19/08/2026
Todos llevamos dentro una versión más pequeña de nosotros mismos: esa niña o ese niño que vivió lo que vivió, que aprendió a adaptarse, a callar, a complacer, a desconfiar… y que sigue ahí, presente cada vez que reaccionamos con una intensidad que no termina de corresponder al momento actual.
El niño interior no es un concepto abstracto. Es la memoria emocional que sostiene nuestros patrones de repetición, nuestras heridas de abandono y de exclusión, y muchas veces las lealtades invisibles que arrastramos sin saberlo. Trabajar con él no es un ejercicio de nostalgia: es una vía directa hacia la sanación y hacia vínculos más libres, presentes y conscientes.
Por eso este taller Modular: Trabajo con el Niño Interno, un espacio de 16 horas de formación teórico-práctica donde vamos a recorrer, paso a paso:
Cómo se formaron las heridas de la infancia, y de qué manera siguen operando hoy en tus vínculos y en tu manera de estar en el mundo.
Cómo darle recursos reales a ese niño interior — herramientas concretas para acompañarlo, sostenerlo y ofrecerle aquello que en su momento no tuvo.
El descubrimiento del niño mágico: esa parte creativa, intuitiva y llena de vida que también habita en nosotros, y que muchas veces queda enterrada bajo la herida.
Cada sesión combina contenido teórico con práctica vivencial, para que no te quedes solo con la comprensión intelectual, sino que puedas sentir, integrar y transformar.
Fecha: 4 lunes, a partir del 24 de agosto Duración: 16 horas de formación teórico-práctica Modalidad: Vía Zoom
Facilita: Patricia Gómez Sánchez — Psicoterapeuta, más de 20 años de experiencia en Constelaciones Familiares Sistémicas y Patrones Transgeneracionales.
Inscripciones e información: +34 696 766 530 https://almaraices.com/?post_type=stm-courses&p=1071&preview=true
19/08/2026
Es un "temazo" dejar el pasado, en el pasado como fue. Somos esclavos de esas partes nuestras no miradas y reconocidas que sufrieron o se sintieron vulnerables, esas partes que se protegieron "para seguir adelante" de rabia, desinterés y hasta depresión.
Las emociones son un canal de conexión entre lo que fue y nuestro presente. Sin duda, cuando nos visitan es una manera de liberar: lo que duele, esas partes atrapadas de cada uno.
Te invito a identificar tus emociones, si fueran mensajeros, qué mensaje viene a darte y así, y sólo así, dejamos el pasado en el pasado.
18/08/2026
En estos días tan movidos y convulsionados, los cambios se están sucediendo a una velocidad que puede ser "sea mucho". La invitación es a conectar contigo, tu cuerpo y tu respiración. Aquí te dejo unas indicaciones que seguro te ayudan a estar mejor contigo.
1 Respira de manera consciente, siente el aire como acaricia tus fosas nasales hasta sentir la temperatura. Hazlo con los ojos abiertos o cerrados, siente y repite. Estoy aquí y estoy viva.
2 cuando estamos stresados el cuerpo suele perder su movilidad, la rigidez corporal es una respuesta inconsciente, ahora usa tu parte racional y muévelo, es inmediato.
3 Sorprende a tu mente haciendo actividades creativas y recreativas, la contemplación es una de ellas.
4 No te sobrecargas de información, evita zambullirte en las redes, corres el riesgo de aumentar el stress.
5 Nunca más sola!!!! Busca ayuda. Tenemos un grupo de acompañamiento emocional que ponemos a tu disposición. El link en mi bio.
17/08/2026
Todos llevamos dentro una versión más pequeña de nosotros mismos: esa niña o ese niño que vivió lo que vivió, que aprendió a adaptarse, a callar, a complacer, a desconfiar… y que sigue ahí, presente cada vez que reaccionamos con una intensidad que no termina de corresponder al momento actual.
