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📣DETOX WEEK
¿Necesita eliminar ciertas toxinas? ¿ Después de llenarte de vitalidad, no olvides ponerte en movimiento y hacer ejercicio.
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Para llegar a tu objetivo, ¡siempre podrás contar con nuestra box especial! Productos adaptados, recetas exclusivas y consejos específicos. Con esta práctica solución, déjate guiar para eliminar toxinas, poner a punto tu organismo…
¡Y perder también algunos kilos!
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Han llegado los Reyes! Para limitar al máximo las calorías, elegid mejor un brioche sin frutos secos, ni escarchados. Si la preparáis vosotros mismos, utilizad materia grasa de origen vegetal en vez de animal. ¡Y no olvidéis el haba!
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📣 3 consejos para ganar tonicidad:
Comidas equilibradas y calibradas. 🥗
Al principio de la tarde, muchas bajadas de energía son el resultado de una comida demasiado calórica. Para contrarrestarlo, hay que favorecer las verduras y las proteínas (carne, pescado, huevos, etc.). Los alimentos demasiado ricos en carbohidratos deben incluirse en función del nivel de actividad física. En la medida de lo posible, hay que evitar acabar con un toque dulce, ya que provocaría un pico indeseado de glucemia. ¡Y, por supuesto, no olvides mantenerte hidratado durante todo el día!
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🍂¡Bienvenidos a enero de 2024! kiwi, clementinas, nueces, escarola, coles de Bruselas y muchos más! Déjate inspirar por esta abundancia de sabores para realzar tus comidas. 🍂
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dietplus le desea unas felices fiestas de fin de año y un maravilloso y próspero 2024
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📣 para sus comidas festivas, pruebe estas mini quiches sin masa. Una receta de aperitivo que seguro le hará las delicias de su paladar.✨
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Es posible terminar de vez en cuando una comida con una nota dulce, mientras se sigue perdiendo peso? ¡Por supuesto de que es compatible! ¡Sólo hay que saber preparar un postre ligero!

Los secretos de un postre ligero - dietplus Existen postres que podemos disfrutar sin que sean pesados ni aporten excesivas calorías a nuestra alimentación.

🎄¡Es Navidad! Hora de volver a encender las estrellas ✨
- Guillaume Apollinaire -
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"El color de la primavera está en las flores; el color del invierno en la fantasía."
(Terri Guillemets)
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