Inspira Yoga

16/08/2026

27/05/2026

Del 19 al 21 de junio nos reunimos en un pueblito de Segovia, en una casa súper acogedora y cómoda, en plena naturaleza, para regalarte un fin de semana de conexión, descanso y bienestar 🌿

Un retiro donde el Yoga y el Ayurveda (la medicina tradicional de India) se encuentran para acompañarte a reconectar cuerpo-mente y cuidarte desde dentro.

Durante estos días compartiremos:

🧘‍♀️ Prácticas de Yoga enfocadas en explorar la energía de los doshas y los elementos

🥗 Taller teórico práctico de introducción al ayurvédica donde aprenderás técnicas muy interesante y que podrás aplicar en tu día a día

💧 Acuarelax en piscina (si el tiempo lo permite)

🌙 Yoga Nidra, sonido y meditación

🌿 Paseos y tiempo en la naturaleza para disfrutar como tú quieras

Un espacio para bajar el ritmo, compartir en comunidad y volver a casa con más equilibrio y claridad 💛

Si sientes que este retiro te llama, escríbenos “DOSHA” en comentarios o por DM y te enviamos toda la información 💌

07/05/2026

Hay días que dejan una huella difícil de explicar con palabras.
Y el Maītri Yoga Day fue uno de ellos 🤍

Un pequeño recuerdo de todo lo que vivimos el pasado 26 de abril. Aunque es imposible plasmar en un vídeo todo lo que compartimos, sentimos, reímos, nos emocionamos y conectamos juntas.

Gracias a cada persona que formó parte de este encuentro tan especial y tan bello.
Ojalá cada instante vivido pueda quedarse guardado en vuestro corazón, igual que se ha quedado en el nuestro ✨

Si quieres vivirlo también, te recordaros que del 19 al 21 de junio viviremos nuestro próximo encuentro:
un Retiro de Yoga y Ayurveda creado para parar, cuidarnos, descansar, reconectar y volver a nosotras mismas 🌿

Si sientes la llamada… quizás este retiro también sea para ti.

08/04/2026

🌸 Queremos celebrar contigo la primavera… y la alegría de vivir.
Un día para moverte, parar, respirar y compartir en comunidad.�Yoga, naturaleza, masaje, sonido y cacao 🤍

MAITRĪ – 26 de abril�📍 Casa Wulaia (Valdemorillo) �⏰ 10h a 18h�💫 108€
Plazas limitadas.
�Escríbenos y reserva la tuya.

16/03/2026

🌸 MAITRĪ – Un día para celebrar la primavera en comunidad

La palabra sánscrita Maitrī significa amistad amorosa, amor benevolente hacia todos los seres.

Con la llegada de la primavera sentimos algo muy natural:
🌱 más apertura
🌱 más ganas de compartir
🌱 más energía disponible para conectar con los demás y también con la naturaleza que nos rodea

Por eso hemos creado MAITRĪ, un encuentro de un día para parar, respirar, mover el cuerpo y celebrar junt@s la vida.

Durante este día en Casa Wulaia, rodead@s de naturaleza, compartiremos:

✨ Yoga Yang & Yin
✨ Relajación con baño de sonido
✨ Coffee break en el jardín
✨ Comida y paseo en la naturaleza
✨ Taller de masaje Thai y relax con aceites esenciales
✨ Ceremonia de cacao y meditación

Un día para abrir el corazón y recordar que estamos aquí para compartir y descubrir que cuando este espacio se da, algo muy bonito sucede.

📍 Casa Wulaia – Valdemorillo
📅 domingo 26 de abril
⏰ 10h a 18h
💫 Aportación: 108€

Las plazas son limitadas.
Si sientes que este día es para ti, escríbenos por mensaje privado para reservar tu plaza.

Ven a celebrar la primavera con nosotras 🌸

27/02/2026

No sé si recordarás la secuencia.
O el nombre en sánscrito de la postura.
O la alineación.
Pero ojalá recuerdes cómo te sentiste.

Porque al final, la gente no solo recordará lo mucho o poco que la persona que guía o acompaña puede saber.
ni lo bien que le sale tal o cual postura.

Recordará cómo se sintieron.

En cada clase intento compartir mi amor por el yoga.
Lo que a mí me mueve.
Lo que me invita a reflexionar.
Lo que creo que, quizá, también pueda servirte a ti.
Intento dar lo más real y auténtico de mí.
Crear un espacio donde puedas bajar las defensas.
Respirar.
Sentirte acogid@.
Un espacio seguro.
Libre de juicio.
Donde no tengas que demostrar nada.
Donde simplemente puedas ser.

No siempre lo lograré. No soy perfecta.
Sigo aprendiendo, equivocándome, creciendo.

Pero hay algo que sí te puedo asegurar:
todo lo que comparto está hecho con amor.
Con cuidado.
Con la intención profunda de que te sientas en casa cuando desenrollas tu esterilla.

Y para mí, eso es yoga 🤍