Qeres Formación

28/08/2026

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19/08/2026

Algunos estudios sugieren que la exposición a determinadas longitudes de onda podrían modular la nocicepción mediante mecanismos periféricos y centrales, incluyendo:

🧬 • ↓ neuroinflamación y activación microglial
🧠 • ↑ actividad del sistema opioide endógeno
🌀 • Modulación del sistema endocannabinoide
👁️ • Modulación de circuitos retinianos y talámicos

Estos estudios ponen en tela de juicio el concepto de nocicepción y del “aparato nociceptivo", pues el que un efecto antinociceptivo dependa de la vía visual implica que el dolor además de estar implicado con circuitos centrales y tisulares, se relaciona a su vez con conexiones retina–núcleo geniculado lateral ventral.

Ref: 10.3389/fpain.2025.1653186

05/08/2026

📚 Revisiones como Cochrane o Guías de Práctica Clínica como la de la British Thoracic Society Physiotherapy indican que cuando un paciente experimenta problemas con la expectoración, podría necesitar una técnica adecuada de fisioterapia respiratoria, y aunque hay poca evidencia sobre la mejor técnica a utilizar, se recomienda priorizar técnicas que permitan la independencia del paciente, en lugar de aquellas que dependen de la ayuda del cuidador o el terapeuta, por lo que el clapping no se recomienda 🚫

Por si fuera poco, muchas de estas técnicas manuales ✋️ tiene algunos efectos adversos que hay que considerar y tener en cuenta (descritas en el post).

En niños, 👶 aunque existe un poco de mayor investigación, los resultados no son mejores.

Sin embargo, es algo que nos siguen enseñando en las universidades... ¿será que es necesario actualizar algunos de los programas académicos con los que nos forman?

Kine Kinesiologia Respi FisioRespi Neumo

22/07/2026

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09/07/2026

¿Colles o Smith?

07/07/2026

El Síndrome de Haglund no es sólo la presencia de un bulto retromaleolar 🦶, es una patología que combina tres elementos:

1️⃣ Deformidad de Haglund: Una exostosis (crecimiento óseo) en la zona posterosuperior del calcáneo 🦴.
2️⃣ Bursitis retrocalcánea 🔥
3️⃣ Tendinopatía 💥
(Ocasionalmente, también hay presencia de fascitis plantar por espolón calcáneo y edema óseo 👣)

A nivel clínico un signo clave para identificar el síndrome es que el paciente te refiera un dolor agudo con inflamación local que se intensifica al dar los primeros pasos después de estar en reposo (por ejemplo, al levantarse por la mañana) 🛌➡️😫.

Para el diagnóstico clínico, una historia clínica acompañada de una radiografía lateral del tobillo suele ser más que suficiente para confirmar la alteración.

Por ello, 🛑 NO podemos asegurar que Pedro tiene Síndrome de porque lo único que podemos decir con certeza es que ajustó su calzado 👟 para ir más cómodo al tener, probablemente, una exostosis.

11/06/2026

19/03/2026

El foam roller puede ser una buena herramienta para mejorar el rango de movimiento y reducir la percepción de dolor muscular, pero no podemos decir que rompe adherencias, elimina toxinas o despega fascias.

Como profesionales, nuestro valor está en aplicar herramientas simples con criterio clínico y evidencia científica. A veces el tratamiento no es más complicado que esto… 😉

13/03/2026