03/01/2021
👉 La curva del olvido y los repasos.
La importancia de los repasos y una correcta planificación en las oposiciones es fundamental. En la oposición no vale repasar los dos días anteriores del examen. Para dominar un tema y llegar con garantías al examen es necesario repasar, repasar y volver a repasar.
El filósofo y psicólogo Hermann Ebbinghaus realizó diversos estudios sobre la memoria. Uno de los estudios más importantes de este hombre es “La curva del olvido”, que consistía en aprender una serie de palabras e ir recordándolas a lo largo del tiempo sin volver a estudiarlas. Así, estableció una curva señalando cada cuanto tiempo es necesario volver a estudiar (o repasar, mejor dicho) una determinada información aprendida.
Se dio cuenta de que en las primeras 24 horas, olvidamos más del 50% de lo aprendido y, si pasamos a las primeras 48 horas, sólo recordaremos el 30% de lo aprendido.
👉 ¿Cómo solucionamos esto?
Estableciendo un patrón de repasos. Tampoco tienes que elevarlo al infinito, sino simplemente repasar un tema durante, al menos, un mes, espaciándolo cada vez más en el tiempo. Aquí entra en juego el efecto de la práctica distribuida, es decir, una práctica distribuida del estudio es mucho más eficaz que estudiar todo a la vez, de golpe. Nihil novum sub sole.
👉 ¿Cómo aplicarlo a nuestra oposición? Debemos distribuir los repasos, espaciándolos cada vez más en el tiempo, para que esa información del corto plazo pase al largo plazo.
¿Conocías la curva del olvido y su utilidad en las oposiciones?, ¿te ha parecido útil esta información?, ¿qué método de estudio utilizas?