Escuela E-Motion

🎙️🚨 Conoce el movimiento 🚨

Ya en el aire el episodio 3 de la 3ª temporada.

En esta ocasión con Paola Gonzalo de

Este capítulo ha sido emocionante y muy muy enriquecedor:

Paola es doctora en CCAFYD y especialista en cáncer y entrenamiento.

Nos cuenta que novedades ha podido traer de sus estancia en Canadá, una de las cunas de la investigación en el cáncer.

👉🏻 Entendiendo el tratamiento

👉🏻 Cómo afecta el entrenamiento durante y post tratamiento contra el cáncer

👉🏻 Más del 40% de los cánceres de hoy en día tienen origen en factora modificables de la vida diaria. 😳

No te lo puedes perder. Hemos aprendido y disfrutado a partes iguales.

¡Gracias por venir, Paola!

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🔥 Muchas veces el problema no es el ejercicio…
sino entender QUÉ está ocurriendo realmente en la articulación. 🧠💥

Cuando elevamos el brazo, la cabeza humeral no solo debe rodar hacia arriba ⬆️
también necesita un correcto deslizamiento inferior para mantener el espacio subacromial y reducir la compresión sobre estructuras como el supraespinoso. 🎯

👉 Cuando ese deslizamiento falla:
❌ aumenta la compresión
❌ disminuye el espacio subacromial
❌ aumentan los síntomas y la irritación

Por eso utilizamos estrategias como esta con banda elástica 🟢
para favorecer la estabilización y mejorar la mecánica glenohumeral. 🙌

⚠️ Y aquí viene lo importante:
si al aplicar esta modificación disminuyen los síntomas… nos está dando información MUY valiosa sobre el origen del problema. 🔍

Esto es biomecánica aplicada de verdad.
Valorar ➡️ interpretar ➡️ intervenir. 📚

Hemos resumido más de 20 estrategias prácticas como esta en un ebook GRATUITO. 🚀

📩 Escribe “ebook” en comentarios y te lo enviamos.

🚨 Tu cliente tiene dolor al elevar el brazo…
y en la exploración encuentras una inestabilidad escapular 👀

Pero aquí viene la pregunta importante👇

❓¿Cómo sabes si ESO realmente está provocando el dolor?

Porque muchas veces…

👉 la misma “inestabilidad” aparece en el otro hombro
👉 y no existe ningún síntoma

⚠️ Encontrar una alteración no significa automáticamente que sea la causa del dolor.

Y aquí es donde entra el razonamiento clínico 🧠⚙️

Necesitas herramientas que te permitan:
✔ saber si esa alteración modifica el síntoma
✔ identificar qué estructuras están influyendo
✔ diferenciar adaptación de problema real
✔ y tomar decisiones con criterio

Por eso hemos preparado una guía gratuita 📘🔥

Donde te enseñamos los procedimientos que utilizamos para:
🔎 realizar un buen diagnóstico diferencial
🧠 interpretar el movimiento
🎯 y encontrar la raíz del problema

📩 Comenta “guía” y te la enviamos por privado 👇💬

🔍 ¿Y si el dolor de hombro no dependiera solo de la estructura… sino de cómo se mueve?

Esto que estás viendo es una estrategia de modificación de síntomas 🧠⚙️

Una herramienta utilizada para observar cómo cambia el dolor cuando modificamos variables del movimiento 👇

✔ posición torácica
✔ mecánica escapular
✔ posición glenohumeral
✔ dirección de fuerzas aplicadas

¿El dolor disminuye?
¿Mejora el movimiento?
¿Desaparece el síntoma?

👉 Entonces acabamos de obtener información clínica MUY valiosa para guiar la intervención y la prescripción de ejercicio.

En este caso utilizamos una flexión de hombro con estabilización antero-posterior mediante banda elástica 🏋️‍♂️

Una de las múltiples variantes que utilizamos dentro de nuestra metodología de valoración e intervención 📚

Y sí… hemos resumido todas estas estrategias en un ebook gratuito 🔥

📘 Si quieres el ebook, comenta “ebook” y te lo enviamos por privado 👇💬

🎙️🚨 Conoce el movimiento 🚨

Ya en el aire el episodio 4 de la 3ª temporada.

En esta ocasión con Ángeles de Santiago de

Solo de una de las pocas perlas que nos ha dejado Ángeles en este capítulo:

👉🏻 “Cuando acabas el grado es normal que no tengas ni idea de montar una empresa”

👉🏻 “En el papel todo queda muy bonito, pero en la realidad te puedes dar cuenta de que esto no funciona”

👉🏻 “No montes tu negocio sin hacer una planificación estratégica”

👉🏻 “Los datos no son el enemigo, los algoritmos no son el enemigo”

No te lo puedes perder. Hemos aprendido y disfrutado a partes iguales.

¡Gracias por venir, Ángeles!

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Dos personas. Mismo diagnóstico: hernia discal L5-S1… pero 👉 NO el mismo tratamiento ❌

💥 Aquí es donde muchos fallan: prescribir sin valorar.