El niño interior no es un concepto abstracto. Es la memoria emocional que sostiene nuestros patrones de repetición, nuestras heridas de abandono y de exclusión, y muchas veces las lealtades invisibles que arrastramos sin saberlo. Trabajar con él no es un ejercicio de nostalgia: es una vía directa hacia la sanación y hacia vínculos más libres, presentes y conscientes.
Por eso este taller Modular: Trabajo con el Niño Interno, un espacio de 16 horas de formación teórico-práctica donde vamos a recorrer, paso a paso:
Cómo se formaron las heridas de la infancia, y de qué manera siguen operando hoy en tus vínculos y en tu manera de estar en el mundo.
Cómo darle recursos reales a ese niño interior — herramientas concretas para acompañarlo, sostenerlo y ofrecerle aquello que en su momento no tuvo.
El descubrimiento del niño mágico: esa parte creativa, intuitiva y llena de vida que también habita en nosotros, y que muchas veces queda enterrada bajo la herida.
Cada sesión combina contenido teórico con práctica vivencial, para que no te quedes solo con la comprensión intelectual, sino que puedas sentir, integrar y transformar.
Fecha: 4 lunes, a partir del 24 de agosto Duración: 16 horas de formación teórico-práctica Modalidad: Vía Zoom
Facilita: Patricia Gómez Sánchez — Psicoterapeuta, más de 20 años de experiencia en Constelaciones Familiares Sistémicas y Patrones Transgeneracionales.
Inscripciones e información: Aquí
17/08/2026
Todos llevamos dentro una versión más pequeña de nosotros mismos: esa niña o ese niño que vivió lo que vivió, que aprendió a adaptarse, a callar, a complacer, a desconfiar… y que sigue ahí, presente cada vez que reaccionamos con una intensidad que no termina de corresponder al momento actual.
El niño interior no es un concepto abstracto. Es la memoria emocional que sostiene nuestros patrones de repetición, nuestras heridas de abandono y de exclusión, y muchas veces las lealtades invisibles que arrastramos sin saberlo. Trabajar con él no es un ejercicio de nostalgia: es una vía directa hacia la sanación y hacia vínculos más libres, presentes y conscientes.
Por eso este taller Modular: Trabajo con el Niño Interno, un espacio de 16 horas de formación teórico-práctica donde vamos a recorrer, paso a paso:
Cómo se formaron las heridas de la infancia, y de qué manera siguen operando hoy en tus vínculos y en tu manera de estar en el mundo.
Cómo darle recursos reales a ese niño interior — herramientas concretas para acompañarlo, sostenerlo y ofrecerle aquello que en su momento no tuvo.
El descubrimiento del niño mágico: esa parte creativa, intuitiva y llena de vida que también habita en nosotros, y que muchas veces queda enterrada bajo la herida.
Cada sesión combina contenido teórico con práctica vivencial, para que no te quedes solo con la comprensión intelectual, sino que puedas sentir, integrar y transformar.
Fecha: 4 lunes, a partir del 24 de agosto Duración: 16 horas de formación teórico-práctica Modalidad: Vía Zoom
Facilita: Patricia Gómez Sánchez — Psicoterapeuta, más de 20 años de experiencia en Constelaciones Familiares Sistémicas y Patrones Transgeneracionales.
Inscripciones e información: +34 696 766 530
11/08/2026
No hay nada que asuste más que el dolor, excluimos el nuestro y evitamos el del otro, tildamos de sensible, dramático y hasta de víctima el que manifiesta su pesar.
Intentamos darle soluciones rápidas y efectivas, sólo para callar la pena.
Sentir esta mal visto, culturalmente nos enseñan que somos más adultos, mientras menos mostramos el sentir.
La coherencia emocional es importante para el bienestar, mostrar lo que sentimos es parte de nuestra responsabilidad.
Te invito a validar tus emociones, ante ti y ante los demás!!!!
Si estás triste, lo estás!!!!
11/08/2026