الاستاذ محمد الهني خبير في اضطراب طيف التوحد واضطرابات التعلم والتخاطب

انتهاء عذاب ساعة رونو
شكرا بنكيران

رئيس الوزراء البريطاني: نعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على جميع الأطفال دون سن 16 عاما
ماذا تنتظر حكوماتنا ان يصاب الجميع باضطرابات شتى ..ان يتيه هذا الجيل في بحر ظلمات العولمة …..أغيثونا والله الموفق

في "الاكتئاب".. لا تحاكم إنسانًا وأنت لا تعيش كيمياء عقله

#الاكتئاب ليس حالة مزاجية سيئة
ولا مرحلة ضعف عابرة يمكن تجاوزها ببعض النصائح السريعة أو كلمات التحفيز.
هو اضطراب نفسي معقّد، تضطرب فيه كيمياء الدماغ
وتتغير فيه طريقة إدراك الإنسان لنفسه وللعالم من حوله.

حين يصاب الإنسان بالاكتئاب
لا يتأثر مزاجه فقط بل تتأثر منظومته كاملة:

تفكيره يصبح أكثر سلبية
طاقته تنخفض بشكل ملحوظ
تركيزه يتشتت
وقد يفقد قدرته على الشعور بالمتعة حتى في الأشياء التي كان يحبها.

العلم يفسّر ذلك بخلل في النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين
وهي مواد مسؤولة عن التوازن النفسي والشعور بالراحة والتحفيز.
هذا الخلل يجعل من الصعب على الشخص أن “يفكر بإيجابية” أو “يكون أقوى” كما يطالبه البعض.

لذلك، عندما ترى شخصًا مكتئبًا…
لا تقل له: “الأمر بسيط”
ولا تظن أنه يبالغ
ولا تحاكمه بعقلك أنت
لأنه ببساطة لا يملك نفس الظروف الداخلية التي تملكها.

المكتئب لا يحتاج من يصحّح أفكاره بقدر ما يحتاج من يفهم ألمه.
لا يحتاج محاضرات… بل يحتاج احتواء.
لا يحتاج أحكامًا… بل يحتاج أمانًا.

قد تراه صامتًا، لكنه في داخله يخوض معركة مستمرة.
قد تراه متكاسلًا، لكنه في الحقيقة مستنزف نفسيًا.
وقد تراه ينسحب، ليس لأنه لا يريد الحياة
بل لأنه فقد القدرة على مجاراتها.

الدعم الحقيقي لا يكون بالكلام الكثير
بل بالكلمة الصادقة في وقتها.

قد تكون الفارق بين الانهيار… والاستمرار.