👤 Sujeto 1
➡️ Dolor radicular por la parte posterior de la pierna
➡️ Alta irritabilidad al movimiento
➡️ Miedo al movimiento (kinesiofobia)
🚫 Este ejercicio puede empeorar su situación

👤 Sujeto 2
➡️ Dolor de características nociceptivas
➡️ Aumenta al estar sentado o cargar peso
➡️ Mejora a lo largo del día
✅ Este ejercicio puede ser una buena opción

⚠️ Conclusión clave:
El mismo ejercicio puede ser medicina… o veneno ☠️
Todo depende de la persona que tienes delante

🔥 Si quieres dejar de improvisar y empezar a prescribir con criterio…
👉 Necesitas dominar la valoración inicial

🎓 En nuestro curso de biomecánica:
✔️ Aprenderás más de 100 pruebas de valoración
✔️ Entenderás el “por qué” de cada ejercicio
✔️ Desarrollarás criterio y razonamiento clínico

📚 Una base sólida te permite adaptar cada ejercicio a cada caso, diseñando programas seguros y efectivos 

📩 Comenta Biomecánica y te contamos todo

👉 ¿Sabías que tu respiración puede estar afectando directamente a tu cuello… y a tu mandíbula? 😮‍💨➡️😬

Si el diafragma no hace su función correctamente… empieza una cadena de compensaciones que tu cuerpo no puede evitar 👇

🔹 Respiración alta = activación excesiva de músculos accesorios
👉 esternocleidomastoideo
👉 escalenos

⚠️ Esto provoca:
⬆️ extensión cervical alta
⬆️ cabeza adelantada

Y aquí no termina… 👇

🔹 Cuando cambia la posición cervical:
👉 cambia la tensión de los músculos suprahioideos e infrahioideos

💥 Resultado:
❌ alteración del equilibrio mandibular

🔹 Los suprahioideos conectan:
hioides ↔ mandíbula
👉 influyen en la apertura y posición mandibular

⚠️ Si aumenta su tensión:
⬇️ estabilidad mandibular
⬆️ compensaciones

🔹 Entonces el cuerpo busca solución…
👉 activando masetero y temporal

🎯 Objetivo: estabilizar la ATM

Pero el precio es alto:
⬆️ tono masticador
⬆️ compresión articular
⬆️ carga en la ATM

🚨 Esto puede favorecer:
❌ disfunciones temporomandibulares
❌ bruxismo (como adaptación mecánica)

👉 Tu cuerpo funciona como un TODO, no por partes

Y entender estas conexiones es lo que marca la diferencia como profesional 🧠💪

🎓 Todo esto y mucho más lo aprenderás en nuestro curso de especialista en biomecánica aplicada y valoración funcional 

💬 Escribe “BIOMECÁNICA” en comentarios y te damos toda la info

escuela_emotion 🎙️💜 Conoce el movimiento 💜
Ya en el aire el episodio 4 de la 3ª temporada.
En esta ocasión con Mª Ángeles De Santiago
Hablamos sobre abrir un negocio en salud: la verdad que nadie te cuenta.
En este episodio hablamos de temas como:
• Por qué copiar al negocio de al lado es un error
• Qué necesitas saber antes de abrir tu centro
• Cómo diferenciarte de verdad en el sector fitness
• Y mucho más
🎙️ “Si vas a montar lo mismo que el vecino, no lo montes… diferénciate.”
No te lo puedes perder.
¡Gracias por venir, Mª Ángeles!
👉 Escúchalo gratis en el link de la bio.

¿Tu paciente no puede elevar el brazo sin dolor? 😣🙋‍♂️
¿Refiere dolor nocturno y no tolera el decúbito lateral sobre el lado afectado? 🌙❌
¿Le han diagnosticado “tendinopatía del manguito rotador”?

⚠️ Como fisio o entrenador, esto te interesa:

El foco no debería estar solo en el tendón…
👉 El supraespinoso se sitúa entre el acromion y la cabeza del húmero.

Cuando la cabeza humeral se desplaza superiormente ⬆️
❌ Se reduce el espacio subacromial
❌ Aumenta la compresión del supraespinoso
❌ Y aparecen síntomas como dolor en elevación y dolor nocturno

💡 La clave clínica:
No es solo “fortalecer” o “reposar”
Es modificar la mecánica para:
✅ Aumentar el espacio subacromial
✅ Disminuir la carga compresiva
✅ Permitir movimiento más tolerable y eficiente

🔥 Menos protocolos genéricos y más comprensión biomecánica aplicada.

Si quieres entender el PORQUÉ de cada estrategia y mejorar tus resultados con pacientes 👇
🧠 Escribe “BIO” en comentarios y te informo sobre el curso

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¿Sabías que la pronación de tu pie puede estar influyendo en tu dolor cervical? 🤯👣➡️💥

Tu cuerpo NO funciona por partes… funciona en cadena 🔗

Existe una conexión cruzada que va desde el pie hasta el cuello, donde diferentes músculos trabajan de forma coordinada para crear movimiento eficiente 🏃‍♂️

👉 Desde el tibial anterior, pasando por la cintilla iliotibial y el TFL, hasta los oblicuos, serrato, romboides y finalmente el cuello… todo está conectado.

⚠️ ¿El problema?
Si tu pie prona en exceso, toda esta cadena aumenta su tensión… y esa sobrecarga acaba manifestándose donde menos lo esperas: en tu cervical 😖

Por eso, entender el cuerpo como un sistema global es CLAVE para intervenir de forma efectiva.

Y esto es justo lo que aprenderás en nuestro curso de biomecánica, donde desarrollarás la capacidad de analizar el movimiento, detectar disfunciones y aplicar soluciones reales 

🔥 Si quieres llevar tu nivel profesional al siguiente nivel…
Escribe CADENA y te contamos todo 📩

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