🇪🇸 ¿Cómo se regula la flotabilidad con un traje seco? 🤔
Aunque requiere más peso, necesitamos controlar solo el mismo traje:
🌬️ Al descender, el traje se comprime y genera un efecto de succión que se evita agregándole aire constantemente.
🌬️ Cuando ascendemos, el aire del traje se expande, pero lo liberamos con la válvula de desinflado.
Y, una vez en superficie, echaremos mano del chaleco.
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🇬🇧 How do you regulate buoyancy with a dry suit? 🤔
Although it requires more weight, we only need to control the suit itself:
🌬️ When descending, the suit compresses and creates a suction effect that is prevented by constantly adding air.
🌬️ When ascending, the air in the suit expands, but we release it with the deflation valve.
And, once on the surface, we use the buoyancy compensator (BC).
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🇫🇷 Comment réguler sa flottabilité avec une combinaison étanche ? 🤔
Bien qu'elle nécessite un lestage plus important, il suffit de contrôler la combinaison elle-même :
🌬️ À la descente, la combinaison se comprime et crée un effet de succion que l'on contrecarre en ajoutant constamment de l'air.
🌬️ À la remontée, l'air contenu dans la combinaison se dilate, mais on le libère grâce à la valve de dégonflage.
Et, une fois en surface, on utilise le veste stabilisateur (BC).
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🇮🇹 Come si regola la galleggiabilità con una muta stagna? 🤔
Sebbene richieda più peso, dobbiamo controllare solo la muta stessa:
🌬️ Durante la discesa, la muta si comprime e crea un effetto ventosa che viene contrastato immettendo costantemente aria.
🌬️ Durante la risalita, l'aria nella muta si espande, ma la rilasciamo con la valvola di sgonfiaggio.
E, una volta in superficie, utilizziamo il giubbotto equilibratore (BC).
ACUC International
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Safe and fun recreational Scuba Diving training International Organisation for recreational Scuba Diving training and certification
12/06/2026
🇪🇸 El traje seco ofrece la máxima protección térmica. 🤿🌡️
Pero no basta con comprar o alquilar un nuevo traje.
👉 Dada su complejidad, necesitamos aprender a utilizarlo correctamente con la especialidad ACUC de buceo con traje seco:
https://acucinternational.com/elearning/especialidades-de-buceo/
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🇬🇧 The dry suit offers maximum thermal protection. 🤿🌡️
But simply buying or renting a new suit isn't enough.
👉 Given its complexity, we need to learn how to use it correctly with the ACUC Dry Suit Diving Specialty:
https://acucinternational.com/elearning/diving-specialties/
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🇫🇷 La combinaison étanche offre une protection thermique maximale. 🤿🌡️
Mais acheter ou louer une combinaison neuve ne suffit pas.
👉 Compte tenu de sa complexité, il est essentiel d'apprendre à l'utiliser correctement grâce à la spécialité Dry Suit Diving ACUC :
https://acucinternational.com/elearning/specialites-de-plongee/
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🇮🇹 La muta stagna offre la massima protezione termica. 🤿🌡️
Tuttavia, acquistare o noleggiare una nuova muta non è sufficiente.
👉 Data la sua complessità, è fondamentale imparare a usarla correttamente con il corso di specialità ACUC per l'immersione con muta stagna:
https://acucinternational.com/elearning/specialita-subacquee/
🇪🇸 🌊 FELIZ DÍA DE LOS OCÉANOS 🌊
Los celebramos hoy, pero hacemos nuestra parte en su conservación TODO el año, practicando el buceo responsable:
🤿 Recuerda observar, fotografiar, filmar, pero no tocar.
🫧 Llévate memorias y deja solo burbujas.
🐠 Sé la voz del océano en la superficie.
¿Ya estás planificando tu próxima inmersión?
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🇬🇧 🌊 HAPPY WORLD OCEANS DAY 🌊
We celebrate them today, but we do our part in their conservation ALL year round by practicing responsible diving:
🤿 Remember to observe, photograph, and film, but don't touch.
🫧 Take away memories and leave only bubbles.
🐠 Be the voice of the ocean on the surface.
Are you already planning your next dive?
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🇫🇷 🌊 BONNE JOURNÉE MONDIALE DES OCÉANS ! 🌊
Nous les célébrons aujourd'hui, mais nous contribuons à leur conservation tout au long de l'année en pratiquant une plongée responsable :
🤿 N'oubliez pas d'observer, de photographier et de filmer, mais de ne pas toucher.
🫧 Emportez des souvenirs et ne laissez que des bulles.
🐠 Soyez la voix de l'océan à la surface.
