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La parte más importante de practicar yoga es disfrutarlo. Es algo que he aprendido de los mas peque

Mi nombre es Paloma Guillén, profesora de Hatha yoga y pilates, y he querido dedicar esta página a mis alumnos o futuros alumnos para mejorar su práctica de yogalates sin que nunca pierdan la sonrisa.

24/09/2024

Mi mayor alegría es ver las sonrisas de los niños mientras aprenden inglés en mis clases de yoga. Cada risa es un recordatorio de por qué hago lo que hago: enseñar no solo es mi profesión, es mi pasión. A través de Palomayogafun, quiero compartir esta pasión, enseñando inglés de una manera que es tanto educativa como inmensamente divertida. 😊📚

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21/09/2024

🧘‍♀️ La meditación es una práctica poderosa que nos ayuda a encontrar calma, claridad y equilibrio en nuestras vidas. Dedica unos minutos hoy para meditar, ya sea en silencio, guiada, o caminando. Recuerda, la paz comienza en tu interior y se irradia hacia el mundo. 🕊️💖

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14/09/2024

Fomentar un diálogo abierto sobre emociones es fundamental para el desarrollo emocional y la salud mental de los niños. ❤️

💬 Establece un momento del día para hablar sobre cómo se sienten.
💬 Cuando tus hijos hablen, escúchalos con atención y sin interrumpir.
💬 Evita decir cosas como "no es para tanto", en cambio, reconoce sus sentimientos con frases como "entiendo que te sientas así".
💬 Anima a tus hijos a usar el dibujo, la escritura o el juego para expresar sus sentimientos.

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10/09/2024

En nuestro camino hacia un aprendizaje integral, cada clase es una oportunidad para explorar sin límites. Aquí, el conocimiento se vive, se siente y se experimenta en todas sus dimensiones. 🚀📚

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07/09/2024

Jugar y estar en contacto con la naturaleza no solo es una fuente de diversión, sino que también aporta numerosos beneficios para su salud física, mental y emocional. 🌳🌞

El mundo natural ofrece una riqueza de estímulos sensoriales: diferentes texturas, sonidos, colores y olores, además, jugar al aire libre ofrece a los niños la oportunidad de explorar y tomar sus propias decisiones, fomentando así su independencia y confianza en sí mismos.

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31/08/2024

Mis cursos de Yoga Inglés están diseñados para llevarte en un viaje educativo donde el yoga y el inglés se entrelazan armoniosamente. 🧒🌏

Adecuados tanto para la enseñanza en línea como presencial, te equipamos con estrategias creativas y efectivas para enriquecer tus clases de inglés, haciendo de cada sesión una experiencia tranquila, divertida y educativa. 📖

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27/08/2024

Estoy desarrollando más cursos de formación online, donde compartiré mi método de enseñar inglés a través del yoga. Serán espacios ideales para educadores y padres interesados en integrar estas prácticas en su enseñanza, ofreciendo un enfoque revolucionario y lleno de creatividad. 🌟💻

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24/08/2024

Mi interés es que cada experiencia de aprendizaje trascienda los libros, convirtiéndose en una exploración profunda de conocimientos, emociones y habilidades prácticas.🌱

Preparo a los estudiantes no solo para exámenes, sino para los desafíos y alegrías de la vida. Fomentando un ambiente donde la curiosidad, la creatividad y el autoconocimiento florecen, creando una experiencia educativa integral y enriquecedora. 🌼📚

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17/08/2024

Una alimentación balanceada hace parte del bienestar integral de los niños. Aquí te comparto algunos tips para que ésta tarea sea un reto divertido.

🥝 Usa frutas y verduras para crear platos visualmente atractivos.
🥝 Permite que te ayuden en la preparación de las comidas.
🥝 Aprovecha el tiempo en la cocina para hablar sobre los beneficios de los diferentes alimentos.
🥝 Crea juegos o retos como "el color del día", donde cada día se elige un color y se intenta incluir alimentos de ese color en las comidas.

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13/08/2024

A través de clases que combinan juegos, yoga y aprendizaje del inglés, ayudo a los niños a crecer en un entorno lleno de diversión y educación. Estos cursos, son perfectos para padres y educadores comprometidos con un desarrollo holístico. 🧒🌏

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10/08/2024

Mi viaje en el yoga comenzó en Tailandia, y desde entonces, mi vida cambió por completo. El curso de Hatha Yoga me mostró una nueva forma de ver el mundo y ahora, comparto esa visión y bienestar con cada uno de mis alumnos, llevándolos a un viaje de autoconocimiento y crecimiento. 🌏💫

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07/08/2024

En mi metodología, la unión del aprendizaje y la relajación es esencial. Creo espacios donde el conocimiento fluye de manera natural, complementándose con periodos de calma y reflexión.

Este equilibrio no solo enriquece la experiencia educativa, sino que también promueve un desarrollo integral, cuidando tanto la mente como el espíritu. 🌱📚

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