Fertilidad inteligente

02/10/2024

Los omega 3 son esenciales en la premenopausia: ayudan a reducir los sofocos, mejoran el estado de ánimo y favorecen la salud cardiovascular. Consumirlos a través de pescado azul, nueces o suplementos para aliviar los síntomas molestos de esta etapa es una buena opción pero en ocasiones no suficiente y la suplementación puede ser necesaria. Os recomiendo BALANCE OIL de la marca ZINZINO.Si quieres saber mas escribeme o directamente conectate a este link https://www.zinzino.com/shop/2017300128/ES/es-ES/ShareCart/OpenCart/984d98b4-bb31-483a-8fa2-cdd351f2f84f

02/10/2024

La menopausia trae consigo diversos desafíos, entre ellos el insomnio. Pero existen soluciones naturales como las plantas adaptógenas, que ayudan a regular el sueño, reducir el estrés y aliviar los síntomas de la transición. Plantas como la ashwagandha, el eleuthero y el AZAFRAN pueden hacer una gran diferencia durante este proceso. Hoy te dejo el link a un producto unico que ayuda a reducir los niveles de stress: VIVA + de ZINZINO

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25/09/2024

la menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que conlleva diversos cambios físicos y hormonales. Es importante que las mujeres que se acercan a esta etapa reciban un acompañamiento y asesoramiento adecuados para afrontar este proceso de la mejor manera posible.

Como enfermera especializada en el campo de la nutrición y la promoción de estilos de vida saludables, puedo ofrecer a las mujeres en menopausia un acompañamiento integral que les permita abordar los desafíos que enfrentan durante esta transición. A través de un enfoque holístico, trabajaré con ellas para implementar estrategias nutricionales y de autocuidado que les ayuden a mitigar los síntomas, mantener un equilibrio hormonal saludable y mejorar su calidad de vida.

Entiendo que la menopausia puede ser una etapa compleja y a veces abrumadora, por lo que estaré disponible para brindar apoyo emocional y práctico a las mujeres que se acercan a este importante momento de sus vidas. Juntas, exploraremos formas de adaptarse a los cambios, fortalecer la resiliencia y encontrar nuevas formas de disfrutar de esta transición.

Si está interesada en recibir asesoramiento y acompañamiento durante la menopausia, no dude en contactarme. Trabajaré con usted de manera individual o en grupos de apoyo para ayudarla a navegar por esta etapa con confianza y bienestar.

17/07/2024

Ricordando le nostre eterne estati a Plasencis....Fra, Ely e Mary

03/07/2024

29/10/2020

https://www.instagram.com/p/CG7TxPID2Ai/?igshid=zp2ynyqboadq

17/08/2020

Las toxinas y los tóxicos a los que estamos expuestos son unos disruptores endocrinos que, al comportarse como hormonas, causan desequilibrio hormonal y como consecuencia TRASTORNOS DE LA FERTILIDAD, entre otros problemas. Es muy importante, por lo tanto, que te tomes un tiempo para OPTIMIZAR TU FERTILIDAD, para prepararte para concebir y crear un cuerpo sano preparado para y llevar a término el embarazo. LA DEPURACIÓN DE NUESTRO ORGANISMO ORIENTADA A POTENCIAR LA FERTILIDAD es una forma de hacer precisamente eso: mejorar tu fertilidad y aumentar la probabilidad de una concepción saludable y embarazo.
El mejor momento para empezar a tomar suplementos que ayudan la depuración de tu cuerpo es al final de la menstruación. Idealmente en la primera fase del ciclo, la preovulatoria, te podrás centrar en los suplementos específicos para limpiar tu hígado y en la segunda fase del ciclo en los que están más orientados a potenciar tu fertilidad. Es recomendable que las parejas se abstengan de intentar concebir durante el mes de una limpieza de fertilidad. Existen dos motivos principales para esto. El primero es que hay plantas medicinales que se pueden usar para la limpieza de fertilidad que no se recomiendan durante el embarazo. El segundo es que la limpieza de fertilidad funciona mejor como preparación para la concepción.

17/08/2020

La exposición a sustancias tóxicas, que se almacenan en nuestro organismo, es una de las primeras causas de las dificultades en la concepción. Las toxinas y los tóxicos a los que estamos expuestos son unos disruptores endocrinos que, al comportarse como hormonas, causan desequilibrio hormonal y como consecuencia TRASTORNOS DE LA FERTILIDAD, entre otros problemas. Es muy importante, por lo tanto, que te tomes un tiempo para OPTIMIZAR TU FERTILIDAD, para prepararte para concebir y crear un cuerpo sano preparado para y llevar a término el embarazo. [ 952 more words ]

03/04/2020

Covid19 y Naprotecnologia
La NAPROTECNOLOGIA es una técnica ahora practicada por ginecólogos y médicos en todo el mundo como una alternativa efectiva para tratar problemas de fertilidad.
La NAPROTECNOLOGIA incluye una evaluación exhaustiva de la salud y la fertilidad del hombre y la mujer, una investigación inicial y un tratamiento personalizado que a menudo incluye suplementos hormonales no invasivos que respectan el ciclo natural de la mujer. La NaPro necesita del método de conocimiento de la fertilidad Creighton que enseña a las parejas a reconocer y a registrar sus ciclos. El primer paso para adoptar un enfoque respetuoso de la infertilidad es aprender más sobre los ciclos. La NAPROTECNOLOGIA usa el CREIGHTON como método de conocimiento de la
fertilidad. Aprender el método Creighton y registrar los ciclos naturales de la mujer ayudará a recopilar información vital sobre la duración del ciclo menstrual y a registrar diferentes biomarcadores.
Esta información es fundamental para los médicos de Naprotecnología, ya que les puede ayudar a identificar los problemas subyacentes que pueden estar causando su infertilidad.
Con muchos de nosotros atrapados en casa, quizás nunca haya habido un mejor
momento para aprovechar las opciones de aprendizaje a distancia que ofrece FERTILITAS. Cuanto más aprenda sobre su ciclo de fertilidad con la ayuda de las gráficas del Creighton, mejor preparado estará para explorar soluciones naturales de infertilidad y opciones de
tratamiento con un médico experto en NAPROTECNOLOGIA. Hay que tener en cuenta que tanto las sesiones de aprendizaje del método Creighton como las primeras consultas con los
ginecólogos se podrán hacer ahora a través de la plataforma de Fertilitas y seguir en persona cuando pase la pandemia. De todos modos, el primer paso es comenzar a aprender más sobre
sus ciclos a través de las gráficas de fertilidad, que es algo que puede hacer hoy ya que la segunda cita con el ginecólogo tendrá lugar después de que la pareja haya registrado al menos
2 ciclos.
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