Medicina Profética con Hayy Abdallah Tawfiq

NOTA 5
CAMPAMENTO DE JOVENES MUSULMANES

El chorro de agua del pozo, una aventura para jóvenes aguerridos.
Hubo muchos momentos de disfrute, como ponerse ante un potente chorro de agua fría a presión saliendo del pozo, todos se atrevieron a ello, fue un reto y un disfrute. Fue vencer el miedo y exponerse a una experiencia, no frecuente (en este tiempo). Compartieron risas en la sensación del poder del agua sobre el cuerpo, el frío y la aventura para hé-roes/heroínas. (todo ello dentro del margen de seguridad)

CAMPAMENTO DE JOVENES MUSULMANES
El chorro de agua del pozo, una aventura para jóvenes aguerridos.

Hubo muchos momentos de disfrute, como ponerse ante un potente chorro de agua fría a presión saliendo del pozo, to-dos se atrevieron a ello, fue un reto y un disfrute. Fue vencer el miedo y exponerse a una experiencia, no frecuente (en este tiempo). Compartieron risas en la sensación del poder del agua sobre el cuerpo, el frío y la aventura para hé-roes/heroínas. (todo ello dentro del margen de seguridad)

La muerte del ego y la muerte física son transiciones de un estado a otro. En esta vida, hay que mantener la conexión con la espiritualidad y con Allah. Mantenerse en el Sirat al-Mustaqim asegura una vida plena tanto en este mundo como en el Más Allá.

Con la vejez viene la decrepitud, siendo la antesala de la muerte. El espíritu debe prevalecer sobre el nafs (ego)

Al-Ghazali:, sobre la muerte del ego:

"El que conoce su ego, conoce a su Señor." Y sobre la muerte física dice: "La muerte no es más que el paso de esta casa de la ilusión a la casa de la eternidad."

Bismillah. El domingo 5 de octubre comenzaremos las clases, in sha Allah.

MORIR ANTES DE MORIR. Curso online desde la Madrasa Rabbani. carlosvelascomonte10 ago0 Min. de lecturaMORIR ANTES DE MORIR. Curso online desde la Madrasa Rabbani.16 visualizaciones0 comentariosEntrada no marcada como Me Gusta

NOTA 4
CLASES de la tarde, después de la siesta y del Salat al-Asr, de 18:00 a 21:30 (con pausa para Salat al-Magrib).

DOS INSTRUCTORES PARA:

Clase de Sira (La vida del Profeta Muhammad (SAWS)).
Clase de Biomecánica y Respiración (Fitrah Breathing).

Durante todo el campamento, los temas de ambas clases estuvieron presentes en la vida cotidiana.

CENA, SALAT AL-ISHA Y DORMIR.

NOTA 3 - CAMPAMENTO PARA JÓVENES MUSULMANES
RUTINA DE LAS MAÑANAS:
Salat de Fajr, seguido de ejercicio físico de al menos una hora, y luego un buen desayuno que duraba más de una hora.
Todos estábamos presentes para el Salat de Fajr y el ejercicio físico.

El ejercicio físico y el deporte son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Según la Sunnah, sabemos que hay cinco formas: natación, tiro con arco, montar a caballo, lucha libre y el ejercicio en la relación sexual.

Entrenamiento general del cuerpo.
Imitar cómo caminaba el Profeta Muhammad (SAWS).
Respiración y caminata afgana.
Evaluación y práctica de la respiración completa y simultánea, modo natural (fitrah breathing).
Reeducación postural.
Siempre con entusiasmo y alegría.
DESAYUNO…

Here is the translation into English:

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*NOTE 3 - CAMP FOR MUSLIM YOUTH*
MORNING ROUTINE:
Fajr prayer, followed by at least one hour of physical exercise, and then a good breakfast that lasted more than an hour.
We were all present for the Fajr prayer and the physical exercise.

Physical exercise and sports are necessary for the proper functioning of the body. According to the Sunnah, we know there are five forms: swimming, archery, horseback riding, wrestling, and physical exercise in the context of sexual relations.

