Alma Soma Yoga Online

Alma Soma: yoga enérgico con alma susve. Es tu tenplo online para encontrar el bienestar a través del yoga y la meditación.

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22/06/2026

MEDITACIÓN ESPECIAL SOLSTICIO DE VERANO ☀️✨

Renueva tu energía, suelta y vuelve a ti.

Este momento del año tan especial nos invita a detenernos, observar la luz que hay fuera y también la que existe dentro de nosotras.

Te acompaño en esta meditación guiada para crear un espacio de calma, presencia y conexión contigo. Un momento para respirar, liberar tensión, soltar aquello que no necesitas y abrirte a una etapa con más claridad, energía y bienestar.

Buscar un lugar tranquilo, ponte cómoda y reálate estos minutos de pausa consciente.

La tienes en mi canal de YouTube: Cristabel Yoga

Me cuentas qué tal te ha ido cuando la hagas? 🙏☺️

🙏

17/05/2026

A veces pensamos que el yoga ocurre solo durante una hora.

Pero la verdadera práctica empieza después.

Cuando respiras antes de reaccionar.
Cuando te hablas con más amor.
Cuando tu cuerpo deja de vivir en tensión constante.

Eso también es yoga.

Y eso es lo que intento compartir cada día por aquí:
un espacio de calma, inspiración y conexión real con una misma.

Si sientes que este tipo de contenido te abraza un poquito el alma, te espero en mi comunidad de Instagram ✨

🤍 Puedes unirte en el perfil.

🙏

12/05/2026

Estamos creando una comunidad gratuita y libre para meditar, hablar sobre yoga, compartir directos que haré próximamente…

Si quieres unirte, escríbeme QUIERO MEDITAR y te paso el enlace 🙏🥰

🙏

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