Vous planifiez déjà votre prochaine plongée ?
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🇮🇹🌊 BUONA GIORNATA MONDIALE DEGLI OCEANI 🌊
Oggi li celebriamo, ma facciamo la nostra parte per la loro conservazione TUTTO l'anno praticando immersioni responsabili:
🤿 Ricorda di osservare, fotografare e filmare, ma non toccare.
🫧 Porta via i ricordi e lascia solo le bolle.
🐠 Sii la voce dell'oceano in superficie.
Stai già pianificando la tua prossima immersione?
🇪🇸 El azul que refleja el mar permanece bajo el agua porque es uno de los colores que penetran hasta los 25 m. 🌊
En cambio, los más cálidos son los primeros en desaparecer:
🔴 Rojos - Dejan de percibirse a los 5 m.
🟠 Anaranjados - Ya no se ven después de los 8 m.
🟡 Amarillos - Se pierden a partir de los 11 m.
🟢 Verdes - Desaparecen a los 20 m.
⚫ Y más allá de los 25 m predominan los grises y negros.
Así que para capturar mejores fotografías subacuáticas y ver los colores reales, necesitamos compensar la pérdida de los colores con filtros y luces artificiales. 📸
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🇬🇧 The blue reflected by the sea remains underwater because it's one of the colours that penetrates to a depth of 25 meters. 🌊
In contrast, the warmer colours are the first to disappear:
🔴 Reds - They cease to be visible at 5 metres / 16 feet.
🟠 Oranges - They are no longer visible after 8 metres / 26 feet.
🟡 Yellows - They disappear from 11 metres / 36 feet onwards.
🟢 Greens - They disappear at 20 metres / 66 feet.
And beyond 25 metres / 82 feet, gray and black predominate.
So, to capture better underwater photographs and see the true colours, we need to compensate for the loss of colour with filters and artificial lights. 📸
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🇫🇷 Le bleu réfléchi par la mer persiste sous l’eau car c’est l’une des rares couleurs à pénétrer jusqu’à 25 mètres de profondeur. 🌊
À l’inverse, les couleurs chaudes disparaissent en premier :
🔴 Rouges : Disparaissent à 5 mètres / 16 pieds.
🟠 Oranges : Disparaissent après 8 mètres / 26 pieds.
🟡 Jaunes : Disparaissent à partir de 11 mètres / 36 pieds.
🟢 Verts : Disparaissent à 20 mètres / 66 pieds
Au-delà de 25 mètres / 82 pieds, le gris et le noir prédominent.
Pour réaliser de meilleures photos sous-marines et révéler les couleurs réelles, il est donc nécessaire de compenser la perte de couleur à l'aide de filtres et d'éclairage artificiel. 📸
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🇮🇹 Il blu riflesso dal mare rimane visibile sott'acqua perché è uno dei colori che penetra fino a una profondità di 25 metri. 🌊
Al contrario, i colori più caldi sono i primi a scomparire:
🔴 Rossi - Smettono di essere visibili a 5 metri.
🟠 Arancioni - Non sono più visibili dopo gli 8 metri.
🟡 Gialli - Scompaiono dagli 11 metri in poi.
🟢 Verdi - Scompaiono a 20 metri.
Oltre i 25 metri, predominano il grigio e il nero.
Pertanto, per scattare foto subacquee migliori e vedere i colori reali, dobbiamo compensare la perdita di colore con filtri e luci artificiali. 📸
(🎥: Kendall Roberg)
04/06/2026
🇪🇸 Cada inmersión es una aventura, pero si la ruta incluye una cueva, la experiencia es aún más emocionante.
Para hacerlo de manera segura, necesitamos:
☀️ Protección térmica porque no llega el calor del sol.
🔦 Herramientas como carretes de hilo, marcadores, cuchillos y linternas.
🤿 Saber utilizar mezclas con helio, oxígeno y nitrógeno, dependiendo de la cueva, para bajar los tiempos de descompresión.
🎓 Y una formación teórica y práctica de calidad para dominar las técnicas que requiere cada espacio confinado.
Empezando con la especialidad de ACUC de introducción al espeleobuceo:
https://acucinternational.com/elearning/especialidades-de-buceo/
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🇬🇧 Every dive is an adventure, but if the route includes a cave, the experience is even more exciting.
To do it safely, we need:
☀️ Thermal protection because the sun's warmth doesn't reach the cave.
🔦 Tools such as line reels, markers, knives, and flashlights.
🤿 Knowledge of using helium, oxygen, and nitrogen mixtures, depending on the cave, to reduce decompression times.
🎓 And quality theory and practical training to master the techniques required for each confined space.
