Positiva, centro de psicología

No todo el mundo vive y afronta igual las dificultades de la vida, y es que las crisis despiertan conflictos no resueltos, se reavivan fantasmas y vuelven a ponerse delante de nosotros 👻

Efectos emocionales de la Covid-19 Efectos emocionales de la Covid, la crisis que destapa nuestra “Caja de Pandora” Mucho se está hablando en estos días de cómo está afectando o afectará en la salud mental la crisis de la Covid. No hay una única respuesta a esto, pues dependerá mucho de cuántos y cómo de saludables eran ...

¿Creéis que en estos momentos hay espacio para fortalezas internas como la ilusión y la esperanza? Sin negar que estos días son difíciles y despiertan emociones desagradables que habremos de saber gestionar, también estamos muy de acuerdo con la demostración de este mago 😉

¿Cómo lleváis la cuarentena? Con esta magia os deseo ILUSIÓN y ESPERANZA para tod@s. #magiacontraelvirus #quedateencasaconmagia

Cuidar de nosotros mismos, ahora mismo, más que nunca, no es un lujo, es una NECESIDAD. Estos son días extraños, también de mayor reflexión y conexión con nosotros mismos, por lo que seguimos cerca y disponibles de forma virtual ☺️🌈

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Hoy más que otros días resaltamos la educación emocional como factor clave para que desde pequeños aprendan a identificar roles que plantan las semillas de la violencia

La importancia de educar contra la violencia machista: "Asumen roles y estereotipos que luego van a reproducir" Con los talleres que Andrea Fenero imparte en aulas se intenta que los más jóvenes comiencen a reaccionar contra la violencia de género. La misión es que la violencia "no solo se ejerza y se sufra, sino que también se vea y se pare".

El próximo viernes os esperamos, taller de puertas abiertas para dar la bienvenida al curso. ¡Os esperamos!

Buena forma de empezar la semana 🧘‍♀️

"Que la prisa por hacer no nos impida ser". Sobre el gran consejo de Nietzsche - Cultura Inquieta "Que la prisa por hacer no nos impida ser". Sobre el gran consejo de Nietzsche

Cantar en la ducha, echarse la siesta... No dudéis de estos beneficios y dadle gusto al cuerpo y que desaparezca el reloj. !Buen fin de semana !

Los beneficios de perder el tiempo (porque los tiene) - Cultura Inquieta Los beneficios de perder el tiempo (porque los tiene)

La serotonina es un neurotransmisor relacionado con las sensaciones de calma y bienestar, y hay formas de subir sus niveles en nuestro cerebro. “Chutes” de ¡meditación, ejercicio, música y mucho más!

Adiós a los antidepresivos: 6 formas de incrementar los niveles de serotonina de manera natural Alimentos, ejercicios, técnicas y formas de entretenimiento que logran mejorar los niveles de serotonina, "el neurotransmisor de la felicidad"

Nuestro cuerpo, nuestra casa. ¿Cómo nos relacionamos con él ? Vale la pena preguntárselo, a él directamente, a ver qué opina sobre cómo le tratamos
Aquí algunas claves 😉

4 formas de mejorar la relación con tu cuerpo Tu cuerpo es tu primer hogar; vale la pena hacer lo necesario para cuidarlo

Interesante post en estos días donde se debate si el uso del móvil es adecuado o no en las aulas.

Los efectos psicológicos de irte de vacaciones sin Instagram ni Google Maps Los participantes que fueron a destinos urbanos sufrieron más ansiedades y frustraciones