23/05/2020
Desescalando.
Bueno, ya parece que pasó lo peor. Hemos sido capaces de aguantar una situación difícil y ahora toca volver a la normalidad. lo que llamamos "desescalar". Pero siguiendo la analogía alpinista, no podemos olvidar que aunque aparentemente bajar parece más fácil que subir, los descensos implican siempre mayores riesgos: el cansancio, la fatiga, el ansia por llegar puede hacer que comentamos errores fatales.
Para ayudaros a retornar sanos y salvos al campamento base, os compartimos una guía muy útil y práctica elaborada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Trabajamos junto a nuestras colegiadas y colegiados para mejorar la calidad de los servicios psicológicos y el bienestar de la ciudadanía