Starting with the ACUC specialty: Intro to Cave:
https://acucinternational.com/elearning/diving-specialties/
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🇫🇷 Chaque plongée est une aventure, mais si le parcours inclut une cave, l'expérience est encore plus passionnante.
Pour plonger en toute sécurité, il nous faut :
☀️ Une protection thermique, car la chaleur du soleil ne pénètre pas dans la cave.
🔦 Des outils tels que des dévidoirs, des marqueurs, des couteaux et des lampes torches.
🤿 La connaissance de l'utilisation des mélanges d'hélium, d'oxygène et d'azote, selon la cave, afin de réduire les temps de décompression.
🎓 Et une formation théorique et pratique de qualité pour maîtriser les techniques requises dans chaque espace confiné.
Découvrez la spécialité ACUC : Introduction à la plongée souterraine :
https://acucinternational.com/elearning/specialites-de-plongee/
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🇮🇹 Ogni immersione è un'avventura, ma se il percorso include una grotta, l'esperienza è ancora più emozionante.
Per farlo in sicurezza, abbiamo bisogno di:
☀️ Protezione termica perché il calore del sole non raggiunge la grotta.
🔦 Attrezzatura come mulinelli, segnalatori, coltelli e torce.
🤿 Conoscenza dell'uso di miscele di elio, ossigeno e azoto, a seconda della grotta, per ridurre i tempi di decompressione.
🎓 E una formazione teorica e pratica di qualità per padroneggiare le tecniche richieste per ogni spazio confinato.
Iniziamo con la specialità ACUC: Introduzione all'immersione in grotta:
https://acucinternational.com/elearning/specialita-subacquee/
02/06/2026
🇪🇸 Les informamos que el horario de verano de la Sede Mundial de ACUC en Madrid será: desde 15 de junio a 13 de septiembre, ambos incluidos, de 9:00 a 15:00 (CET), lunes a viernes.
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🇬🇧 We would like to inform you that the summer opening hours for the ACUC World Headquarters in Madrid will be: from June 15th to September 13th, both dates included, from 9:00 a.m. to 3:00 p.m. (CET), Monday to Friday.
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🇫🇷 Nous souhaitons vous informer que les horaires d'ouverture d'été du siège mondial de l'ACUC à Madrid seront les suivants : du 15 juin au 13 septembre inclus, de 9h00 à 15h00 (CET), du lundi au vendredi.
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🇮🇹 Desideriamo informarvi che gli orari di apertura estivi della sede centrale mondiale dell'ACUC a Madrid saranno i seguenti: dal 15 giugno al 13 settembre, comprese entrambe le date, dalle 9:00 alle 15:00 (CET), dal lunedì al venerdì.
29/05/2026
🇪🇸 ¿Tus fotos de buceo son una colección de peces alejándose de ti? 🐠🫧
Detrás de una buena fotografía del fondo marino hay un buceador que:
🐡 Entiende el comportamiento de la vida marina.
🤿 Domina la flotabilidad y controla su cuerpo en todo momento.
📸 Ha aprendido técnicas de composición e iluminación.
En pocas palabras 👉 un buceador que ha hecho la especialidad ACUC de Fotografía Digital Subacuática:
https://acucinternational.com/elearning/especialidades-de-buceo/
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🇬🇧 Are your dive photos just a collection of fish swimming away from you? 🐠🫧
Behind every good underwater photograph is a diver who:
🐡 Understands the behaviour of marine life
🤿 Masters buoyancy and maintains body control at all times
📸 Has learned composition and lighting techniques.
In short 👉 a diver who has completed the ACUC Underwater Digital Photography specialty
https://acucinternational.com/elearning/diving-specialties/
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🇫🇷 Vos photos de plongée ne sont-elles qu’une collection de poissons qui s’éloignent ? 🐠🫧
Derrière chaque belle photo sous-marine se cache un plongeur qui :
🐡 Comprend le comportement de la faune marine
🤿 Maîtrise sa flottabilité et garde le contrôle de son corps en toutes circonstances
📸 Maîtrise les techniques de composition et d’éclairage.
En bref 👉 un plongeur ayant suivi la spécialité Photographie sous-marine numérique ACUC
https://acucinternational.com/elearning/diving-specialties/
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🇮🇹 Le tue foto subacquee sono solo una raccolta di pesci che nuotano lontano da te? 🐠🫧
Dietro ogni buona fotografia subacquea c'è un subacqueo che:
🐡 Comprende il comportamento della vita marina
🤿 Padroneggia l'assetto e mantiene il controllo del corpo in ogni momento
📸 Ha appreso le tecniche di composizione e illuminazione.
