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Los biofenoles son ambién llamados polifenoles. Por si no lo sabías, los biofenoles on compuestos químicos naturales de origen vegetal que ¡están presentes en el Aceite de Oliva Virgen Extra!

Actúan como potentes antioxidantes y antiinflamatorios, cuyos principales beneficios para nuestra salud, comprobados científicamente, son la protección cardiovascular, el control metabólico, efecto neuroprotector así como favorecer la salud digestiva.

¿Sabes cuales son los tipos de biofenoles presentes en el AOVE? 🥰 ¡Muy atentos!

🫒 Hidroxitirosol. Es uno de los antioxidantes naturales más potentes conocidos, clave para la salud cardiovascular

🫒 Oleocantal. Actúa como un antiinflamatorio orgánico similar al ibuprofeno

🫒 Oleaceína: Posee altas cualidades antioxidantes y protectoras de los vasos sanguíneos

¿Quieres saber más? 🤔 amplía conocimientos aquí 👉 www.pagosdenavalta.com/salud-y-bienestar/

Este es el testimonio de... ¡Tomás! 🫒 "Increíble aceite de oliva virgen extra para hacer historia" 🫶 Muy agradecidos por tus comentarios; el verdadero patrimonio es que tú puedas disfrutar con nosotros de la gastronomía en tu hogar 😊

¿Y tú? Queremos conocerte 🤗 Escríbenos tus comentarios, comenta en redes sociales o valóranos en Google 💚 ¡Tú! lo que verdaderamente nos hace únicos

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¡Comenzamos la semana! 💪👨‍⚕️👩🏼‍⚕️ Te despiertas y piensas... hidratarse en verano implica beber mucha agua, pero ¿Qué botella de agua es mejor para usar todos los días? La mejor opción para el uso diario es la botella de metal o acero inoxidable, por su durabilidad, seguridad y capacidad térmica 🫶

¡Atent@ a nuestros consejos! 💚

🫒 Acero inoxidable. Es la más equilibrada, indestructible, no retiene sabores, mantiene el agua fría o caliente por horas. Es más pesada y puede abollarse si se cae

🫒 Vidrio. Es la más limpia, ofrece el sabor más puro, es completamente libre de químicos y es muy fácil de lavar. Se rompe fácilmente y es el material más pesado

🫒 Plástico (Sin BPA). Es muy ligera, económica y resiste bien los impactos. Se desgasta rápido, puede absorber olores y sabores y retiene bacterias si se raya.

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¿Sabes qué es el ronqueo? 🐟 Sabías que... El ronqueo es el despiece del Atún rojo salvaje en las costas de Cádiz, principalmente en Barbate. El Atún rojo tiene un arte de pesca muy concreto, que se llama Almadraba 🐟

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Si te ha parecido interesante nuestro anterior post sobre mezclar aceite de oliva con manteca de Karité, ¡ahora toca preparar nuestra crema artesana! 🤩 solamente necesitas 100 g de karité y una cucharada de aove 🫒

Mezclar aceite de oliva y manteca de karité es ideal para crear una crema corporal o mascarilla capilar ultra-hidratante. Para lograrlo fácilmente, derrite la manteca de karité al baño maría, retírala del fuego, añade el aceite de oliva, y deja enfriar en la nevera unos minutos antes de batir para conseguir una textura suave. ¡Muy atentos!

🫒 Derrite el karité. Coloca la manteca de karité en un recipiente a baño maría hasta que esté líquida. Evita el calor directo para no perder sus propiedades

🫒 Añade una cucharada de aove. Retira del fuego y vierte el aceite de oliva. Remueve bien para integrarlos

🫒 Enfría y bate: Deja que la mezcla pierda temperatura (o métela al frigorífico unos 10-15 minutos) hasta que empiece a volverse opaca y ligeramente sólida. Usa unas varillas eléctricas para batir hasta conseguir una textura cremosa tipo mousse