1. General body training.
2. Imitating how the Prophet Muhammad (SAWS) walked.
3. Afghan breathing and walking.
4. Evaluation and practice of complete and simultaneous breathing, natural mode (**fitrah breathing**).
5. Postural re-education.
**Always with enthusiasm and joy.**

**BREAKFAST…**

Forma natural de respirar desde la Psicoterapia Respiratoria. Barcelona, domingo, 22 de deptiembre, 10-14hr. • Carlos Velasco Psicoterapia Respiratoria Inhalo respiración natural • Comprobarás que la respiración completa y simultánea es la natural y mejor. • Te darás cuenta que la respiración abdominal no es la más saludable y que la respiración torácica es muy deficiente.. • Conocerás c....

NOTA 2. CAMPAMENTO DE JÓVENES MUSULMANES EN ARANDA.

DISCIPLINA, ORDEN Y COORDINACIÓN
Estuvieron presentes en todo momento, cultivadas dentro de una flexibilidad natural. No hubo autoritarismo, pero sí autoridad y presencia, sin ser blandos ni perezosos. En el Islam, la disciplina es muy importante.

Un buen ejército es aquel que tiene disciplina, y es en la disciplina donde se puede depositar confianza. Hay personas a quienes la disciplina les resbala y caen en la pereza y la desidia, tanto a nivel personal como comunitario. La justa medida, como dice el hadiz, es lo ideal.

Al Profeta Muhammad (SAWS) le desagradaba la pereza( gafla/ (kasal) y solía decir:
"Oh Allah, me refugio en Ti de la incapacidad y la pereza, de la cobardía y la avaricia, de la opresión de las deudas y de ser vencido por los hombres."
(Sahih Al-Bukhari, Hadith 6368)

El Profeta (SAWS) promovía y alentaba a ser diligentes y a esforzarse, y exhortaba a hacer duas contra la pereza. Alentaba a los musulmanes a ser productivos y a aprovechar el tiempo, ya que tendremos que rendir cuentas de cómo hemos utilizado nuestro tiempo. Debemos estar en el mundo cumpliendo nuestras obligaciones de manera activa y consciente.

DISCIPLINE, ORDER, AND COORDINATION
These were present at all times, cultivated within a natural flexibility. There was no authoritarianism, but there was authority and presence, without being soft or lazy. In Islam, discipline is very important.

A good army is one that has discipline, and it is in discipline where trust can be placed. There are people for whom discipline slips away, and they fall into laziness and neglect, both on a personal and community level. The right balance, as the hadith says, is ideal.

The Prophet Muhammad (SAWS) disliked laziness (kasal) and used to say:
"O Allah, I seek refuge in You from incapacity and laziness, from cowardice and stinginess, from the burden of debt, and from being overpowered by men."
(Sahih Al-Bukhari, Hadith 6368)

The Prophet (SAWS) promoted and encouraged diligence and effort, and he urged making duas against laziness. He encouraged Muslims to be productive and to make good use of their time, as we will be held accountable for how we have spent our time. We must live in the world fulfilling our obligations actively and consciously.

Bismillah, voy a ir comentando algunos asuntos, fáciles de comprender, sobre la convivencia en el Campamento de Jóvenes Musulmanes en Aranda, durante 4 días completos.

ESPÍRITU DE GRUPO (SUHBAH) EN LA CONVIVENCIA DEL CAMPAMENTO DE JÓVENES MUSULMANES.
Se logró que hubiera una gran armonía de grupo. La armonía en el grupo es de suma importancia, fundamental, en el se da la confianza básica, tan importante en cualquier tipo de transación en la vida cotidiana.
(No se subirán imágenes)

LECHES FERMENTADAS: El LEBEN

“Laban”, la saludable leche fermentada árabe - La Garbancita Ecológica El “Laban” es uno de tantos alimentos lácteos sometidos a fermentación que nos ofrece unas cualidades alimenticias dignas de tener en cuenta. El «Laban» o «Laben» es una bebida probiótica elaborada con leche fresca de cabra sometida a alta pasteurización, fermentada y posteriormente bati...