In breve 👉 un subacqueo che ha completato la specialità ACUC di Fotografia Digitale Subacquea
https://acucinternational.com/elearning/specialita-subacquee/
26/05/2026
🇪🇸 ¿Ya dominas el desmontaje de botellas? 🤔
Es una técnica que se debe practicar con regularidad en el buceo con montaje lateral para pasar por un entorno estrecho, nadando con una o ambas botellas enfrente:
🤿 Toma el clip trasero de la que deseas quitar, y desengánchalo del carril de la cantonera.
🤿 Mueve la botella hacia la parte delantera de tu cuerpo, dejando el clip delantero unido al arnés y a la cuerda elástica.
🤿 Controla el cilindro manteniendo tu mano sobre el clip inferior del arnés.
Pero debes ser consciente del cambio inmediato en la flotabilidad y el control del cilindro.
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🇬🇧 Have you mastered disassembling cylinders yet? 🤔
This is a technique that should be practiced regularly when side-mounting to navigate through tight spaces, swimming with one or both cylinders in front:
🤿 Take the rear clip of the cylinder you want to remove and unhook it from the buttplate rail.
🤿 Move the cylinder towards the front of your body, leaving the front clip attached to the harness and bungee cord.
🤿 Control the cylinder by keeping your hand on the lower clip of the harness.
But be aware of the immediate change in buoyancy and cylinder control.
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🇫🇷 Maîtrisez-vous déjà le démontage des bouteilles ? 🤔
Voici une technique à pratiquer régulièrement en configuration latérale pour se déplacer dans les espaces restreints, en nageant avec une ou deux bouteilles à l'avant :
🤿 Détachez le clip arrière de la bouteille que vous souhaitez retirer du rail de la plaque dorsale.
🤿 Déplacez la bouteille vers l'avant de votre corps, en laissant le clip avant attaché au harnais et à l'élastique.
🤿 Contrôlez la bouteille en gardant la main sur le clip inférieur du harnais.
Attention toutefois au changement immédiat de flottabilité et à la perte de contrôle de la bouteille.
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🇮🇹 Hai già imparato a smontare le bombole? 🤔
Questa è una tecnica da praticare regolarmente quando si utilizza l'attrezzatura sidemount per muoversi in spazi ristretti, nuotando con una o entrambe le bombole davanti:
🤿 Afferrare el clip posteriore della bombola che si desidera rimuovere e sganciarla dalla piastra di fissaggio.
🤿 Spostare la bombola verso la parte anteriore del corpo, lasciando el clip anteriore attaccata all'imbracatura e al cordino elastico.
🤿 Controllare la bombola tenendo la mano sulla clip inferiore dell'imbracatura.
Fare attenzione al repentino cambiamento di galleggiamento e di controllo della bombola.
21/05/2026
🇪🇸 ¡El montaje lateral de botellas nos regala más tiempo bajo el agua! ⏳
Porque duplica el volumen de aire disponible con las ventajas extra de contar con un regulador adicional en caso de emergencia y facilitar el acceso a cuevas y pecios.
Pero necesitamos una buena formación para aprender a:
✅ Montar el equipo sidemount
✅ Ajustar el lastre con la nueva configuración
✅ Bucear con agilidad llevando las botellas a los costados
✅ Controlar dos manómetros a la vez
✅ Optimizar el consumo de aire
Disfruta más tiempo de buceo 🤿 con la especialidad Sidemount de ACUC:
https://acucinternational.com/elearning/especialidades-de-buceo/
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🇬🇧 Sidemount cylinder mounting gives us more time underwater! ⏳
Because it doubles the available air volume with the added advantages of having an extra regulator in case of emergency and facilitating access to caves and wrecks.
But we need proper training to learn how to:
✅ Mount the sidemount equipment
✅ Adjust the weights with the new configuration
✅ Dive nimbly with the cylinders mounted to the sides
✅ Monitor two pressure gauges simultaneously
✅ Optimize air consumption
Enjoy more time diving 🤿 with the ACUC Sidemount Specialty:
https://acucinternational.com/elearning/diving-specialties/
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🇫🇷 Le montage des bouteilles en sidemount vous offre plus de temps sous l'eau ! ⏳
En effet, il double le volume d'air disponible, avec l'avantage supplémentaire d'avoir un détendeur supplémentaire en cas d'urgence et de faciliter l'accès aux caves et aux épaves.