🫒 Almacenamiento. Guárdalo en un frasco de vidrio esterilizado en un lugar fresco y seco

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Con el buen tiempo, sol y piscina... nos protegemos la piel, ¡para evitar quemaduras! 🫶 Hoy vamos a hablar de la combinación de dos grandes productos para hidratar, nutrir y reparar nuestra piel; aceite de oliva y Karité, dos de los mejores ingredientes naturales para el cuidado de la piel y el cabello, ¡Muy Atentos a nuestros consejos! 🥰

🫒 Hidratación profunda. Retienen la humedad en la piel de forma prolongada

🫒 Nutrición intensa: Aportan vitaminas A, D, E y K esenciales

🫒 Alta reparación. Calman pieles extremadamente secas, agrietadas o irritadas

🫒 Efecto antioxidante. Protegen contra el envejecimiento prematuro de las células

🫒 Crema corporal. Ideal para zonas muy secas como codos, rodillas y talones

🫒 Mascarilla capilar. Repara las puntas abiertas y aporta brillo al cabello seco

🫒 Bálsamo labial. Protege contra el frío y repara los labios partidos

🫒 Prevención de estrías: Aumenta la elasticidad de la piel durante el embarazo

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Comienza el verano, y con el calorcito...¡Llega el clásico! 🍦 El helado es el dulce por excelencia con muchos sabores que enamoran a todas las edades, en cucurucho o en tarrina 🧁

¿Sabes que el AOVE es el ingrediente perfecto para disfrutar de un auténtico helado casero? La clave es el equilibrio del sabor 😉 ¡Muy atentos!

🫒 la variedad Arbequina es recomendable por su carácter suave, afrutado y con un amargor casi imperceptible, potenciando el helado sin enmascararlo

🫒 Picual o Cornicabra, si buscas un contraste intenso ya que aportan notas más picantes y verdes que equilibran helados muy dulces o cremosos

🫒 El helado de Vainilla es el acompañante perfecto para equilibrarlo con AOVE aportando un sabor envolvente en el paladar

🫒 El AOVE en el chocolate Negro se intensifica su sabor, sobre todo si el aceite de oliva virgen extra tiene un toque especialmente picante

🫒 Los helados de frutas como el melón o cítricos combinan de maravilla con las notas frutadas del AOVE

🫒 Nunca te olvides de los sabores tradicionales de helado de sabayón o chocolate blanco con AOVE

Recuerda siempre que se trata de echar una pequeña cucharada de AOVE en el helado, para que haya un equilibrio de sabores y textura. Los tipos de AOVE que te recomendamos para hacer helados caseros son con las variedades Picual, Cornicabra y Arbequina 😉

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Estés donde estés, este verano estamos contigo en ¡Vacaciones! 🫶 🌊 Síguenos en redes y disfruta de nuestros contenidos 😉

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¡Comenzamos la semana! 💪👨‍⚕️👩🏼‍⚕️ Te despiertas y piensas... Para elegir una buena almohada, el factor más importante es mantener la columna cervical alineada y en una postura neutra. La almohada ideal debe rellenar exactamente el hueco entre tu cabeza y el colchón, lo cual depende directamente de tu postura al dormir
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El grosor y la firmeza deben adaptarse a tu posición dominante ¡Atent@ a nuestros consejos! 💚

🫒 De lado. Necesitas una almohada alta (12-15 cm) y firme. El objetivo es cubrir la distancia entre la oreja y el extremo del hombro para que el cuello no caiga

🫒 Boca arriba. Requiere una almohada de grosor y firmeza medios (11-13 cm). Debe dar soporte a la nuca sin empujar la cabeza hacia adelante

🫒 Boca abajo. Lo ideal es una almohada muy fina (menos de 10 cm) y blanda, o incluso dormir sin ella. Esto evita forzar la rotación y extensión del cuello

🫒 Si te mueves mucho. Opta por una almohada de firmeza media y altura adaptable, que se ajuste de forma versátil a los cambios de posición

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