1. Comprender el valor que tiene la respiración natural, es decir, el PATRÓN RESPIRATORIO COMPLETO y SIMULTÁNEO.
2. Los grandes y múltiples beneficios de esa forma orgánica y sencilla de respirar.
3. Abrir espacios respiratorios para que la respiración nos habite.
4. Habitar el cuerpo mediante la consciencia corporal.
5. Conectar con el Yo verdadero, entre muchos otros.

El ciclo respiratorio en sintonía con los movimientos y posturas del salat es esencial para lograr una experiencia más profunda y consciente durante la oración. La respiración controlada y sincronizada con cada postura del salat puede mejorar la concentración, la calma mental y la conexión espiritual. Por ejemplo, al inclinarse (ruku) o postrarse (sujud), una exhalación lenta puede ayudar a relajar el cuerpo y a mantener una actitud de humildad y sumisión.

English Translation:
The respiratory cycle in harmony with the movements and postures of salat is essential for achieving a deeper and more mindful experience during prayer. Controlled and synchronized breathing with each posture of salat can enhance concentration, mental calm, and spiritual connection. For instance, during bowing (ruku) or prostration (sujud), a slow exhalation can help relax the body and maintain an attitude of humility and submission.

If you need further adjustments or have additional questions, feel free to ask!
AAbdallah Tawfiq

Breathing and Dhikrah Breathing, dhikrah and undulating movement of the spine

How important it is to have a breath in fitrah mode during the dhikrah, and for the movement of the torso to be like that of a palm tree caressed by the wind. Breath-body-heart (tanafus-jism-qalb) come together during the dhikra of Allah.

May your body be free from the rigidity of the nafs!
May your breathing be in fitrah mode, natural, free!
May every breath praise the Lord Rabb!
May your heart be purified and expand with every breath!
Class Monday 9th, September. Online 9pm Spanish Time

Instructor: Abdallah Tawfiq Velasco. Psychologist

https://www.psicoterapiarespiratoria.com/post/locating-the-areas-of-highest-tension-in-our-body-to-prevent-illnesses

Medicina de los pobres:
Bueno, Cura, Barato (BBC)
Practícala¡

Saborear la vida, dawq, es vivir despierto, no amodorrado.

Ayer dimos esta clase:
La fenomenología de la respiración: Dhawq, saboreo, testificación de la experiencia del instante

La respiración natural es:

HAQQ, IHLAS

-Comprobarás que la respiración completa y simultánea es la natural y mejor.
-Te darás cuenta que la respiración abdominal no es la más saludable y que la respiración torácica es muy deficiente..

-Conocerás cómo es tu respiración
-Comprenderás cómo es la forma natural de respirar y la practicarás placenteramente.
- Sentirás que la biodinámica respiratoria, cuando es natural, es la madre de las medicinas.
-Te darás cuenta de que todo pensamiento está teñido de una emoción y "elige" cierta parte del cuerpo donde somatizar (cartografía emocional)
-Observarás que la respiración y la postura están íntimamente relacionadas, y que el diafragma y la columna vertebral trabajan conjuntamente-

Forma natural de respirar desde la Psicoterapia Respiratoria. Barcelona, domingo, 22 de deptiembre, 10-14hr. • Carlos Velasco Psicoterapia Respiratoria Inhalo respiración natural • Comprobarás que la respiración completa y simultánea es la natural y mejor. • Te darás cuenta que la respiración abdominal no es la más saludable y que la respiración torácica es muy deficiente.. • Conocerás c....

ADVERTENCIA.
Desde hace un tiempo, he venido advirtiendo con más determinación a las personas que se cuiden más en ciertos aspectos, porque si no lo hacen, su salud puede deteriorarse y la enfermedad puede aparecer, a veces sin remedios para salvarse. Por eso, les insto a que sean más conscientes y se cuiden más y mejor.

La Medicina Profética es medicina preventiva. Tenemos nuestras respiraciones contadas, así como el lugar y la hora de nuestro último suspiro.

Evaluación y Tratamiento de la Biodinámica Respiratoria. En unos pocos minutos se determina el patrón respiratorio y el tratamiento aplicado es efectivo en unos segundos.La primera clave radica en la evaluación, el...

Quien conoce su respiración se conoce a sí mismo

Nuestro cuerpecito prestado nos mantiene en vida ¿Lo cuido suficientemente?