10/05/2026
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🪞EL ESPEJO QUE MIRA AL ESPEJO🪞
Mirarse no es un acto inocente.
Un espejo nunca devuelve solo una imagen.�Devuelve una interpretación.
Hay algo profundamente simbólico en hacerse una foto frente al espejo.
La imagen se pliega sobre sí misma.
Yo miro.�El espejo devuelve.�La cámara captura.�Y después la imagen vuelve a ser mirada.
Un reflejo del reflejo del reflejo.
Casi como una metáfora exacta de la identidad en este tiempo.
Antes el espejo era un lugar íntimo.�Hoy también es escaparate.
Algo cambió.
Porque no solo nos miramos para reconocernos, nos miramos para construir una versión de nosotros que pueda ser mirada.
Y aprobada.
La cámara, que nació para registrar, hoy funciona como mediadora de la identidad.
Como si necesitáramos vernos desde fuera para confirmar que existimos dentro.
Nos pasamos la vida buscando espejos:�personas, vínculos, experiencias, síntomas, silencios.�Superficies donde reconocernos. 📷
La identidad no nace sola.�Se va tejiendo en el reflejo.
Pero no todos los espejos devuelven lo mismo:
Un espejo limpio refleja nitidez.
Un espejo sucio, confusión.
Un espejo roto nos muestra fragmentados.
Y el agua es un espejo en movimiento;
una identidad viva.
¿Desde dónde te miras?
Porque no es lo mismo mirarse desde la presencia que desde la exigencia.
Desde la curiosidad�que desde el juicio.
Desde el amor�que desde la validación externa.
Tal vez el reto hoy no sea dejar de usar espejos, cámaras o redes.
Sino recordar que son herramientas, no tribunales.
Pueden servir para expresarnos, crear, jugar, narrarnos….
o para perdernos en una versión de nosotros que necesita ser sostenida todo el tiempo.
Madurar es esto:
dejar de buscar en el reflejo la prueba de quién eres�y empezar a habitarte sin necesidad de confirmación.
Porque hay una diferencia profunda entre verse y conocerse.
Y no siempre coinciden.
En el Máster de Biococina, Alimentación Consciente y Expresión creativa; utilizamos los procesos creativos como espejo interior: una vía de expresión, escucha y autoconocimiento.
Lo que no podemos ver de nosotros, aparece cuando creamos.
¿Te atrever
