Espacio Estima

Un espacio para crear, acompañar y compartir.

En Estima alquilamos salas y despachos para actividades vinculadas al bienestar, el arte, el movimiento, la escucha y el desarrollo personal.

Si buscas un lugar donde realizar ensayos, impartir talleres, ofrecer sesiones terapéuticas, masajes, acompañamientos o encuentros individuales, este espacio es para ti.

¿Qué encontrarás?

✨ Un ambiente tranquilo y cuidado
📍 Ubicación céntrica
💙 Espacios cálidos y acogedores
👛 Tarifas asequibles

Disponemos de:
— una sala polivalente
— dos despachos individuales

Alquiler flexible por horas, días o fines de semana.

📌 Calle Lavapiés, 10
Muy cerca de Tirso de Molina (L1) y Lavapiés (L3).

Si quieres conocer el espacio o consultar disponibilidad, escríbenos por WhatsApp: 📞 610 25 66 68

Próxima sesión vivencial ✨, gratuita, abierta e informativa que ofrecemos con el propósito de dar a conocer la formación Río Abierto.

Río Abierto es un sistema de técnicas psicocorporales y transpersonales para el desarrollo armónico. Un abordaje teórico y vivencial que combina la terapia, el arte y la espiritualidad.

El curso 2026/2027 iniciamos una nueva promoción de la formación dirigida por Graciela Figueroa y el equipo de Espacio Movimiento Río Abierto.

📆 Viernes 5 de junio
⏳ 20 a 21:30h.
📍 Espacio Estima
👩🏻‍🤝‍👩🏽 Actividad dirigida por Río Abierto Madrid

Reserva tu plaza al:
📞 610 25 66 68/ 648 15 30 43
📨 [email protected]

«La Semana del Encuentro es un trabajo de desarrollo humano a través de la expresión creativa y artística para encarnar en el cuerpo la alegría del alma».
Graciela Figueroa

7 días para el cuerpo, el corazón y el Ser ✨

Una tiempo de crecimiento en la naturaleza y la oportunidad para vivenciar en profundidad el trabajo de Río Abierto, así como el acompañamiento de sus terapeutas que intervienen desde el amor y el respeto bajo la dirección de Graciela Figueroa, facilitando los procesos de transformación de cada participante.

🗓️ Del 20 al 27 de julio (2026)

📍 Balneario Casa Pallotti (Euskadi)

🐞 Info & reservas a:
[email protected]
678 424 775/ 610 256 668/ 685 032 905

Clases regulares de Movimiento Vital Expresivo 🍃

Río Abierto es un sistema de trabajo que promueve la salud integral ✨, desde un enfoque psicocorporal 🧘🏻‍♀️ y transpersonal 🌀.

Para ello, utilizamos diferentes herramientas: estiramientos, movimiento expresivo, libre y guiado, meditación, voz, silencio, música, el trabajo a través de los centros de energía, las polaridades...

Ofrecemos dos formatos de clases de 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗘𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 Río Abierto: online y presencial.

💻 𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 online de 18:00 a 19:30, vía Zoom.
🌱 𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 de 20:00 a 21:30, presencial.

Actividad dirigida por Norma Dipaola, directora docente de Espacio Movimiento Río Abierto, codirectora de Río Abierto Madrid y directora de Espacio Estima.

Solo tienes que reservar tu plaza por whatsapp al 📞 610 25 66 68

"Aquí y ahora, nos podemos mirar a los ojos. La danza que puede cancelar con su ejercicio los estancos sociales, nos ayuda a limpiar, expresar y compartir más allá de los mismos; escuchar el latido imponente del cuerpo de la humanidad una que pide nutrición para todas sus células en todos sus niveles, nos ayuda a despertar."
Graciela Figueroa (2015)

💃 Hoy más que nunca, que viva la danza!

Celebramos este día en nuestro Espacio con una semana de puertas abiertas.

💫 Venite a bailar, mover, relajar, divertirte y fortalecer

Para todos los cuerpos y todas las edades

🌺 Te esperamos!

En Estima queremos ayudarte a tener una mejor presencia en la vida, a conseguir tu libertad personal a partir del autoconocimiento.

Te facilitaremos las técnicas que te ayudarán a poner conciencia en lo cotidiano, darte cuenta de tus patrones y adquirir responsabilidad sobre tu vida.

🟦 Río Abierto
🟦 Terapia Gestalt
🟦 Masajes
🟦 Yoga
🟦 Alquiler de sala y despachos

Contacta al 📞 610 25 66 68

Espacio Estima
🗺️ Calle Lavapiés, 10
🚇 Metro Tirso de Molina y Lavapiés

💆🏽‍♀️🫁 Intensivo de Masaje circulatorio y respiración con el grupo de 1º de la formación Río Abierto Madrid, coordinado por Alicia Gonzálvez. ¡Gracias a todas las personas que lo hicieron posible! 🫶🏽

¡Hola, soy Norma Dipaola!

〰️ Terapeuta Gestalt, Bioenergética, Psicorporal y Transpersonal, codirectora de Río Abierto Madrid, directiva docente de Río Abierto España y directora de Espacio Estima.

Guiada por la curiosidad, fui encontrando los caminos que me han abierto la posibilidad de ser yo misma, vivir de una manera más libre, consciente y plena. A través de mi propio proceso de crecimiento sentí el deseo de brindar a otros lo que he recibido.

Mi trabajo es acompañar a la persona en el momento actual de su vida. Propongo un trabajo en el que podamos tomar conciencia plena de nuestros propios recursos, poner luz donde había oscuridad y vivir de acuerdo a lo que somos.

¿Te gustaría iniciar un proceso terapéutico?

🦋 Solicita una primera entrevista gratuita.

¡Te esperamos aquí con ilusión para recibir a la primavera! 💐🫶🏼

💐🫶🏼 ¡Ya queda poco para el taller de Alicia Zappi en Madrid, en el marco de su gira europea, y aún estás a tiempo de sumarte!

Una oportunidad única para adentrarse en el trabajo psicocorporal y recibir la primavera con las herramientas del sistema Río Abierto.

🔸Transformar el enojo en vitalidad: El despertar del hígado y la vesícula en primavera
🌀 Con el movimiento energético transformaremos la emoción en vitalidad y con el masaje aprenderemos a dar espacio a estos órganos
🗓️ 27, 28 y 29 de marzo, en Madrid
💬 Info & plazas: [email protected]