Escuela Wu Kung

Esta semana tocaba un poco de estiramientos para poner a tono a los alumnos.

9 de febrero 2014. Que recuerdos más bonitos. Apenas nuestro compañero e instructor Miguel era 3º círculo de bronce y estábamos preparando una de tantas exhibiciones que he hemos hexo juntos. 🙏🏼🥋. Ha llovido desde entonces ☺️🙏🏼🥋

Aquí estamos practicando y perfeccionando la técnica básica con sable.

Entrenamiento muy divertido, pero sobre todo empezamos a practicar son sables 🗡🗡

La meditación también tiene muchos benéficos, para el día a día, para relajación e incluso para el combate. Si te quieres aprender más pásate por nuestras clases y prueba 2 clases gratuitas.
Lunes y miércoles de 20h a 21:30h calle Bilbao
Lunes miércoles y viernes de 7:30h a 8:30h en Studio Navarrete (Campanar)

Hoy practicamos un poquito de defensa personal. Aquí quiero dejar una cosa clara “son prácticas”, nunca confundiremos prácticas con realidad. Tenemos que tener claro la biomecánica de la técnica en un ambiente controlado con una situación de estress real. La práctica hace al maestro.

Ayer viernes nuestros peques estuvieron practicando dos patadas (frontal y lateral) con la misma pierna y sin bajarla. Son unos craks. #

Seguimos.... un poquito de sombra. #