Mais une formation adéquate est nécessaire pour apprendre à :
✅ Monter l'équipement sidemount
✅ Ajuster le lestage avec la nouvelle configuration
✅ Plonger avec agilité grâce aux bouteilles montées sur les côtés
✅ Surveiller simultanément deux manomètres
✅ Optimiser la consommation d'air
Profitez davantage de vos plongées 🤿 avec la spécialité Sidemount ACUC :
https://acucinternational.com/elearning/specialites-de-plongee/
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🇮🇹 Il montaggio della bombola in sidemount ci permette di trascorrere più tempo sott'acqua! ⏳
Perché raddoppia il volume d'aria disponibile, con il vantaggio aggiuntivo di avere un erogatore extra in caso di emergenza e di facilitare l'accesso a grotte e relitti.
Ma abbiamo bisogno di un addestramento adeguato per imparare a:
✅ Mo***re l'attrezzatura sidemount
✅ Regolare i pesi in base alla nuova configurazione
✅ Immergersi agilmente con le bombole montate lateralmente
✅ Monitorare due manometri contemporaneamente
✅ Ottimizzare il consumo d'aria
Goditi più tempo immerso 🤿 con la Specialità Sidemount ACUC:
https://acucinternational.com/elearning/specialita-subacquee/
19/05/2026
🇪🇸 ¿Cuál es la diferencia entre Controlador de Superficie (Surface Controller), Guía Subacuático (Underwater Guide) y Divemaster? 🤔
🤿 ACUC Surface Controller - Planifica y controla la inmersión desde el barco u orilla, y maneja emergencias una vez que el buceador está fuera del agua. No es necesario ser buceador
🤿 ACUC Underwater Guide - Lleva grupos de buceadores titulados en excursiones subacuáticas.
🤿 ACUC Divemaster (ISO 24802-1)- Enseña los programas cursos introductorios (sin supervisión directa en agua confinada; y bajo supervisión de un Instructor de Mar Abierto de ACUC, en mar abierto) y es el responsable principal de la inmersión con buceadores ya certificados, tanto en superficie, como en el agua, incluso si en el grupo hay personas con un nivel superior de instructor
La cooperación entre los niveles profesionales es la clave para una buena organización.
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🇬🇧 What's the difference between a Surface Controller, Underwater Guide, and Divemaster? 🤔
🤿 ACUC Surface Controller - Plans and controls dives from the boat or shore, and handles emergencies once the diver is out of the water. No need to be a diver.
🤿 ACUC Underwater Guide - Leads groups of certified divers on underwater excursions.
🤿 ACUC Divemaster (ISO 24802-1) - Teaches introductory courses (without direct supervision in confined water; and under the supervision of an ACUC Open Water Instructor in open water) and is primarily responsible for dives with already certified divers, both on the surface and underwater, even if there are people in the group with a higher instructor level.
Cooperation between professional levels is key to good organization.
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🇫🇷 Quelle est la différence entre un Surface Controller (Contrôleur de Surface), un Underwater Guide (Guide Sous-marin) et un Divemaster ? 🤔
🤿 Surface Controller ACUC : planifie et contrôle les plongées depuis le bateau ou le rivage, et gère les urgences une fois le plongeur hors de l’eau. Nul besoin d’être plongeur.
🤿 Underwater Guide ACUC : encadre des groupes de plongeurs certifiés lors d’excursions sous-marines.
🤿 Divemaster ACUC (ISO 24802-1) - Anime des programmes d'initiation (sans supervision directe en milieu protégé et sous la supervision d'un instructeur ACUC Open Water en milieu naturel) et est principalement responsable des plongées avec des plongeurs déjà certifiés, en surface comme sous l'eau, même si certains membres du groupe possèdent un niveau d'instructeur supérieur.
La collaboration entre les différents niveaux professionnels est essentielle à une bonne organisation.
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🇮🇹 Qual è la differenza tra un Surface Controller (Controllore di Superficie), un Underwater Guide (Guida Subacquea) e un Divemaster? 🤔
🤿 Surface Controller ACUC - Pianifica e controlla le immersioni dalla barca o dalla riva e gestisce le emergenze una volta che il subacqueo è fuori dall'acqua. Non è necessario essere un subacqueo.
🤿 Underwater Guide ACUC - Guida gruppi di subacquei certificati in escursioni subacquee.
🤿 Divemaster ACUC (ISO 24802-1) - Insegna programmi introduttivi (senza supervisione diretta in acque confinate; e sotto la supervisione di un istruttore ACUC Open Water in acque libere) ed è il principale responsabile delle immersioni con subacquei già certificati, sia in superficie che sott'acqua, anche se nel gruppo sono presenti persone con un livello di istruttore superiore.
La collaborazione tra i diversi livelli professionali è fondamentale per una buona organizzazione.
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