prohibir, las familias seguimos teniendo un papel clave: acompañar, educar y estar presentes en la vida digital de nuestros hijos.
👉 En Empantallados seguimos ayudando a entender y educar en el entorno digital.